¿Cómo aplicar kinesiotaping para mejorar el dolor menstrual?

En este vídeo la fisioterapeuta Elisa Benito Martinez, especialista en fisioterapia deportiva, te indicará las recomendaciones básicas para la aplicación del vendaje tipo kinesiotaping para el dolor menstrual, y otros trastornos dolorosos relacionados con el periodo menstrual o más conocido como periodo o regla.

Forma de aplicación del kinesiotaping para el dolor menstrual o periodo.
1. Parte Anterior: Dos cintas van sobre el vientre con tensión al 70% al medio y sin tensión en las bases o extremos, una tira en forma de I de forma horizontal va desde una espina ilíaca a la otra, luego otra de la misma forma en dirección vertical desde el ombligo hasta la zona púbica.

2. Parte Posterior: Una cinta en forma de I en dirección horizontal sobre la zona lumbar baja con tensión al 70%.

En la parte dos del vendaje necesitarás un ayudante, este vendaje puede permanecer un máximo de tres días y luego deberá ser renovado, no dudes en consultar a un fisioterapeuta ante cualquier duda sobre la aplicación del vendaje kinesiotaping como método para reducir el dolor menstrual.
 



Administrador Fisioterapia
01/06/2016
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