Cómo elegir calzado para excursiones

Ahora que ha llegado el calor y renovamos el calzado pensemos en cómo ayudar a nuestros mayores a elegir correctamente. Lo primero, debemos preguntarnos por qué escoger bien el calzado es importantísimo en el caso de una persona mayor. El calzado juega un papel crucial en el equilibrio y además, una rozadura o herida en los pies de nuestros mayores puede llevar a complicaciones en el caso de sufri ...

Si te gusta la práctica del trekking y el senderismo, sabrás que el calzado para este tipo de actividad es muy específico. Cuenta con características y materiales de fabricación diferentes a los del calzado diario porque el objetivo es ofrecer mayor resistencia y comodidad para largas caminatas y movimientos mucho más exigidos. Por eso, hoy analizamos algunas de las claves para escoger calzado de ...

Si practicas deporte lo último que quieres hacer es lesionarte, eso te mantendrá inactivo por mucho tiempo, y perderás gran parte del terreno ganado. Para que ello no ocurra, debes tomar todas las precauciones que estén a tu alcance, entre ellas utilizar calzado adecuado para no sufrir lesiones. En este posteo te daremos algunos tips para que elijas el calzado adecuado para no sufrir lesiones. ¿Q ...

Consejos sobre qué zapatos comprar para evitar el dolor de espalda. El dolor de espalda en más de una ocasión tiene su origen en el poco cuidado de los pies y en el uso de un calzado inadecuado. Este error suele ser típicamente femenino cuando se elige el calzado pensando más en la estética que en la comodidad. 5 tips para elegir el calzado adecuado 1. Utiliza zapato que quede bien sujeto y firme ...

La elección del calzado adecuado es una fuente de bienestar. Lo aconsejable es tener distinto tipo de calzado porque el uso de uno u otro depende de la ocasión. Durante el verano no solo hay que renovar el calzado de calle sino también, utilizar uno específico para el deporte. Consejos para elegir zapato de deporte 1. Generalmente, las personas tenemos un pie que es un poco más grande que otro, a ...

¿Como elegir los tenis para correr adecuados? Si has empezado a correr hace poco tiempo, tú puedes preguntarte como elegir el calzado correcto para correr. Mucha gente me pregunta qué zapato deben comprarse. Es una gran pregunta. El zapato correcto puede hacerte correr más cómodamente y que tu ejercicio sea más agradable, y lo más importante, ayudar a prevenir lesiones. ¿Qué calzado para correr el ...

Dentro de nuestro trabajo existen riesgos, actividades que pueden ser una amenaza a la salud y seguridad de cada trabajador por lo que es necesario el uso de un uniforme industrial que contemple los complementos o accesorios destinados a la protección del personal. El calzado es uno de estos elementos, considerado como Equipo de Protección Individual (EPI) porque protege al trabajador. De acuerdo ...

Con el cambio de estación, es un buen momento para elegir calzado de temporada. Las botas son la elección preferida de muchas personas porque ofrecen una buena función térmica. Elige aquellas botas que te ofrecen tanta calidad que prácticamente no notas que las llevas puestas. Unas botas de invierno deben cumplir dos funciones básicas: máxima comodidad y un buen abrigo para prevenir el resfriado. ...

El calzado deportivo ha reflejado a lo largo de los tiempos las diversas modas y tendencias del momento. A mediados del siglo pasado solo existían tres tipos de calzados deportivos: Para el ciclismo Playeras blancas básicas Calzado tipo labrador con suela de goma fina. Actualmente existe una amplia gama de calzados en el mercado para cada una de las distintas modalidades deportivas, incluso exi ...

Metatarsalgia es el nombre científico de un dolor que se manifiesta en la base de los pies, específicamente en la zona del metatarso (de allí su nombre). Esta es la zona del pie donde mayor presión se ejerce cuando caminamos o corremos, por lo tanto es un dolor bastante notorio y molesto. Entre las lesiones deportivas, es una de las más habituales y hay diferentes tratamientos que los fisioterapeu ...