Los mareos por cervicales pueden estar relacionados con la tensión muscular y la disfunción en la región cervical de la columna vertebral. El uso de plantas medicinales y remedios naturales puede ser ...
Introducción Los vértigos cervicales por estrés son un problema común que afecta a muchas personas, causando una sensación de mareo y desequilibrio que puede ser debilitante. En este artículo, explor ...
La Neuralgia de Arnold es una afección que puede generar un dolor significativo en la nuca y el área occipital, irradiándose muchas veces hacia la región frontal y ocular. Dado este impacto significat ...
El síndrome del piramidal, aunque menos conocido que otras afecciones musculoesqueléticas, puede ser una fuente significativa de dolor lumbar y ciático. En Fiit Concept, adoptamos un enfoque holístico ...
¿Cuántas horas pasas sentado al día? Entre las horas que estás en la oficina, en clase o delante del ordenador o televisión es probable que una buena parte del día lo pases en esta postura. Y, aunque no te des cuenta en el día a día, el simple hecho de estar sentado supone un desgaste continuado para tu zona lumbar, más aún si no lo haces correctamente. Este perjuicio que causa sentarse de forma i ...
Nuestra vida hoy en día, la vida moderna, implica muchas horas sentado, ya sea en la oficina, en el coche o en un sofá o una silla frente al televisor. Por eso el tener consciencia de la forma ideal para sentarse es importante, dejando claro que estar sentado de por sí ya es una agresión para la espalda, los discos en la zona lumbar sufren más presión, sentado que de pie. Que quede claro que ya ...
Prevenir el dolor de espalda es indispensable hoy en día, ya que muchas personas trabajan horas y horas sentadas en una oficina, a penas levantándose unos minutos para tomar un café o al bar de la esquina a almorzar y sentarse de nuevo. Lo normal es que la mayoría de la gente no le presta atención a su espalda ni a la importancia de cuidarla hasta que siente dolor. Este tipo de dolor no se debe to ...
Además de aumentar de peso,los trabajos de oficina también aumentan la presión sobre la espalda, las muñecas, los ojos y el cuello, y puede resultar en una pérdida general del tono muscular. El estrés es otra desventaja de trabajo de oficina. Esto puede conducir a depresión,a alguna enfermedad cardiovascular, a la falta de energía y otros problemas de salud. Para combatir los efectos adversos de ...
El ciclismo puede considerarse unos de los deportes con mayores beneficios para la salud, siempre y cuando se practique como es debido, ya que puede causar un desgaste físico que traerá como consecuencia dolor de espalda, especialmente en ciclistas poco experimentados que no cuentan con la condición física adecuada, o que no adoptan una postura correcta al andar. En el presente artículo, nos enfoc ...
