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Ejercicio para eliminar la flacidez de las piernas

La flacidez de nuestra piel es un problema que acaba afectándonos a casi todos. Muchas veces se debe a la edad aunque en otras ocasiones puede ser por una mala alimentación o por una pérdida de peso radical. Desde el punto de vista estético puede resultarnos poco agradable a la vista y a veces nos quitará las ganas de ponernos algún vestido que nos guste.

En primer lugar, la flacidez no debe avergonzarnos, es nuestro cuerpo y debemos aceptarnos. No obstante, si tenemos ganas de mejorar nuestro aspecto y no nos resulta agradable podemos trabajar para eliminarla de nuestros brazos y piernas con el objetivo de tener una piel más tersa.

En el vídeo que te traemos, Susana Yábar nos enseña un ejercicio perfecto para que la flacidez de nuestras piernas desaparezca. Es muy sencillo y no hace falta estar muy en forma para incorporarlo a nuestra rutina acompañado de otros ejercicios de piernas.



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