Cake-sándwich de tortilla vegetal

A  menudo nos encontramos en una situación que  no tenemos el tiempo de hacernos una comida completa y para quitarnos el hambre pues hay que comer algo, y que buena idea el de llevar siempre unos sándwich, para el camino, para la hora del almuerzo o para la lonchera de los niños. INGREDIENTES: pan de caja 1 Pechuga de pollo (porción de pechuga desmenuzada) 1 Tomate para ensalada 3 Cucharadas de ma ...

Muchas mujeres hoy en día, se someten a rigurosas dietas famosas que tienen en común el alto nivel de proteínas y la baja cantidad de carbohidratos. Ademas de que en muchas ocasiones las mujeres que las realizan tienen pocos resultados, esto es debido a que se deben enfocar en ingerir la misma cantidad tanto de proteínas como carbohidratos. Para realizar una dieta de las proteínas lo mas efectiva ...

El Plan de Alimentación para bajar de Peso mas Delicioso que puedas encontrar en la web… Plan de Alimentación para bajar de Peso Día 1 Desayuno 1/2 taza de cereal , 1 taza de leche descremada , 1 plátano Almuerzo Sandwich: 1 Mini-pita de trigo, 3 onzas de pechuga de pavo, 1/3 pimiento guisado, 1 cucharada de mayonesa ligth,lechuga, mostaza 1 rebanada de queso mozzarella descremada 3 kiwi ...

Cuando tienes que preparar una comida para muchos comensales y a parte hay poco presupuesto que mas bien que unos panes con pollo, una tradición de años, mas que todo es típico prepararlos para fin de año en las famosas posadas o para el 25 de diciembre que te sobro pollo dela cena navideña. El pan para hacer los  panes con pollo se llaman pan francés y es tradición mandarlos a hacer a l medida en ...

Aquí os dejo un menú semanal número 1. La primera semana de la dieta cetogénica es posiblemente la más complicada, ya que los primeros días puedes sentirte algo flojo, con ansiedad por comer alimentos dulces, e incluso puedes tener ligeros dolores de cabeza o mareos al hacer un ejercicio físico intenso. Todo esto es completamente normal, tu cuerpo está empezando a cambiar su ciclo energético y pas ...

ARROZ,VERDURITAS Y POLLO A LA CREMA DE PLATANO Y CACAHUETE INGREDIENTES 40 gr de arroz basmati 80 gr de pechuga de pollo o pavo Verduras al gusto (yo he usado cebolla, brócoli y champiñones) Crema de cacahuete , yo uso esta 1 huevo Para la crema de platano: 1 plátano de canarias maduro el zumo de 1/2 limón 1 chorrito de leche de almendra sin azucares pimienta negra molida PASO A PASO Cocemos en ...

Las verduras son sin duda el alimento ideal de cualquier persona que trata de perder grasas de manera natural y rápida, sin tener que matarse de hambre. Si estas cansada o cansado de comer las mismas ensaladas de siempre, en esta ocasión te voy a recomendar 4 recetas de ensaladas de verduras que seguramente serán de tu agrado, comenzemos. Receta # 1.  Ingredientes. 16 onzas de pimientos rojos as ...

Holaaaa!!!! Lo primero , desearos Feliz Año Nuevo a todos!! Espero que este año venga cargadito de cosas buenas para todo el mundo, yo estoy convencida de que este año va a ser mi año:) Lo segundo pediros perdón por tener tan abandonado el blog, pero es que no me da la vida ultimamente para nada, pero os prometo que voy a intentar actualizar el blog más a menudo, de hecho es uno de mis propositos ...

TACOS DE PESCADO EN TORTILLAS DE ALMENDRAS Ingredientes 4 TACOS Para las tortillas: 40 gr de harina de almendra 120 gr de claras de huevo Especias mejicanas (del lid) o ajo, cebolla y cilantro en polvo Una pizquita de levadura en polvo Para el relleno: 200 gr de pescado blanco (yo use merluza) 30 gr de pimiento rojo 30 gr de pimiento verde 40 gr de cebolla un par de hojas de lechuga 1 tomate Sal ...

El estar bajo de peso es tan perjudicial para la salud como el ser obeso. A continuación proponemos este plan de comidas de una semana, para los casos en que se debe aumentar el peso corporal saludablemente. LUNES Desayuno: 1 Yogur natural con miel o azúcar, cereales, fruta de temporada o con frutos secos Almuerzo: 1 Plato de lentejas, huevos a gusto con ensalada lechuga y queso Merienda: 1 sand ...