Ejercicio para descomprimir la articulación temporomandibular. A.T.M

Cara dolorida. Fuente: OpenclipartVectors En un artículo anterior, la fisioterapeuta, Irene Fraile, nos habló sobre la disfunción temporomandibular. En este artículo, la Dra. Nathalie Orens, nos explica cómo puede ayudarnos la Acupuntura en estos casos. ¿Puede ayudar la acupuntura en caso de disfunción temporomandibular? Sí. La acupuntura disminuye el dolor en general, el dolor durante la mastic ...

Cara dolorida. Fuente: OpenclipartVectors En un artículo anterior, Irene Fraile, nos habló sobre la disfunción temporomandibular. En este artículo, la Dra. Nathalie Orens, nos explica cómo puede ayudarnos la Acupuntura en estos casos. ¿Puede ayudar la acupuntura en caso de disfunción temporomandibular? Sí. La acupuntura disminuye el dolor en general, el dolor durante la masticación y mejora los ...

En esta entrega de Cerebro Activo, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone ésta sopa de letras sobre la memoria para estimular tu cerebro. La psicóloga de la asociación, África Corrochano, nos envía éste ejercicio. Utiliza ésta información para resolver la sopa de letras que te traemos hoy. ¿Qué es la memoria? La memoria ...

Dejar de fumar no sé si lo conseguiré al final, pero lo que sí se, es que el cuerpo empieza a acostumbrarse a las caminatas. Cada vez me levanto más temprano y me voy de marcha. Me voy encontrando día a día más ágil y sinceramente las veces que me acuerdo del cigarro, son menos cada día. Sigo echándolo de menos, en muchas ocasiones y alguna que otra vez he vuelto a "pecar". La realidad ...

Coloco mis propias manos sanadoras sobre mi querido corazón. Presto atención a los mensajes de mi corazón. Estoy dispuesta/o a aprender lo que mi totalidad tiene que enseñarme sobre este mundo acerca de mi vida, sobre esta creación. Gracias. Detente un momento para recibir los mensajes de tu propio corazón para realizar cualquier tarea que debas hacer. A menudo, todo lo que se requiere es una dec ...

Beneficios para la Salud de Rebotar El rebote es un ejercicio que hago todos los días, pero tengo que admitir que cuando escuché por primera vez de ello, la idea parecía una locura. Si no está familiarizado con él, el rebote es básicamente saltar en un mini trampolín, ya sea en rebotes suaves donde los pies no dejan la cama elástica o en saltos completos donde se separa de la cama y se sube un poc ...

Mantener La Motivación Para hacer Ejercicio Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cuerpo y mente es ponerte en forma y mantenerte así. Muchas veces, el estilo de vida ocupado nos impide poner en forma. ¿Has perdido la motivación? Es hora de encontrar motivación. Es hora de ponerte en forma. En este artículo voy a intentar que recuperes esa motivación y sientas que nadie te puede parar ...

Caminar es un excelente ejercicio para reforzar el bienestar físico y mental. Especialmente terapéutico para tratar la ansiedad. ¿Por qué motivo? La ansiedad es uno de los grandes enemigos psicológicos de nuestro tiempo. Al igual que el estrés, algunas personas han cometido el error de normalizar esta molestia, sencillamente, porque han hecho de la prisa una forma de ser en un mundo que va a mil p ...

Hoy en día, la evidencia que existe con respecto al ejercicio físico para mantener la salud es muy clara. Numerosos estudios confirman que las personas que realizan actividades físicas con regularidad, se mantienen en mejores condiciones de salud y mejor conservados física y mentalmente, que los sedentarios y personas con una vida desordenada. Los beneficios del ejercicio físico son integrales en ...