BIZCOCHO DE MANZANA

BIZCOCHOLATE ESPONJOSO DEFRUTOS ROJOS   Ingredientes 280 gr de claras 30 gr de harina de algarroba 30 gr de harina de garbanzo 30 gr de salvado/copos de avena (Sustituible x avena + cacao en polvo) 20 gr de pepitas de chocolate 6 fresas grandes...

SNICKERS OVERNIGHT OATS Ingredientes 20 gr de copos de Avena 10 gr harina avena sabor galletas de crema de cacahuete (aquí) o Sbiggers (aqui) 1 cda de semillas de chia 1 cdita de cacao en polvo desgrasado 1 chorrito de leche de la que useis un puñadito de cacahuetes 1 onza de chocolate negro 95% crema de cacahuete Sirope de Caramelo o Pancake (aqui) Edulcorante al gusto una pizca de sal OPCIONA ...

Hojaldre de manzana sin azúcar y sin lactosa {FitKen} En esta receta elaboro un delicioso y ligero pastelito de hojaldre y manzana. Es sin azúcar y sin lactosa. Se trata de una receta muy sencilla y rápida que a todos encanta. Ingredientes para hacer el hojaldre de manzana sin azúcar: – 1 lámina de hojaldre – 1 manzana roja – 180 gr de compota de manzana – sirope de ágave o ...

ARROZ DULCE CON CHOCOLATE, TORTILLA y PLÁTANO A LA PLANCHA INGREDIENTES Para el arroz 30 gr de arroz basmati 1 onza de chocolate negro sin azucares añadidos (yo uso 85%) 1 cdita de cacao desgrasado en polvo edulcorante al gusto Para la tortilla 100 ml de claras canela aroma de vainilla edulcorante al gusto Para la crema 50 gr de yogur griego light (yo uso el de Lidl) 5 gr de proteina sabor vainil ...

  COTTAGECHEESECAKE DE CHOCO Y FRESAS   Ingredientes Para la base 35 gr de avena en copos 45 gr de claras de huevo Para la tarta 80 gr de queso cottage light (yo compro el de Lidl) 50 gr de yogur griego light (también...

FLORES DE MANZANA Esta tarde hemos seguidos haciendo experimentos con la harina de Avena y el saco de manzanas que compramos. Este es el primer intento de hacer las flores de manzana pero sin hojaldre. Para 6 unidades: - 250 gr de Harina de Avena ( con o sin sabor) - 70 ml de Leche desnatada - 70 gr de claras - 2 Manzanas Golden o Gala - Edulcorante al gusto - Canela (en polvo) - 5 ml de Aceite d ...

POPEYE CRAMBERRIES PANCAKES Ingredientes Tortitas 140 gr de claras 35 gr de harina de avena integral 2 cdas de espinacas (yo use de las que vienen picadas y congeladas, descongeladas) 60 gr de arándanos Edulcorante (opcional) Relleno 50 gr de yogur griego light 2 fresas trituradas 1 hoja de gelatina neutra Cobertura 5gr de cacao en polvo desgrasado edulcorante agua Topping Fresas pepitas de choc ...

Esta semana... ¡muffins de manzana con harina de espelta y copos de avena! Muy buenas a todo el mundo, ya he vuelto con un suculento muffin de manzana bajo el brazo. Además, sin lácteos y vegetariano. ¿Será posibleeeee? Para los incrédulos, deciros que ha pasado el test del catering. ¿Perdona? Ja,ja,ja . El lunes lo llevé a Onda Cero Sagunto y no sabéis lo que triunfó. ¡Por la puerta grande! (palm ...

вαηαηα вяєα∂ ωιтн ¢нσ¢σlαтє ¢нυηкιєs Ingredientes 250 gr de claras 2 huevos 50 gr de harina de avena integral neutra (@bestprotein en @masmusculo) 50 gr de copos de centeno (@elgranerointegral) 2 platanos DE CANARIIAS 4 Onzas de chocolate sin a/a 85% (@chocolatestorras) 1 cda de postre de levadura Edulcorante Paso a paso Precalentamos el horno 200° Espumamos bien las claras junto con la levadur ...

OATMEAL TROPICAL Ingredientes 35 gr de copos de avena 150 ml de leche de coco (yo @alpro) 200 ml de agua caliente 6 gr de proteina en polvo sabor piña-coco de la línea de productos de @masmusculocom 46 gr de clara de huevo 40 gr de queso cottage de @lidlespana 120gr de piña 2 onzas de choco 85% de @chocolatesvalor 1 cdita de pelitos de coco desecado Paso a paso Ponemos el agua y la leche a cal ...