Descubre todo lo que el té puede hacer por ti

El té gana la partida y cada vez más está en el boca a boca de quienes buscan una alternativa saludable y diferente a las bebidas tradicionales. El té se convierte en el preferido de muchos gracias a  su rico sabor y  distintas propiedades  para depurar el organismo, conciliar el sueño, combatir los radicales libres o ayudarte a adelgazar. En aromas de té encontrarás toda la variedad completa de tés que necesites.



Esta bebida data de hace 2500 años, por lo que no es una bebida solo de moda, su poder natural para conseguir que te sientas mucho mejor por dentro y por fuera, su precio y beneficios para la salud están a tu alcance.

Existen diferentes tipos de té y cada uno de ellos con propiedades específicas,  aquí encontrarás  de manera clara lo que te puede ofrecer cada tipo de té, pues  no es lo mismo utilizar un té para adelgazar que otro para aumentar la energía y la vitalidad.

Propiedades y tipos de té



En  cada país se bebe de forma diferente y en cada rincón del planeta y según la cultura existen rituales específicos que potencian aún mas las virtudes de esta bebida. Según su propiedades y tipos puedes encontrar estos tipos de té:

Té Matchá

Tienen  la  capacidad de aumentar el gasto energético, mantener a raya la saciedad y ayudarte a controlar los antojos y conseguir ese bienestar que en una dieta a veces falla.

Este té famoso se suele tomar como bebida detox, sola o combinada con otros alimentos para mantener el peso, combatir el envejecimiento, aumentar la capacidad de energía y bienestar y es ideal para incorporar en una dieta de adelgazamiento.

Té Verde

Cuando se trata de combatir la retención de líquidos un buen té diurético te ayudará a sentirte mejor en cuestión de poco tiempo, para ello debes acudir a este té que además ayuda a combatir los radicales libres, aumenta el metabolismo y mantiene a raya la saciedad.

Té Negro

O también llamado té de Oolong es infalible para evitar que la grasa se deposite sobre todo en las caderas y abdomen, así que si estas buscando un té adelgazante aquí encontraras un gran aliado para conseguirlo. Tiene propiedades diuréticas y termogénicas, ayuda a combatir la resaca, además de favorecer la disminución de la glucosa sérica y combatir la hipercolesterolemia.

Recuerda: controlar la cantidad y no beber mas de 3 al día alejado de las comidas principales.

Té Blanco

Para combatir los radicales libres o el envejecimiento prematuro de las células  el té blanco es una buena opción, gracias a su poder antioxidante con sus polifenoles, que también contribuyen a combatir enfermedades como el cáncer, reducir el riesgo de aparición de enfermedades cardiovasculares ( acompañado de una dieta saludable y equilibrada) ayuda a disminuir el colesterol LDL.

Té Rojo

El té rojo tiene un sabor y olor muy agradable, si decides tomar este te algunos de los beneficios que aportan a la salud son significativos: Depura nuestro organismo, protege nuestro riñón, hígado e intestinos, esta indicado  para combatir la gota, ayuda a reforzar el sistema inmunológico y estimula de manera natural la activación del metabolismo basal.

Importante: este té no esta recomendado para mujeres en periodo de lactancia o embarazo, hipertensión o anemia ferropénica.

Elegir el tipo de té adecuado para te dará ese empujoncito que a veces necesitas para ganar mas energía, llevar a cabo de manera exitosa una plan de adelgazamiento o aumentar la sensación de bienestar general en tu vida.

Fuente: este post proviene de quiero tener un cuerpazo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

otros salud

15 beneficios del té verde 

Hola a tod@s!! Hoy voy a hablar de los numerosos beneficios del té verde. Si conociésemos el bien, que nos hará tomar esta bebida, seguro que much@s, la tendríamos en cuenta. Voy a enumerar 15 beneficios del té verde en nuestra salud: Es rico en antioxidantes , y éstos son unos compuestos químicos, que se encargarán de combatir otras moléculas, como es el caso de los radicales libres. El té ve ...

ingredientes de cocina té verde el té verde es bueno ...

Beneficios de consumir té verde

El té verde es una de las bebidas más valoradas y consumidas en el mundo. Además de ser una deliciosa bebida, el té verde tiene muchos beneficios poderosos debido a sus importantes propiedades antivirales, antioxidantes, antiinflamatorias y anticavitarias. Los compuestos presentes en esta bebida proporcionan alivio de muchos problemas de salud comunes y al mismo tiempo reducen el riesgo de muchas ...

consejos beneficios infusion ...

Té matcha, una delicia que permite adelgazar más rápido

El té es una poderosa bebida que nos permite eliminar los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro de las células. En esta ocasión quiero hablarte acerca del té matcha, un té originario de Japón que está dando mucho de qué hablar entre las celebridades más conocidas del mundo ya que ofrece una alta cantidad de nutrientes a nuestro organismo e incluso nos permite bajar de peso. El té ...

ORGÁNICO BIO

Té Matcha: todo lo que debes saber para disfrutarlo saludablemente

Si hay algo que destaca del té matcha es su alto contenido en antioxidantes que ayudan a  prevenir el envejecimiento, pero el té matcha, además ayuda a reducir la inflamación, ayuda a bajar de peso, favorece la relajación y aporta energía, y esto no es todo… ¡Sigue leyendo! ¿Qué es el Té Matcha? El té matcha es originario de Japón, procede de las hojas verdes de té verde molidas. La palabra ...

medicina natural perder peso adelgazar ...

Té matcha, un elixir para adelgazar

El té cada vez esta mas presente como hábito diario para combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro de las células. Hoy quiero hablarte de un té fantástico que parece sobrepasar a los demás (té verde y té negro), se trata del Té Matcha, también originario de japón y está causando sensación entre las celebrities de Hollywood. ¿Pero que tiene este té que le hace tan especia ...

Plantas medicinales

Beneficios del té de jazmín

Si lugar a dudas, un gran número de personas conoce todo lo que las infusiones herbales puede hacer por la salud de sus organismos. Por su parte, el día de hoy te hablaremos sobre el té de jazmín con el objetivo de que conozcas de qué forma puede este ayudar a tu cuerpo. Una de las cosas que sobresalen al mencionar el té de jazmín sin duda alguna es su agradable fragancia y su sabor tan agradable ...

salud cáncer combatir el cáncer ...

Té de mandarina para prevenir y combatir el cáncer

Estudios recientes han demostrado que uno de los componentes de la cáscara de las mandarinas contribuye a combatir la acción de las células cancerígenas, confirmando así la eficacia que ésta posee en la prevención y lucha contra el cáncer. La gran capacidad antioxidante que posee la cáscara de la mandarina favorece la destrucción de los radicales libres y la retención de oxígeno de calidad, contri ...

propiedades del té matcha té matcha nutricosmética

Beneficios del té matcha

Desde hace algún tiempo, cada vez son más los artículos que hablan de las propiedades del té matcha, que se ha convertido en bebida de modelos y actrices por sus increíbles beneficios y que ha destronado a otros tés como el rojo el blanco. Pero ¿qué es exactamente el té matcha? Pues es una variedad del té verde, sólo que mucho más concentrado. De hecho, una taza de té matcha equivale a 10 tazas d ...

blog consejos de belleza beneficios del té verde ...

¿Para qué sirve el té verde chino?

En el mundo moderno existen un conjunto bastante extenso de elementos  naturales tales como plantas y alimentos cuyos beneficios en la salud son muy eficientes. Conviene aprender para qué sirve el té verde chino. En el mundo actual las  personas están expuestas a diversas enfermedades a causa de los “radicales libre”, sin lugar a duda una buena alternativa para disminuir la probabilidad de contrae ...

alimentos y nutrición beneficios del té bodhi-dharma ...

5 razones para tomar té a diario

Cuenta la leyenda china que fue el emperador Shen Nung quién descubrió el té. Bajo su mandato había orden de hervir todo el agua destinada a consumo humano. Y, precisamente cuando él estaba a la sombra de un árbol de té silvestre esperando a que su agua hirviese, unas hojitas cayeron sobre la misma causando un aroma repentino y muy sugerente, tanto, que decidió dejar las hojas y beber el agua resu ...