CARACTERÍSTICAS DE LOS GESTOS Y EXPRESIONES FACIALES
Los músculos faciales agrupados en torno a la boca, nariz y ojos se contraen o se extienden para que estos orificios se puedan abrir o cerrar, además nos ayudan a reflejar ciertos tipos de expresión o emociones como: la alegría, la tristeza, el enojo, la sorpresa, etc. La mayor parte de las veces no somos totalmente conscientes de ello, pero como bien dice el refrán: la cara es el espejo del alma. Dado que los músculos responden y acompañan a reflejar y mostrar nuestras emociones, ayudándonos a reproducir gestos y muecas que a veces, como digo, escapan a nuestro control consciente, veremos que existen personas que adoptan un tipo particular de actitud ante la vida, tal vez alguno de nosotros podríamos estar incluidos en alguna de estas actitudes o emociones, como son: el miedo, la alegría, la tristeza, el enojo o la ira y el afecto. Si padecemos la tendencia a expresar de forma continua y crónica algún tipo determinado de gesto en nuestras facciones, este acabará por alterar permanentemente el aspecto de nuestra fisonomía, como por ejemplo: Volveremos a recurrir de nuevo a la imaginación, esta vez para pensar en un hombre que se pasa el día enfadado, de carácter irritable. Para demostrar facialmente esta emoción recurrimos a contraer el espacio entre las dos cejas, frunciendo el ceño, provocando el típico pliegue, a veces también es posible que pág. 23 reforcemos esta expresión realizando gestos forzados con la región de la boca. Estas acciones nos pueden reportar una serie de consecuencias negativas, si estas llegan a permanecer durante largo tiempo reflejadas en nuestro rostro, me refiero a lo largo de meses y años. La musculatura y la piel de la región afectada por este tipo de expresiones, acabará por adaptarse a estos gestos emotivos. Este tipo de actitud crónica provocará que vayan apareciendo gradualmente las típicas marcas y señales características de una determinada expresión,
con el paso del tiempo y de los años estas marcas acabarán por transformarse también en arrugas y acabarán por reflejar un estado emocional permanente, en este caso de enojo, cuanto más tiempo llevemos a cuestas esa emoción, más patentes se harán las marcas en nuestro rostro. El ejemplo explicado, es aplicable a cualquier tipo de gesto emotivo, si pasas ante la vida con una actitud triste y apesadumbrada, al cabo del tiempo acabarás mostrando un estado permanente de tristeza en tus facciones, el gesto de la emoción que ha quedado grabado en tu musculatura facial. Para resumir, diremos que los músculos faciales definen nuestras emociones y expresiones.
Para ayudar a mantener el rostro joven, sería deseable que estos gestos tuviesen un efecto lo menos agresivo posible para el cutis. Como acabamos de comentar, una expresión al cabo del tiempo, si llega a convertirse en algo casi permanente, la cara y todos sus tejidos irán adoptando y adaptando un determinado gesto, formando arrugas y surcos que denotarán, además de un envejecimiento que puede ser prematuro, una expresión no relajada de la cara pág. 24 que puede llegar a ser incluso desagradable al mantener una postura permanente de amargura, mal humor, descontento, etc. Este tipo, digamos de deformación facial, aunque sea difícil de solucionar, se puede corregir mediante la práctica adecuada de los ejercicios faciales, que mejorarán la forma de expresión y la tornarán a un estado más relajado y agradable. Es cierto que ningún ejercicio físico, ya sea de todo el cuerpo o específicamente facial, puede totalmente compensar y corregir una vida llena de tensiones, pero si es verdad que nos puede ayudar muchísimo.
Fuente: este post proviene de Gimnasia facial, donde puedes consultar el contenido original.
Las personas pueden ejercitar cada parte de su cuerpo, al escucharlo pensaras que es solo a las extremidades o los clásicos para mejorar la salud del cuerpo y es que existe la gimnasia facial que se e ...
Clase de gimnasia muy amena y divertida para ejercitarnos en casa, mientras aun no podamos asistir al gimnasio. Lo abarca casi todo!! mejoramos la tonificación, la coordinación y el equilibrio. Y sólo ...
Esta será la rutina que emplearemos para dar inicio a nuestro programa especial de ejercicios para la tonificación y el rejuvenecimiento facial. Está diseñada de modo que nos posibilite la rápida adap ...
Para conocer y entender mejor a que nos referimos cuando hablamos de estrés lo mejor es que nos remontemos a épocas remotas en el tiempo. El hombre primitivo al igual que todos los demás animales, pos ...
Tus expresiones faciales están a presentes cada día. Sin importar si ahora tienes cara de amargura involuntaria, o de una incisiva critica. ¿Sabías que incluso las expresiones involuntarias tienen una enorme influencia en la interacción social? Los psicólogos siempre están investigando y encontrando nuevos hechos curiosos sobre las expresiones faciales. Y en 2016, los investigadores encontraron al ...
¿Cuantas emociones básicas hay? Por años hemos sostenido que son 6 de acuerdo al experto más famoso en expresiones faciales. Pero esta investigación puede cambiarlo todo. Los seres humanos somos criaturas emocionales. Cuyo estado de ánimo, por lo general, se puede observar a través de las expresiones faciales. Una creencia comúnmente sostenida, propuesta por primera vez por el Dr. Paul Ekman, post ...
Viendo el otro día como un padre felicitaba a su hija por lo bien que había hecho una cosa, me hizo pensar en la grandeza de los pequeños gestos —lo que significan y su importancia—, observando el brillo que salía de sus ojos y la alegría que respiraba. Unos días antes, eso mismo me había ocurrido a mí. El hijo de un amigo que hacía mucho tiempo que no me veía, me saludó alegremente con una sonris ...
El estrés, emociones, cansancio, exceso de sol, mala alimentación, sedentarismo y ritmo de vida poco sano afectan negativamente tu salud y tus rasgos faciales, que aunados al envejecimiento natural se traducen en líneas de expresión, arrugas, manchas y flacidez del rostro. Estos ejercicios de yoga facial combinan técnicas de respiración, meditación y posturas y su práctica continua se reflejará e ...
Nuestro cuerpo habla a cada instante y damos proyecciones hacia los demás sobre cosas que ni nosotros mismos nos estamos dando cuenta. Los gestos corporales son elementos importantes en el proceso de la comunicación entre los seres humano. Pon atención al siguiente vídeo donde te explica cuales son esas posturas y que significan, para que la próxima vez tengas más cuidado con tus gestos y como se ...
Quizá te has preguntado alguna vez qué nombre puede tener esa sensación en el cuerpo, en el pecho o estómago que aparece en ciertas situaciones. O cómo evitar reaccionar de manera inadecuada cuando estas sensaciones se tornan más intensas. Hoy en Hakuna Psicólogos queremos contarte un poco acerca de las emociones del ser humano, tanto básicas como complejas, y explicarte cómo estas tienen sus func ...
Las arrugas en la frente suelen ser las primeras que aparecen en nuestra cara con esas líneas tan marcadas que pueden resultarnos poco estéticas. Normalmente surgen por el paso de los años, pero hay personas que, por sus rasgos o expresiones faciales, empiezan a tenerlas desde jóvenes. Para combatirlas y retrasar su aparición es recomendable seguir una dieta rica en vitamina C y E que se puede enc ...
Conservar una piel tersa y luminosa sin cirugías es posible. Bien nos los demuestra la Fisioterapeuta Daniela Toro Mattozzi, especialista en dolor orofacial y creadora del método “Face Fit”, quien menciona que la piel del rostro puede notarse firme o flácida según como estén los músculos faciales, ya que los mismos dan soporte a la piel. “Cuando nosotros envejecemos toda nuest ...
Cómo es la alteración psicomotora en los principales trastornos psiquiátricos: esquizofrenia, manía, depresión y otros más Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Los movimientos son una parte fundamental en la conducta de un individuo, un medio que permite expresar sus emociones y deseos. La psicomotricidad es la m ...
