Consejos para Prevenir los Resbalones

Doce consejos para moverte por la ciudad en una nevada urbana La nevada que estos días se deja sentir en Madrid se recordará por décadas como la más copiosa no solo en lo que llevamos de siglo XXI, sino también de los últimos cincuenta años. No son habituales las grandes nevadas en nuestras ciudades, por lo que los habitantes de la capital están poco acostumbrados a ellas y por tanto mal preparado ...

Uno de los riesgos que puede incrementarse por la edad, es sufrir una caída. Por suerte, la mayoría de las caídas no son aparatosas. El riesgo de sufrir una lesión aumenta dependiendo de la gravedad del golpe. Existen factores concretos en los que una persona debe poner una atención especial por minimizar el riesgo de caída, por ejemplo, durante el embarazo o con la edad. En este artículo de Fisio ...

Las caídas son un peligro al que se enfrentan cada día los ancianos y las personas con problemas de movilidad, y la mayoría de ellas se producen en el cuarto de baño. De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han declarado que el baño es la habitación más peligrosa de la casa. Pero con algunas modificaciones, el baño puede ser un espacio seguro para personas de to ...

Conocer varios consejos para prevenir el cáncer de piel resulta de vital importancia a la hora de gozar de una buena salud, y más aún si tenemos en cuenta que, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los casos de cáncer de piel detectados en España han aumentado un 38 %. La primavera ya ha llegado y, aunque la radicación solar (UVA/UVB) es más fuerte durante la estación estival, ...

Descubre cuáles son las principales zonas de riesgo y trampas del hogar para tomar medidas y evitar a nuestros mayores caídas, quemaduras o cualquier otro tipo de lesiones.

Las fracturas o la rotura de huesos pueden ocurrirle a cualquiera. Es más común en los niños pequeños y los ancianos. Las fracturas son básicamente de dos tipos, cerrada y simple. Los huesos rotos pueden ser causados ​​por caídas o accidentes graves. Los síntomas de las fracturas pueden incluir dolor intenso, incapacidad para mover la parte afectada y la hinchazón. Fracturas Remedios caseros Hay v ...

La llegada de las buenas temperaturas trae consigo días en la playa y la piscina y jornadas donde el sol se convierte en el gran protagonista. No obstante, el calor también debe ir acompañado de buenas prácticas centradas en prevenir el cáncer de piel. Una afección que está cada vez más presente en la vida de los seres humanos y que, en los últimos cuatro años, ha tenido un incremento de casi un 1 ...

Para estar saludable, debes hacer actividad física, y el montar en bicicleta es un ejercicio estupendo. El problema en esta época del año son las bajas temperaturas, eso tal vez te acobarda un poco para montar en bicicleta. En este posteo te daremos algunos consejos, para que puedas montar en bicicleta seguro. Y de esa manera, hacer el ejercicio necesario para mantenerte saludable y en forma. Cons ...

Con la llegada del frío llegan también los resfriados. Así que, hoy vengo a hablarte de un tema que seguro que te interesa. ¿Cómo prevenir el resfriado? Nosotros podemos hacer algunas cosas para que los resfriados no se apoderen de nosotros. En primer lugar, vamos a ver qué consejos nos da la ciencia para no resfriarnos. Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! Lo que dice la cienci ...

¿Cómo podemos disfrutar del verano sin miedo a engordar o sin estar pendientes constantemente de nuestra figura? Ante todo, como siempre, teniendo de base una correcta alimentación, consciente y saludable pero esto no debería ser algo exclusivo del verano y motivado por el miedo a engordar sino convertirlo en un hábito de vida e instaurarlo en nuestra vida día a día en todas las estaciones. Es la ...