Cómo mejorar la circulación de las piernas: consejos, remedios naturales y ejercicios

La mala circulación afecta a grandes sectores de la población, generalmente mujeres, llegándose convertir en una dolencia muy molesta y, además, antiestética por culpa de las varices. Si no se toman las medidas adecuadas, el síndrome de piernas cansadas o insuficiencia venosa crónica puede degenerar en flebitis, trombos o úlceras. Por ello, además de cuidar tu dieta o consumir efectivos remedios c ...

Si acabas el día con las piernas muy cansadas, eres incapaz de poder estar mucho rato de pie o tienes varices, probablemente sufras problemas circulatorios. En Como Adelgzar las Piernas explicamos les contamos que le ocurre al 30% de las mujeres, según datos del Capítulo Español de Flebologia. Y es que las piernas están sometidas a mucho esfuerzo y en algunas situaciones el flujo normal de sangre ...

Si sufres de problemas de circulación, debes visualizar este vídeo. En él encontrarás los mejores consejos para aliviar la pesadez relacionada con este trastorno circulatorio y, además, evitarás el desarrollo de otros problemas asociados, como por ejemplo las varices. No esperes más y ¡dale al play ;)!

Si eres de las que termina el día con las piernas muy cansadas, eres incapaz de estar un rato de pie o tienes varices, lo más seguro es que tengas problemas de circulación. Los problemas de circulación en las personas son muy frecuentes, pero unos buenos hábitos pueden ayudar a activar la circulación y calmar los síntomas. La verdad es que las piernas están sometidas a mucho esfuerzo y en alguna ...

Ahora que suben las temperaturas por aquí,he recordado una de las mejores plantas para aliviar la pesadez de piernas, el Hamamelis. Con la llegada del calor,y si además nuestro trabajo nos obliga a estar mucho tiempo de pie o mucho sentado, el retorno venoso se ve dificultado, dando lugar a problemas como hinchazón,edema,pesadez,arañas capilares y venas varicosas, en los miembros inferiores. El ha ...

Si sientes las piernas hinchadas, doloridas, tienes varices... los masajes circulatorios pueden ser muy beneficiosos. Te ayudarán a estimular el riego sanguíneo y a evitar la acumulación de líquidos. Para conseguir el efecto deseado, la frecuencia y constancia son muy importantes. Además, puedes utilizar algún gel, crema refrescante o aceite, como el de romero, ya que son excelentes para la circu ...

Según los expertos, la función vascular se desequilibra por muchas razones, una de ellas es permanecer sentado por muchas horas. Pero no solo la inactividad física ocasiona problemas circulatorios, también la presencia de placa arterial puede favorecer su presencia. Al considerar diversas causas que influyen sobre la inadecuada circulación, muchos especialistas coinciden en ciertas recomendaciones ...

¿Cuánto tiempo tu paciente permanece quieto en algún lugar? Ciertos hábitos pueden afectar su circulación, lo cual representaría un problema adicional en su salud y que afectaría de manera sustancial su calidad de vida. El sistema circulatorio realiza una función clave en el organismo humano. Su función es transportar correctamente la sangre, a través de las venas y las arterias, desde el corazón ...

En la actualidad aproximadamente el 80% de la población adulta padece el síndrome de las piernas cansadas, que se debe fundamentalmente a problemas en la circulación sanguínea y el retorno venoso. Pero hay ciertos factores que pueden contribuir a agravar o a mitigar el este molesto síndrome. Con estos sencillos hábitos verás como tus piernas están menos cansadas. Consejos para evitar las piernas c ...

La pesadez e hinchazón de piernas son parte de los síntomas que pueden aparecer tras la presencia de problemas circulatorios, es por ello que tomar medidas preventivas y correctivas para ayudar a mejorarlos es de gran interés para quienes sufren de ellos, en este artículo te explicamos con mayor detalle de qué trata, qué factores pueden desencadenarlos y algunas opciones de tratamiento para mejora ...