comunidades

Cómo curar el virus de la gripe... Rápido y sencillo

Según la organización mundial de la salud la gripe es una infección vírica que afecta a la nariz, garganta, bronquios y excepcionalmente a los pulmones. Dura aproximadamente una semana y se manifiesta por una aparición súbita de fiebre, cefalea, dolores musculares, malestar general, tos seca y dolor de garganta.
La fiebre es una respuesta de nuestro sistema inmunológico; este detecta al virus como un agente patógeno y para combatirlo librera anticuerpos. Así que la fiebre si no es excesivamente elevada no es perjudicial, al contrario, nos indica que nuestro organismo funciona perfectamente.
Al tratarse de un virus por lo general no requiere de tratamiento antibiótico, en principio con mantener reposo e intentar paliar los síntomas derivados, en el periodo de siete a diez días estaremos plenamente recuperados.
 



Estos consejos te pueden ayudar:
 
Ingerir líquidos: Para evitar la deshidratación y ayudar organismo a eliminar el virus es importante ingerir líquidos,  agua y zumos naturales de cítricos. Las infusiones y los tés tienen propiedades depurativas que nos ayudan a vencer al virus.

Dieta: La dieta juega un papel muy importante. Recomendamos las siguientes pautas:
Durante los primeros días una dieta ligera, con el fin de facilitar que el organismo utilice todos sus recursos en vencer al virus. . Una dieta excesiva agotará nuestros recursos, mientras que las comidas ligeras a base de frutas, verduras y hortalizas, los potenciará.
Tomar alimentos antioxidantes e inmuno-estimulantes. Los cítricos, (naranjas, limones o pomelos), son muy ricos en vitamina C; las sopas de ajo, la cebolla, o las coles son una buena opción contra la gripe.
Alimentos ricos en proteínas, ya que nuestras defensas están formadas principalmente de proteínas. Pescados, cereales, legumbres y frutos secos nos aportarán las proteínas necesarias.



Plantas medicinales. Determinadas plantas medicinales y algunos complementos alimenticios, nos pueden ayudar a sobreponernos. Os dejo estos consejos:
Congestión inicial y tos. Buscar producto que contenga, propóleo, plantas antitos como el llantén, el malvavisco o la drosera y vitaminas en especial la C. Elegir el producto en forma de jarabe.
Si tenemos tiritonas tomar el jarabe diluido con una infusión de  eucalipto, lavanda, melisa, sauce o zumo natural de naranja y limón.

Para recuperar. Cuando finaliza el proceso gripal, un probiótico junto con propóleo u equinácea nos ayudará a incrementar nuestras defensas.
Inhalaciones. Hacer inhalaciones con agua caliente y unas gotas de aceites esenciales apropiados nos ayudará a respirar mucho mejor. Esto también tiene una acción antivírica.

Y nada más espero que os recuperéis pronto de la gripe.
Vídeos relacionados: 

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La castaña es el fruto del castaño (Castanea sativa) que crece en zonas húmedas y frescas. Aunque hay polémica sobre su origen, la mayoría de los estudios apuntan a la región de la Dacia a orillas del ...

La miel tiene muchos efectos beneficiosos sobre el cuerpo humano, de todos es conocido su eficacia en la prevención del estreñimiento, las enfermedades infecciosas respiratorias, en el cuidado de la p ...

Recomendamos

Relacionado

enfermedades gripe

Los cambios climáticos y otros elementos presentes en el ambiente, han llevado a las personas a padecer trastornos físicos que les obligan a mantenerse en reposo y adicionalmente buscar medicinas alternativas para curar la gripe, identificada como una de las patologías más frecuentes sufridas por los seres humanos. Hacen uso de todos los consejos que les son de utilidad, para solventar su males ...

infusiones gripe resfriados ...

La gripe (o influenza) es causada por un virus. Varios tipos de virus pueden contagiarle la gripe. Si bien no existe cura para la gripe, existen remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gripe. También pueden ayudar a reducir la duración de la gripe. Beber agua y líquidos Beber agua y otros líquidos es aún más importante cuando tiene gripe. Esto es cierto ya sea que tenga u ...

Buenos hábitos

La gripe consiste en una enfermedad infecciosa, generada por un virus, su principal función es afectar las vías respiratorias. Por lo tanto, si sufres a menudo de este mal, te explicaremos algunos consejos para curar la gripe rápidamente. Un virus de moda La gripe presenta ciertas características peculiares. Por lo tanto, es fácil reconocer cuando inicia este proceso infeccioso. Es importante sabe ...

Gripe Remedios caseros para los resfriados gripe ...

Vencer la gripe se ha convertido en el principal objetivo de muchísimas personas durante los últimos meses, ya que a finales de 2016 se diagnosticaron un total de 138,17 casos por cada 100.000 habitantes, según datos del Sistema de Vigilancia de Gripe en España. Además, tres de cada cuatro habitantes del territorio español tiene una gripe o un resfriado al menos una vez al año, por lo que conocer ...

gripe consejos medicamentos antigripales ...

La gripe común es una enfermedad vírica, también llamada gripe estacional,porque no hay nada que defina mejor a la gripe que su estacionalidad. Sin duda estos Tratamientos para la gripe común son necesarios. Aquí te describiremos como puedes preparar estos Tratamientos para la gripe común. A continuación, te explicaremos los Tratamientos para la gripe común. Por lo menos así ocurre en los paíse ...

gripe enfermedades bienestar ...

La gripe es una enfermedad infecciosa, generalmente benigna, pero en ciertas ocasiones puede ser grave. La gripe comienza siempre por un simple resfriado, al cual pueden agregarse algunos malestares: dolor en el cuerpo, de cabeza, fiebre, dolores musculares y problemas respiratorios. Con algunos cuidados como el reposo, una dieta líquida para limpiar los intestinos y la absorción de vitamina C, la ...

Gripe Remedios gripe Síntomas gripe

La gripe y sus síntomas La gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los diferentes tipos de virus de la gripe. Aunque es una enfermedad respiratoria, no solamente presenta síntomas respiratorios. La gravedad de la enfermedad y la intensidad de los síntomas dependen de varios factores, así como de las características del virus, la edad del paciente, las enfermedades del pacient ...

Gripe como aliviar la gripe cómo curar la gripe ...

La gripe, es un malestar tan mencionado, tan común y tan padecido, sobretodo hoy día que puede confundirse con alguno de los virus que han surgido actualmente. Existen múltiples fármacos para curar la gripe, sin embargo aquellos que tienen amplio espectro tienden a colocar el organismo y sistema nervioso en mínimo, causándote somnolencias, aquí te traemos alternativas sobre como aliviar la gripe y ...

nutrición enfermedades alimentos contra el catarro ...

Pocos son los que consiguen salvar el largo invierno sin padecer las incomodidades de una catarro o una gripe, pero sabed que no es tan difícil como parece ganarle la batalla a los  mocos, la tos, la fiebre y el malestar generalizado que nos producen estas enfermedades. Mantener nuestros niveles de defensas correctamente, es fundamental para establecer una barrera natural que impida a los virus ha ...

Gripe Vacunas

La gripe es una enfermedad viral de las vías respiratorias. Existen varios tipos de virus que pueden causar gripe. El virus se transmite por el contacto físico entre personas o por el aire. Las gotículas infectadas que expulsa una persona al toser llegan a otras personas fácilmente y el virus se propaga en unos segundos. Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos y cubrirse la boca y la ...