Convivir con alergias alimentarias

La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.

Una alergia alimentaria es una reacción de exagerada de nuestro sistema inmunológico ante ciertas sustancias o alérgenos que normalmente son inofensivas para el resto de la población. Este tipo de alergia afecta al 2,5% de la población y al 8% de los niños menores de 3 años. Nuestro cuerpo genera normalmente anticuerpos ante amenazas como virus o bacterias. En una persona alérgica, además de los a ...

NO QUIERO SER FAMOSA NO QUIERO COMPETIR POR LIKES NI SEGUIDORES NO QUIERO HACERME VIRAL QUIERO QUE LAS ALERGIAS SE HAGAN VIRALES QUIERO QUE LA GENTE SEPA LO QUE SIGNIFICA APLV QUIERO QUE LA GENTE SE ENTERE QUE UN AUTOINYECTOR DE ADRENALINA SALVA VIDAS. QUIERO QUE LA GENTE SE PONGA EN EL LUGAR DE UN ALÉRGICO. ESE ES EL VERDADERO PROPÓSITO DE ESTA CUENTA.

Es muy común ver como la gente por la noche suele tener más hambre de lo normal y aún después de haber cenado siguen hambrientas. A veces a tu cuerpo le cuesta más tiempo reconocer que está lleno, por eso seguimos comiendo hasta reventar cuando solo deberíamos haber esperado unos minutos a que a nuestro cuerpo le llegue la señal de que ya está saciado. Esta puede ser una de las razones, pero lo ci ...

Porqué sigues dándole vueltas a lo mismo Dices que te sientes mal, que tu vida es un asco, que todo te sale mal, que cada vez más tienes peleas con tu pareja y te sientes mal por eso, no quieres ver a nadie, que no soportas a nadiea ¿Y cuál es tu reacción? Seguramente estás pensando en dejar a esa pareja, que, al fin al cabo, no hace mucho que la conoces. O a lo mejor, sí la conoces pero que no ...

El amor es complicado. Personas van, personas vienen, pero todos esos romances sirven para darte cuenta de que al final del camino, solo cuentas contigo misma. Si te sigues preguntando como superar a tu ex después de una ruptura traumática y no has conseguido olvidarle, no dejes de leer este artículo. Si hay vida después de un amor fallido y está allí afuera esperando por ti. ¿Cuánto más piensas t ...

Si sientes esa sensación de hambre durante todo el día y no logras sentirte satisfecho comas lo que comas, si aun así sigues pensando solo en la comida y no encuentras la manera como reducir la ansiedad por comer, si te encuentras desesperado entonces es momento que salgas ya de este problema, por eso te invito a leer este artículo el cual será de gran ayuda para ti. La ansiedad por comer suele se ...

Este es uno de los objetivos que tanto se anhela, sentirse bien con uno mismo, a veces parece una utopía, sin embargo, es algo posible, y te vamos a dar las claves para que puedas conseguirlo. Es cuestión de actitud, de toma de contacto con sí mismo y de mucha atención y comprensión hacia las propias necesidades. En nuestro diálogo interno siempre aparecen muchos mandatos, ordenes y exigencias. Fo ...

Una de las maneras de augurarse un fracaso en cuanto a conseguir,  mantener un peso equilibrado y estar sano, es consumir productos light. Muchos estudios demuestran que los alimentos catalogados como ligeros o light incrementan el apetito, se tiende a comer más y  como consecuencia se  suele ganar peso, sí como oyes, GANAR PESO. Vamos a desentrañar las claves de este complot de manera entendible ...

Si sufres de alergias alimentarias, puedes sentir como si estuvieras condenado a una cadena perpetua de restricción y sufrimiento. En esta entrada veras que no siempre es así, aún y cuando implica un buen esfuerzo de tu parte revertir el problema. No sabía lo que es tener alergias alimentarias hasta que tuve hijos. Cuando mi primera hija empezó a escupir después de la alimentación, una experta ...