Cómo adquirir consejos para quedarte embarazada

Pautas para lograrlo

test embarazo


En teoría, lograr un embarazo es sencillo. Siempre se dice que sólo hace falta tener ganas y ‘ponerse manos a la obra’. Sin embargo, en la práctica esto no es así. No sólo no es tan sencillo, sino que a veces se vuelve demasiado complicado e incluso imposible para algunas personas. Muchas mujeres llegan al punto de convertir esta ilusión en una obsesión, que no hace más que complicar la búsqueda del embarazo.

Cuando estos problemas surgen, algunas personas optan por buscar un tratamiento de fertilidad que les ayude a conseguir a su bebé. Otras, por el contrario, no quieren o no disponen de los medios adecuados y escogen remedios caseros. Por supuesto, la fertilidad es cuestión de pareja, pero existen algunas pautas que pueden ayudarnos a lograr nuestro objetivo. Sin duda hay muchos tratamientos para poder quedarte embarazada. Si deseas quedarte embarazada no dudes en estar atenta a los siguientes elementos: 

Días fértiles


El primer paso para lograr un embarazo eficaz consiste en identificar los días fértiles de la mujer. Estos días se calculan teniendo en cuenta el momento de nuestra ovulación. Dos días antes de la ovulación y dos días después serán los momentos de máxima fertilidad, es decir, los días en que tu relación sexual puede obtener el mayor éxito.

dias fertiles


Actualmente, existen múltiples aparatos que nos calculan, a partir de nuestra última menstruación, cuáles son nuestros días fértiles. Pero también podemos hacerlo nosotras mismas. Es tan sencillo como coger un termómetro y tomarte la temperatura, vía anal o vaginal, desde que terminas la regla hasta la siguiente menstruación. Debes hacerlo todas las mañanas a la misma hora, antes de levantarte de la cama. Apunta todas las temperaturas. Sabrás que has ovulado cuando la temperatura suba al menos dos décimas por encima de seis anotaciones anteriores y esta subida al menos debe mantenerse tres días seguidos. Es más incómodo que usar los aparatos que lo calculan automáticamente, pero en esto no hay error.

La mucosidad


Otro aspecto importante a la hora de conseguir la concepción de tu bebé tiene que ver con el moco cervical, una mucosidad que expulsa el cuello uterino y varía según los días del ciclo menstrual. Debes observarlo, puesto que se presenta algo más pegajoso en los días previos y posterior a la ovulación y líquido durante la ovulación. Teniendo en cuenta qué días se presenta más pegajoso, sabrás cuando podrás conseguir el embarazo con mayor facilidad.

mucosidad

 

Trucos sencillos


Existen muchos mitos sobre cómo facilitar la búsqueda del embarazo. Por supuesto, muchos son falsos, pero algunos consejos no son del todo descabellados y pueden colaborar en la búsqueda de tu bebé. Por ejemplo, la posición tras la relación sexual. Se suele decir que tras el acto debes quedare un rato en la cama, boca arriba para que el semen permanezca más tiempo en tu útero y los espermatozoides vayan en dirección al óvulo para fecundarlo. Por intentarlo no perdemos nada, ¿verdad?

alimentacion sana


Lo que sí está comprobado es que una alimentación sana ayuda y mucho. Consume alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono, y frutas y verduras en abundancia para lograr el embarazo. Algunos complementos como la jalea real pueden ayudar a promover la fertilidad. Abandona los malos hábitos: deja de fumar y evita las bebidas alcohólicas, una vida saludable siempre favorece el embarazo.

Por último, debes alejarte del estrés y dejar de lado la ansiedad y obsesión por el embarazo. Es duro perder la ilusión con cada mes que pasa sin lograr la concepción, pero no debes perder la esperanza ni mucho menos la paciencia. Tarde o temprano llegará el momento que tanto deseas y todos estos sentimientos de angustia solo impiden que logres tu objetivo.

La fertilidad y los hombres


Por último, no debemos olvidar que la fertilidad no sólo es cosa de mujeres. Los hombres tienen mucho que ver en ello. La calidad del esperma es fundamental para lograr el embarazo. El estrés, cansancio y la tensión también pueden influir en la producción de espermatozoides, que deben ser de al menos 20 millones por cada mililitro de semen.

pareja


Si después de un año no se ha conseguido el embarazo, lo mejor es que acudáis al médico para que compruebe que todo está bien. Mientras tanto debes tener en cuenta que la pareja que desee conseguir un embarazo no debe olvidar que la principal función del sexo no es la reproducción, sino el placer, no lo conviertas en una obsesión. No dudes en visitar un especialista para quedarte embarazada.

Agradecimientos: BrownGuacamole/flickr, Joe Lanman/flickr, Orofacial/flickr, LyndaSanchez/flickr, Trang Angels/flickr
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

Remedios Salud

Tips para quedar embarazada: Puede que sientas muchas ganas de quedar en estado de embarazado, pues aquí te enseñaremos algunos tips para quedar embarazada, y también algunos consejos sobre cuándo debes pensar en acudir a un especialista en fertilidad. Tips para quedar embarazada: Consulta con tu doctor y considera las pruebas genéticas Obtienes más posibilidad de tener un embarazo exitoso si tu ...

embarazo ciclo mestrual ovulacion ...

La fertilidad y tratar de concebir no son tan fáciles como algunos piensan. Según los expertos, la especie humana no es tan fértil como le gustaría pensar que es. Si tienes entre 18 y 34 años y los dos son generalmente sanos, los médicos dicen que hay más probabilidades de lograrlo. ¿Cómo lograr concebir y reconocer los días fértiles? Reconocer de una manera más acertada cuáles son tus días ...

Remedios Salud

Puede que sientas muchas ganas de quedar en estado de embarazado, pues aquí te enseñaremos algunos tips para quedar embarazada, y también algunos consejos sobre cuándo debes pensar en acudir a un especialista en fertilidad. Tips para quedar embarazada Consulta con tu doctor y considera las pruebas genéticas Obtienes más posibilidad de tener un embarazo exitoso si tu cuerpo se encuentra listo para ...

pareja o sexualidad salud femenina embarazo ...

¿Tiene problemas para quedar embarazada o está tomando más tiempo de lo previsto inicialmente? Aquí les mostramos 8 formas de cómo quedar embarazada rápido que pueden ayudarle a conseguir la llegada de su angelito en poco tiempo. 8 formas de cómo quedar embarazada rápido 1- Saber cuales son los días más fértiles Hay cosas simples que pueden ayudarle si desea conocer cómo embarazarse rápido, y una ...

Estilo de Vida

El tema de cómo debemos calcular la ovulación es un misterio para muchas. De hecho, para la gran mayoría es algo de lo que ni se preocupan hasta que llega el momento en el que se plantean ser madres. En este momento todas empezamos a sacar la libreta, el bolígrafo y el calendario para empezar a echar cuentas. Que si cuántos días dura el periodo, cuántos días hay entre un periodo y otro, que si ere ...

sexo y relaciones

El anhelo de muchas mujeres es ser madres, y aunque en algunos casos se puede dar fácilmente la gestación, en otros cuesta un poco más. Si tu deseo es saber cómo quedar embarazada, sigue leyendo, te traemos ¡Los mejores tips! La magia de la concepción Una decisión transcendental es la de ser madres, este paso marca un hilo clave en la vida de toda mujer. De hecho, desde el primer momento de la con ...

embarazo fertilidad aplicaciones para el móvil ...

Sin importa el estado Socio-económico, tener un hijo y poder ser llamadas madre es de los mas grandes sueños de las mujeres españolas. Así lo afirma una de cada cuatro españolas que desearía tener un bebé en los próximos años. Sin embargo, no siempre es fácil y hasta un 20% de las parejas tiene alguna dificultad a la hora de conseguir el embarazo puesto que es un proceso complejo que depende de mu ...

mujer moco cervical

El método del moco cervical, también llamado el método de la ovulación, es un tipo de planificación familiar natural basado ??en el conocimiento de la fertilidad. Este método se basa en la observación cuidadosa de los patrones del moco en el transcurso del ciclo menstrual. Antes de la ovulación, las secreciones cervicales cambian para crear un ambiente que ayude a los espermatozoides en su viaje h ...

Enfermedades Factores de riesgo infertilidad ...

Una pareja sufre ciertas causas de infertilidad si se considera infértil después del intento infructuoso de concebir durante un año. La infertilidad se denomina primaria si no existe un embarazo previo, y secundaria cuando sigue a una concepción anterior. Algunos trastornos, como la azoospermia, endometriosis y oclusión tubaria, son más frecuentes y una de las causas de infertilidad en las pareja ...