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Cómo perder esos últimos kilos mucho más rebeldes

A veces, a pesar de seguir con nuestra dieta y nuestros entrenamientos, no conseguimos bajar de peso. ¿A qué se debe esto? A que nos hemos estancado.

Al principio, adelgazamos con mayor facilidad, pero los últimos kilos para alcanzar nuestro peso ideal son los más difíciles de perder. A continuación, os damos algunos consejos para solucionarlo. 



 
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