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CHIPS AHOY DE CHOCO FIT

Chips ahoy en blog de fitness

Hoy os traigo una receta fitness para preparar unas Chips Ahoy de choco fit muy fácilmente. Con esta receta me salieron 23 galletas y quedaron bastante conseguidas. Lo único que os he de decir es que no crujen tanto como las originales
Post Publicado el Martes 06 de Octubre de 2015
01. Ingredientes Chips ahoy choco fit
Muy buenos días bonitas!! Qué tal va el martes?? Pues yo... aquí estoy, con la receta fitness dulce de la semana, que de verdad espero que os guste.
Son unas Chips Ahoy de choco fit muy sencillas de preparar. Con esta receta me salieron 23 galletas y quedaron bastante conseguidas. Lo único que os he de decir es que no crujen tanto como las originales porque no llevan tanta mantequilla, pero quedaron muy ricas. Joan pica cada día y yo las tomo para desayunar. Al ser integrales son bastante saciantes y con tres o cuatro aguanto bastante bien. Ya me diréis si las preparáis:
Ingredientes de las galletas fit:
300 gramos de harina de espelta integral
100 gramos de mantequilla baja en grasas de aceite de oliva
80 gramos de chocolate desgrasado en polvo (2 cucharadas)
40 gramos de pepitas de chocolate
1 cucharada de esencia de vainilla (opcional)
1 huevo
09. Chips ahoy choco fit pequeña

½ sobre de levadura Royal
Edulcorante al gusto. Yo utilicé ¼ de cucharadita de sucralosa.
1 hoja de papel vegetal.
Preparación de las galletas fit:
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Encended el horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
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Derretid la mantequilla en el microondas durante dos minutos más o menos.
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Mientras, tamizad la harina en un bol y a continuación, añadid todos los ingredientes. Mezcladlos hasta que queden bien integrados y después amasad con las manos.
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A continuación, haced bolitas de unos 20-25 gramos y colocadlas la sobre un papel vegetal. Con las manos chafad cada bolitas hasta conseguir que queden más o menos planas.
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Colocad seis pepitas sobre cada galleta. Debéis clavarlas ligeramente con la yema de los dedos para que después no se caigan.
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Horneadlas durante 15 minutos y listas!
RIQUÍSIMAS!!!
Paso a paso en imágenes de las galletas fit:
02. tamizar la harina para galletas fit en blog de fitness y nutrición

02. Ingredientes en bol para Chips ahoy choco fit

04. Chafar las bolas para Chips ahoy choco fit

05. Poner el chocolate para Chips ahoy choco fit

06. Hornear las Chips ahoy choco fit

07. Chips ahoy choco fit

08. Chips ahoy choco fit bodegon

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