Las encías sangrantes son un problema muy habitual que puede aparecer en cualquier momento de nuestra vida, ya sea de manera puntual o frecuente. Aunque el origen de ello es variado, un porcentaje muy elevado de las veces este problema aparece como consecuencia de una mala higiene dental, fomentando a su vez el desarrollo de enfermedades como la gingivitis.
En el artículo de hoy vamos a conocer varios remedios que nos ayudarán a paliar este problema de una forma sencilla y natural. Acompaña estas soluciones con una buena higiene bucal, es decir, cepillándote los dientes después de cada comida, utilizando hilo dental con frecuencia y usando un buen enjuague dos veces al día, y verás como en poco tiempo el problema mejora notablemente.
Fuente: oliver.dodd/Flickr (CC BY 2.0)
Remedios eficaces contra las encías sangrantes
Enjuague de agua con sal
La sal posee grandes cualidades antisépticas y limpiadoras, por lo que es ideal para elaborar un enjuague casero contra las encías sangrantes, ya que además de ayudarnos a eliminar las bacterias, favorecerá la circulación de la sangre y combatirá la inflamación de las encías.
Mezcla medio vaso de agua tibia y un par de cucharadas de sal y enjuaga tu boca con esta solución un par de veces al día.
Enjuague con agua oxigenada
Otro buen remedio contra para limpiar y desinflamar las encías es preparar una mezcla a partes iguales de agua oxigenada y agua mineral. Nos enjuagamos la boca durante 30 segundos y lo hacemos después nuevamente sólo con agua mineral. Importante destacar que no debemos tragarnos en ningún momento la mezcla. Repite el proceso a días alternos.
Enjuague con infusión de tomillo
Hierve en un recipiente agua y un buen puñado de tomillo. Deja reposar, cuela la infusión y guárdala en un frasco cerrado en la nevera. Enjuágate la boca con esta mezcla después de cada cepillado de dientes (pues alternarlo con alguno de los enjuagues anteriores).
Bicarbonato sódico y agua
Crea una pequeña pasta de bicarbonato y agua y aplícala con la yema de los dedos (bien limpios) sobre tus encías. Cepíllate los dientes como de costumbre y enjuágate después la boca con alguno de los enjuagues anteriores o uno comprado pero que no contenga alcohol.
Masaje con hojas de aguacate
Las hojas de este delicioso fruto nos ayudan no sólo a limpiar las encías, sino también a fortalecerlas y combatir las caries. Frota cada día durante unos segundos tus encías con una hoja de aguacate (bien limpia) y verás como en poco notarás una gran diferencia.
Remedios fáciles y eficaces para desinflamar las encías y prevenir la gingivitis de forma sana y natural. ¡No dejes de probarlos!
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