Dieta de la Luna Idea guardada 9 veces
La valoración media de 4 personas es: Buena

Cuidado de los pies

Escoger el calzado adecuado no es el único cuidado que se debe tener con los pies, existen muchos padecimientos y enfermedades que lo pueden atacar, sólo poniéndoles la atención que se merecen, es que podremos minimizar los riesgos.

Imagen 1


Callos, juanetes, verrugas, uñas encarnadas, el espolón y hongos son solo algunas de las posibles complicaciones.

Lo primero que debe observar son las condiciones higiénicas del sitio donde se hace su pedicura, los instrumentos utilizados y la persona a realizarla, si bien es cierto que nuestros pies necesitan de cuidados especiales, no todo el mundo está capacitado para darlo, busque acreditaciones y tenga presente que hay situaciones para las que es mejor asistir donde un profesional médico.

Otro factor son los zapatos inadecuados, el escogerlos sin tomar en cuenta la edad que tengamos, la actividad física a realizar y si además hemos adoptado un sobrepeso con los años,  colaboran en las posibilidades de tener problemas en los pies.

Imagen 0


Hay complicaciones por herencia

Para el doctor Walter Arguedas, médico podólogo del Instituto Americano del Pie, indica que las deformaciones en los pies generalmente se dan por herencia aunque muchos piensen que se debe a otros factores, sobre todo cuando el pie tiene un problema muy severo y se agraba por mal uso del calzado, como son los zapatos muy tallados, con puntas, con tacones muy altos, entre otros.

Agrega el médico que mientras el problema no genere un dolor extremo, no es necesario una cirugía, se encuentran en el mercado implementos que pueden usarse para disminuirlo.

Imágenes: Saber que...
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

hallux valgus juanetes remedios juanetes ...

Ejercicios para aliviar el dolor de los juanetes

El juanete se trata de una desviación del hueso del dedo gordo del pie conocido como Hallux Valgus. Esto genera una desviación del dedo gordo hacia los demás dedos causando un gran dolor a quien lo padece y una deformidades estructural antiestética. Las distintas causas por las que se forman pueden ser: -Andar mal apoyando todo el paso en el dedo gordo a la hora de caminar sin equilibrar ese peso ...

SALUD COMO CURAR

Cómo curar los juanetes

Amigo lector, si Ud. está leyendo el presente artículo lo más probable que este padeciendo de juanetes y no sabe cómo tratarlo. Pues dio en el clavo, aquí le diremos todo lo referente a este problema. Que son los juanetes? Como curar los juanetes Los juanetes, son afecciones que generan una malformación en la zona articular del dedo gordo de los pies y generalmente se asocia a problemas gené ...

enfermedades consejos diabetes ...

Cuidado natural de pies para diabéticos

A causa de la enfermedad de la diabetes, se pueden causar daños a los vasos sanguíneos y en los nervios en los pies, y entonces la circulación sanguínea puede verse afectada y pueden formarse infecciones en los pies sin que te des cuenta. En última instancia, puede causar complicaciones graves e incluso la amputación. La diabetes también afecta el sistema inmunológico por lo que los diabéticos son ...

Consejos sobre salud Salud

Los pies: ¡los grandes olvidados!

Una de las zonas que más descuidamos de nuestro cuerpo son los pies. Sin embargo, a lo largo del tiempo pueden sufrir problemas variados a causa: del calzado que utilicemos, del cuidado que les demos y de nuestra propia postura corporal. Es importante que revisemos su estado de forma regular para prevenir posibles desórdenes o controlar los ya producidos. Los expertos recomiendan visitar a un podó ...

Aceite de oliva Pies Remedios caseros para el rostro y el cuerpo ...

Remedio casero para los juanetes de cúrcuma

La cúrcuma es una especia muy económica que podrás adquirir en cualquier supermercado y que te ayudará a dar vida a un remedio casero para los juanetes efectivo y 100 % natural. Pero antes de ponerlo en práctica queremos decirte que, si deseas evitar la aparición de esta protuberancia ósea que se instala en el dedo gordo del pie, será importante que prescindas del calzado demasiado apretado, que n ...

enfermedades comunes callos pies remedios callos pies ...

Cómo prevenir los callos en los pies

El verano es esa época del año en la que los pies, esa parte de nuestra anatomía que pasa despercibida en el abrigado calzado de invierno, adquieren una mayor desnudez con el calzado de verano y en los días de playa. Los callos no solo pueden resultar antiestéticos sino que además, también resultan molestos. ¿Cómo prevenirlos? Consejos para evitar los callos 1. Mantener la rutina de acudir a un p ...

podologia podologo pies ...

Planes para el fin de semana: visitar al podólogo

Durante las estaciones del año más frías tendemos a descuidar nuestros pies, supongo que se debe a que los llevamos tapados con calcetines, medias… y claro está, los zapatos. Hasta que no llega el verano y sus altas temperaturas no nos fijamos en que tenemos los talones agrietados o en esos callos y juanetes tan antiestéticos. Por eso, mi recomendación para este fin de semana es hacer una v ...

Cuerpo

Por qué pueden dolor los dedos de los pies

Los dedos de los pies siempre pasan desapercibidos debido a que no les damos un uso como a los dedos de nuestras manos. Realmente no sabemos la importancia que estos tienen para nuestro equilibrio. Le prestamos más atención a las uñas de los dedos de nuestros pies que a ellos en sí, y los tomamos en cuenta cuando empezamos a sentir dolor o molestia en ellos pero si se supone que no hacemos mayor e ...

Consejos Salud como librarse de las uñas encarnadas

CÓMO LIBRARSE DE LAS UÑAS ENCARNADAS Y UNA RECETA CASERA PARA CONSEGUIRLO!

Las uñas encarnadas es entre los inconvenientes más frecuentes de las uñas de los pies que pueden ser muy molestas y dolorosas y en general acostumbran a afectar al dedo gordito del pie. Si la piel que rodea el borde de la uña está enrojecida y también inflamada y resulta molesta al tacto, probablemente se trate de una uña encarnada que puede llegar a infectarse, con lo que ha de ser tratada. Hay ...

Hallux Valgus o Juanetes. qué es, causas, síntomas y tratamiento de fisioterapia.

El Hallux Valgo (hallux valgus) es una deformación lateral en el dedo grande o gordo del pie (hallux), y una desviación medial o hacia adentro del primer metatarsiano, se produce entonces en la primera articulación Metatarso-falángica del pie (I AMF), la bolsa que se encuentra encima de la cabeza del primer metatarsiano se inflama formando una protuberancia conocida como Bunion y coloquialmente “J ...