Idea guardada 23 veces
La valoración media de 86 personas es: Muy buena

¿Conoces estos 5 factores que elevan tu pH vaginal?

Muchos cambios inusuales que se presentan en la vagina se deben al desequilibrio en el pH vaginal. Es común que las mujeres enseguida asuman que tienen una infección u otro problema, pero en realidad la causa puede ser algo mucho más simple. Veamos 5 factores que pueden alterar el nivel ácido natural de la vagina.

Las relaciones sexuales sin protección: El pH del semen está entre 7.1 y 8, obviamente al entrar en contacto con la vagina puede provocar cambios en su equilibrio ácido. Por eso es normal que algunas mujeres experimenten irritación y olor vaginal fuerte después de tener relaciones sexuales. Esto se puede evitar mediante el uso del condón.

La menstruación: La sangre tiene un pH de 7.4, por lo que durante el período es normal que el pH esté elevado. En la mayoría de los casos el organismo puede manejar esta diferencia por sí solo, pero ocasionalmente existe un mayor riesgo de infección durante o después de la menstruación.

El uso de duchas vaginales: Algunas mujeres creen que necesitan limpiar el interior de la vagina, pero eso es totalmente innecesario porque la vagina posee su propio mecanismo natural de auto-limpieza. Al aplicar duchas vaginales, estamos alterando en gran medida el entorno ácido y la flora bacteriana; ten en cuenta que el agua tiene un pH de 7, un valor que está por encima del rango de acidez natural. Además las fragancias utilizadas en algunas duchas vaginales pueden resultar irritantes para las delicadas membranas vaginales. Para mantener el área genital limpia y fresca lo único que debes hacer es lavar con agua de forma externa.

La lactancia materna o la menopausia: Nuestras hormonas, especialmente el estrógeno, juegan un papel importante en mantener la buena salud vaginal y el equilibrio del pH. Durante la lactancia o el comienzo de la menopausia los niveles del estrógeno son bajos, aumentando el riesgo de padecer sequedad vaginal y cambios bruscos en el pH, el cual se eleva.

El uso de tampones: Los tampones pueden absorber muy bien el líquido menstrual, así como las bacterias de la microflora vaginal, tanto las buenas como las malas. Si el número de bacterias beneficiosas (productoras de ácido láctico) disminuye, el pH pierde su equilibrio y las bacterias dañinas/levaduras pueden prosperar y superarlas en cantidad, propiciando el desarrollo de infecciones como la vaginosis bacteriana o la candidiasis vaginal.

.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hernia durante el embarazo

Muchas mujeres desarrollan hernia durante el embarazo debido al aumento de la presión en la región abdominal causada por el crecimiento del bebé. La hernia ocurre cuando en la capa muscular de la pare ...

Moco cervical amarillo: 9 causas y tratamientos

Las mujeres son conscientes de la presencia del moco cervical, desde sus años de adolescencia hasta la edad de la menopausia. Este moco es producido por las glándulas de la vagina y por el cuello uter ...

Enfermedad inflamatoria pélvica

Recibir el diagnóstico de enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) puede resultar un poco confuso y frustrante. En este artículo vamos a resumir todo lo que necesitas saber sobre dicha condición, sus cau ...

Recomendamos

Relacionado

salud femenina remedios caseros para el bienestar desequilibrio en el ph ...

¿Cómo restaurar y equilibrar el pH vaginal?

En una mujer sana los niveles vaginales del pH son ligeramente ácidos por naturaleza, con valores entre 3.8 y 4.5. Las bacterias beneficiosas que proliferan en este ambiente son las encargadas de equilibrar y mantener ese pH vaginal normal. Tener un pH vaginal ligeramente ácido es esencial para proteger la vagina de posibles infecciones, al evitar el desarrollo de bacterias y hongos dañinos. En es ...

pareja o sexualidad salud femenina infección vaginal (+100 preguntas y respuestas) ...

Conoce tu pH vaginal y su importancia: ¿es ácido o alcalino?

¿Alguna vez has probado tu pH vaginal? ¿Sabes si es ácido o alcalino? Seguramente has escuchado que el pH vaginal es un factor muy importante para mantener una buena salud íntima. Pero si no te queda claro qué es exactamente el pH y por qué es tan importante, te sugiero que sigas leyendo para averiguar estas cuestiones, así como cuál es el valor normal de pH vaginal y si tu vagina es alcalina o ác ...

salud femenina infección vaginal (+100 preguntas y respuestas) ph vaginal ...

Tu vagina es como un tomate. Mantén tu pH vaginal saludable y evita la vaginitis

He querido comenzar el artículo con la frase: tu vagina es como un tomate, para que puedan hacerse una idea de lo ácido que es el medio vaginal. Una mujer adulta en edad reproductiva tendrá secreciones vaginales con un pH aproximado de 3.5 a 5, en el mejor de los días. Esto es bastante ácido en la escala del pH, muy similar al valor que alcanza un tomate. Dicha acidez proviene del ácido láctico pr ...

salud femenina infección vaginal (+100 preguntas y respuestas) ph vaginal ...

Tu pH vaginal en equilibrio

Un desequilibrio en el pH vaginal puede causar picazón, ardor al orinar, flujo vaginal excesivo e incluso infecciones comunes como la vaginosis bacteriana o la infección por levaduras. En la vida diaria influyen muchos factores que, sin darte cuenta, pueden estar saboteando tu pH vaginal normal. Por ejemplo: Mantener una higiene inadecuada de la zona genital. Ducharse o lavar el canal vaginal con ...

enfermedades comunes salud femenina infección de orina ...

Señales que nos alertan de una vagina poco saludable

La vagina es una zona del cuerpo muy delicada, propensa a las infecciones y a futuras complicaciones, por lo que debe ser prioridad de todas las mujeres mantenerla lo más cuidada y saludable posible, manteniendo una higiene correcta y no alterando la barrera protectora natural de la vagina, su flora bacteriana. La vagina posee un pH ligeramente ácido, aunque con pequeños cambios en diferentes etap ...

Flujo vaginal con olor

Flujo vaginal con mal olor: causas y tratamiento

El flujo vaginal con mal olor es un indicativo de infecciones y enfermedades vaginales. Normalmente una vagina sana produce secreciones claras o blanquecinas, el flujo vaginal tiene un equilibrio de pH, que es ácido y ayuda a proteger la vagina de infecciones y enfermedades. Sin embargo las mujeres suelen experimentar variaciones en las secreciones vaginales en función de su ciclo menstrual. El fl ...

salud femenina ph vaginal

11 remedios para balancear el pH vaginal naturalmente

Cualquiera que sea tu caso, dígase tener un pH demasiado ácido o demasiado alcalino, estos remedios caseros te pueden ayudar a poner las cosas en equilibrio. Recuerda que es muy importante mantener un pH vaginal adecuado si queremos evitar el desarrollo de infecciones y sus síntomas vaginales molestos. Balancear un pH demasiado alcalino o básico Vinagre de manzana: El vinagre de sidra de manzana ...

Salud vagina saludable ...

Señales de advertencia que indican que una vagina es poco saludable

Toda mujer debería preocuparse por tener siempre su vagina saludable. Una vagina que este sana es ácida y tiene altas cantidades de bacterias útiles que mantiene un nivel normal de pH y combate las infecciones. Una vagina que este sana debe secretar pequeñas cantidades de descarga. Una discordia con las condiciones habituales pueden causar infección vaginal o la perturbación. VÍDEO AL FINAL Advert ...

Moco cervical v

Moco cervical amarillo: 9 causas y tratamientos

Las mujeres son conscientes de la presencia del moco cervical, desde sus años de adolescencia hasta la edad de la menopausia. Este moco es producido por las glándulas de la vagina y por el cuello uterino, y es ligeramente ácido. Por su lado, los lactobacilos, las bacterias beneficiosas, prosperan en una vagina normal y ayudan a mantener un pH saludable. Descubre qué es el moco cervical amarillo, c ...

salud femenina ph vaginal v

¿Qué es el pH vaginal saludable?

¿Qué es el pH vaginal? El pH de una sustancia mide qué tan ácida o alcalina es dicha sustancia, basándose en una escala de 0 a 14, donde los números más bajos representan una mayor acidez. El pH vaginal es una medida de la acidez que existe en el ambiente vaginal; en las mujeres sanas este pH suele estar entre 3,5 y 4,5. Como ves, la vagina es un entorno ligeramente ácido. La importancia del pH va ...