En el mundo actual las personas están expuestas a diversas enfermedades a causa de los “radicales libre”, sin lugar a duda una buena alternativa para disminuir la probabilidad de contraer enfermedades producidas por la oxidación celular es el té verde. Esto es ocasionado gracias a sus excelentes beneficios.
Dentro de los principales beneficios del té verde, se conoce como un elemento para bajar de peso. Sin embargo, realmente sus beneficios van más allá de la estimulación del metabolismo, es decir como un tratamiento en beneficio de combatir el sobrepeso.
Este agradable té es de gran beneficio para el cuidado de la salud, esto es posible gracias a sus propiedades antioxidantes y al conjunto de minerales que ofrece en cada infusión.
En la actualidad se han determinado los beneficios del té verde en diversas aplicaciones que previenen diversas afecciones, así como también sus aplicaciones terapéuticas.
¿Para qué sirve el té verde chino?
#1. Previene la formación de células cancerígenas
El cáncer es una enfermedad crónica que resulta muy común en el mundo moderno. Tiene su aparición a causa de la formación de células cancerígenas de las cuales las defensas inmunitarias no tienen mucho poder.
El té verde tiene un contenido alto en antioxidantes los cuales combaten a los “radicales libres”, es decir las moléculas que aceleran la oxidación celular. Los radicales libres tienden a afectar a las células del sistema inmunitario dejando al organismo completamente desprotegido.
Diversos estudios han determinado que el consumo de té verde es ideal para prevenir diversos tipos de cáncer, dentro de ellos el cáncer de páncreas que es uno de los que ha causado más muertes a lo largo del tiempo.
El consumo de té verde es un buen aliado para mejorar los niveles de salud y como método preventivo del desarrollo de enfermedades crónicas.
#2. Controla los niveles de colesterol
Se ha determinado que el consumo de té verde de manera frecuente es ideal como método para bajar de peso. Esto al mismo tiempo favorece al sistema cardiovascular disminuyendo la probabilidad del desarrollo de afecciones cardíacas a causa del sobrepeso.
Estudios han determinado el aporte positivo del consumo de té verde en el control de los niveles de colesterol, mejorando la estimación del colesterol saludable y disminuyendo el colesterol malo de la sangre.
Gracias a esto es posible mejorar la calidad de vida del corazón y facilitar sus funciones sanas.
#3. Tratamiento contra el estreñimiento
El estreñimiento es una afección sumamente molesta que interviene con la calidad de vida de quienes lo padecen. El té verde contiene un efecto laxante ideal para combatir el estreñimiento. Parecido a uno de los usos del aceite de almendras.
Sin embargo, en estos casos lo ideal es no abusar del consumo del té verde, ya que podría causar un efecto no deseado en exceso. Es recomendado combinar el tratamiento como laxante con el consumo adecuado de agua. La hidratación es un factor importante para mejorar el tránsito intestinal.
#4. Combate el estrés
El estrés es una enfermedad que desencadena un conjunto de afecciones realmente perjudiciales para la salud, el caso más frecuente es el de afecciones que afectan al sistema nervioso o cardiovascular.
El consumo de té verde es ideal para combatir y disminuir los niveles de estrés. Sin embargo el resultado final puede mejorar si se emiten cambios positivos en el estilo de vida.
Tomar una infusión de té verde mientras se aplica el Mindfulness proporciona grandes beneficios en relación a la disminución de estrés. La infusión ofrece cualidades tranquilizantes que pueden ser de gran ayuda para combatir la presión y ansiedad.
#5. Previene la diabetes
Diversas investigaciones científicas han determinado los efectos positivos del consumo de té verde en el control del azúcar en la sangre. La diabetes es una enfermedad muy común en el mundo moderno, afecta a las personas a causa de malos estilos de vida.
Sin embargo, también la causa de la enfermedad tiene un factor genético. Afortunadamente evitar un hábito de vida sedentario y mejorar la calidad de vida en la alimentación previenen el desarrollo de la afección.
Si los cambios positivos efectuados en el estilo de vida son combinados con el consumo de té verde los resultados serán aún mejores.
Beneficios del té verde para bajar de peso
El consumo de té verde en conjunto con el desarrollo de hábitos alimenticios saludables, y una jornada de esfuerzo físico acorde a las condiciones de cada persona, son elementos claves para bajar de peso.
Las personas con sobrepeso tienen un incremento de la probabilidad de contraer enfermedades que afectan al sistema cardíaco. Debido a esto es de vital importancia emitir un control que permita bajar de peso.
Fuente: este post proviene de Una Mente de Mujer, donde puedes consultar el contenido original.
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