Blog de frida Idea guardada 29 veces
La valoración media de 4 personas es: Muy buena

Consejos para mantener las encías sanas

Para una parte importante de la población, algo tan cotidiano como cepillarse los dientes resulta molesto, incluso pueden sangrar las encías. Sin embargo, esto no debería suceder en una boca sana ya que, aunque en ocasiones se crea que un ligero sangrado es normal, las encías no deberían sangrar, de la misma forma que no lo hace ninguna otra parte del cuerpo. En la mayoría de los casos, se debe a la falta de limpieza de biofilm oral (placa bactariana) que provoca inflamación y ulceración de la encía, incluso puede sangrar de forma espontánea al contacto con el cepillo. 

Es muy importante evitar que se desarrolle esta dolencia ya que, con el tiempo, puede evolucionar hacia la periodontitis, infección bacteriana que afecta no sólo a las encías sino también a la estructura del soporte del diente. Si no se sigue un tratamiento adecuado, puede llegar a destruir el hueso y provocar la pérdida de piezas dentales

Imagen 1

                                            Imagen: tamakisono/Flickr

Por tanto, para evitar que nuestras encías sufran, necesitamos cuidarlas a diario. Es necesario que mantengamos los dientes limpios, cepillándolos después de cada comida. Debemos hacerlo con un cepillo con filamentos de consistencia media o blanda y con una pasta dental con flúor. El cepillado debe complementarse con el uso de seda o cinta dental y cepillos interproximales, que permiten acceder a las zonas más difíciles para no dejar ningún pequeño resto de comida entre los dientes. Un enjuague bucal con colutorio nos ayudará a eliminar los restos de bacterias que hayan podido quedar. También es recomendable el uso de irrigadores bucales ya que por su acción mecánica de limpieza producen un efecto estimulante en la encía, además de limpiar de forma efectiva la retención de biofilm.

Además, hay personas que deben prestar especial atención a sus encías, como las embarazas. Los cambios físicos (como el aumento del flujo sanguíneo y las náuseas) y hormonales que se producen a partir del tercer mes de gestación pueden provocar la aparición de gingivitis. El aumento de la prolactina, los estrógenos y el incremento entre un 30 y 50% del flujo sanguíneo hacen que las encías y los dientes de las mujeres embarazadas sean mucho más sensibles a las bacterias de la placa y que, por tanto, estén expuestas a infecciones. Además, las náuseas provocan la inflamación de las encías y el ácido estomacal de los vómitos daña tanto su tejido como el esmalte dental. 

Pero no sólo las mujeres embarazadas presentan mayor riesgo de padecer gingivitis, pues también es frecuente en casos de diabetes e inmunodepresión. Las personas que reciben tratamientos anticoagulantes y aquellas que presentan cuadros agudos de estrés son, asimismo, propensas a desarrollar esta dolencia. Los cambios asociados a la pubertad y el ciclo menstrual pueden provocar también gingivitis.

¿Lo sabías? ¿Crees que cuidas tu dentadura lo suficiente?

Imagen 0

                                            Imagen: Gabriel Rocha (a.k.a. BRIEL)/Flickr
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

encias inflamacion de encias problemas de encias ...

Encías inflamadas y sangrantes

Cuando piensa en la salud dental, es probable que se centre en la prevención de caries en sus dientes. Pero también es importante que preste atención a sus encías. Las encías juegan un papel importante no sólo en su salud dental, sino en su bienestar general. En muchos casos, las encías inflamadas y sangrantes son un signo de una enfermedad de las encías. Sin embargo, hay un número de otras razone ...

salud bucal odontologia tratamiento para encias ...

Tratamientos y recetas para sanar las encías

El dolor, el sangrado y otros problemas en las encías se deben tratar de inmediato, pues no solo son muy molestos sino que puede provocar enfermedades y deteriorar seriamente la dentadura. Las enfermedades en las encías son muy comunes, pero se pueden prevenir y tratar. Es conveniente la consulta inmediata al odontólogo, pero también se pueden aliviar los síntomas de inflamación y sangrado en casa ...

consejos de salud enfermedades comunes remedios caseros ...

Remedios para desinflamar y curar las encías sangrantes

Las encías sangrantes son un problema muy habitual que puede aparecer en cualquier momento de nuestra vida, ya sea de manera puntual o frecuente. Aunque el origen de ello es variado, un porcentaje muy elevado de las veces este problema aparece como consecuencia de una mala higiene dental, fomentando a su vez el desarrollo de enfermedades como la gingivitis. En el artículo de hoy vamos a conocer va ...

Boca

Por qué duelen las encías y se inflaman: causas y remedios

La encía es una mucosa que recubre la base de los dientes desde la mandíbula y el hueso maxilar. El trabajo de la encía es servir como una base para los dientes y cuidar de las raíces de los mismos contra los microbios y bacterias. Muchas veces, hemos sentido dolor en las encías, por eso hoy sabremos porque duelen y se inflaman las encías y como actuar ante ello. La encía fácilmente se puede recon ...

Remedios Caseros

Cómo desinflamar las encías rápido: remedios y consejos

Cuando se trata de desinflamar las encías, hay muchos remedios caseros que se pueden utilizar y que ofrecen ciertamente un alivio. Es importante tener en cuenta que aunque la gingivitis es generalmente la que ocasiona la inflamación de las encías, no es la única causa aparente. En algunos casos la sensibilidad ocasiona dolor en las encías, incluso sin que se presente un sangrado. El primero paso p ...

enfermedades bucodentales gingivitis sangrado encías ...

“El sangrado de encías puede indicar enfermedad periodontal”

Para diferenciar unas encías sanas de unas que no, es necesario fijarse en el color. Las saludables no sangran, son rosa pálido, están firmes y tienen un perfil corrugado, mientras que las encías enfermas e inflamadas son rojas oscuras, están suaves y sensibles y sangran con facilidad. Esta pista la ofrece el Dr. Esteban Padullés-Roig, miembro de Saluspot, médico estomatólogo y licenciado en odont ...

DESTACADO SALUD SALUD BUCODENTAL ...

Cuidados de salud bucodental

¿Por qué es tan importante mantener una buena higiene bucodental? Una rutina de limpieza es el primer paso para prevenir el desarrollo de enfermedades bucodentales. Gingivitis, caries dental, mal aliento Todas estas patologías pueden prevenirse con buenos cuidados de salud bucodental. Salud Bucodental Cuidar los dientes y encías debe ser un hábito imprescindible en nuestro día a día. El tiempo ...

Medicamentos enfermedad periodontal enfermedades en las encias ...

Conoce las enfermedades de las encías

Como sabrás existen múltiples enfermedades que aparecen en tu cuerpo, independientemente de cómo sea tu organismo, estas siempre van a surgir, de igual forma hay partes del cuerpo que son siempre más propensas. Una de las zonas más afectadas son las encías, estas son sumamente delicadas y como siempre se encuentran en constante movimiento, se haya por lo general propensas a traumatismos, es por el ...

cuidado bucodental halitosis salud ...

Bálsamo natural limpiador para unas encías más sanas

Si quieres mantener la salud de tu boca intacta, la miel y la mirra pueden ayudarte a conseguirlo, ya que cuando actúan juntas son una pareja de gran ayuda para la higiene bucal. Con los ingredientes naturales que te presentamos podrás preparar un bálsamo totalmente natural que limpiará tus dientes y encías. Tener una boca sana es fundamental desde el punto de vista de la salud pero también desde ...

remedios caseros gingivitis inflamaciion de encias ...

15 remedios caseros para tratar la inflamación de encías o gingivitis

La gingivitis es un dolor causado por la inflamación en las encías, que pueden causar sangrado por la acumulación de bacterias ocasionando enfermedades periodontales. Si quieres combatir de una vez por todas, hoy te daré los mejores remedios caseros para inflamación de encías a base de ingredientes naturales, que te ayudaran a prevenir complicaciones como periodontitis ocasionando la pérdida del d ...