comunidades

Beneficios de los higos

higos


higos

El fruto del higo contiene grandes beneficios para la salud. Su uso tanto fresco como secos es un gran reconstituyente. Posee fibras y antioxidantes.  

Beneficios de los higos

Previene el envejecimiento prematuro, por contener antioxidantes que combaten los radicales libres.
Son ricos en vitaminas A, B, C, D, E y minerales como el magnesio, calcio, fósforo, potasio, yodo, zinc.
Gracias a su gran contenido de fibras mejora la digestión, evita la gastritis y ejerce un efecto laxante ayudando a eliminar tóxinas del cuerpo.
Ayuda a regular la presión arterial alta.
Reduce el riesgo de padecer cáncer de mama y de colon.
Reduce los niveles de colesterol malo en la sangre.
Regula los niveles de azúcar en la sangre.
Usado topicamente reduce inflamaciones de la piel.
Ayuda a limpiar los pulmones, recomendados para cuando se padece bronquitis, catarros y mucosidad por ser un poderoso expectorante.
Tiene un alto contenido de agua, aportando energia e hidratación, especial para deportistas y personas que realizan trabajos físicos.
Tiene propiedades antirreumáticas.
Para las personas que hacen dietas se recomienda su uso porque produce una sensación de saciedad.
Es diurético y alcalinizante.
Las hojas del higo es un remedio natural para las personas con diabetes que contienen altas cantidades de insulina natural.
Las personas con anemia pueden consumir los higos, por su alto contenido de hierro.

Remedios caseros con higos

Para ulceras y mal aliento: Utilizar 2 o 3 hojas de higuera masticarla y con un poco de agua hacer gargaras.

Para potenciar la vitalidad: Poner en remojo con leche, 4 o  5 higos durante toda la noche y en la mañana comerlo.

Para piedras en los riñones: En una taza de agua colocar 6 higos hervir por unos minutos, tomar esto diariamente.

Para el estreñimiento: Remojar 2 o 3 higos en agua con una cucharada de miel. Consumir todas las mañanas durante un mes.

Beneficios de comer ciruelas pasas: Leer También>>

La entrada Beneficios de los higos aparece primero en Muchos Trucos.

Fuente: este post proviene de Blog de muchostrucos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

higos beneficios fruta ...

Los 5 principales beneficios del higo El higo es considerado por los nutriólogos como una fruta muy completa, y puede ser consumida tanto en su estado natural o fresco, o bien como fruta seca. La temporada de ésta fruta son los meses de verano, sin embargo están disponibles regularmente en las tiendas de comestibles y mercados durante todo el año. A continuación se listan los principales 5 benefi ...

medicina natural remedios caseros higos ...

El higo y sus hojas contienen una gran cantidad de nutrientes así como también muchos beneficios para la salud. Aporta al organismo una gran cantidad de fibras conveniente para la buena digestión del organismo y la salud cardíaca. Nos ayuda a frenar el envejecimiento ya que posee una cantidad importante de antioxidantes. Su alto contenido en hierro, potasio, calcio, vitaina C, proteinas y polifen ...

higos

El higo es una fruta conocida y consumida a nivel mundial. Conocida sobre todo por su dulce sabor. Pero pocos imaginan que no solo el fruto es valioso pues la hoja de higo puede ser muy importante para mantener nuestro cuerpo sano. Propiedades y Beneficios del Té de hoja Higo (Higuera) Antes de darte los detalles, recordar que la hoja de higo es realmente la hoja de la planta conocida como Higuera ...

Sabias que

Todos los beneficios del nopal son gracias a sus propiedades antioxidantes y anti inflamatorias. Muy conocido en la cocina mexicana y un excelente integrante en los batidos naturales. El nopal es un excelente elemento a la hora de hablar de salud. A continuación se muestran algunos beneficios que ofrece: Beneficios del nopalMejorar la digestiónEl nopal es una especie de cactus muy fibroso que cont ...

escritos fruta ¿por que es bueno comer ....?

Dentro del repaso de los frutos que nos ofrece la naturaleza en otoño debemos destacar unos que son el fruto de esta época por excelencia, los higos. Todos sabemos que el higo, como buena fruta que es, contiene infinidad de beneficios para nuestra salud. De ahí que sea una fruta muy apreciada por sus cualidades nutricionales. A pesar de todo, lo que muchos desconocen son las propiedades medicinale ...

Remedios Caseros agua agua con limón ...

El agua con limón aporta grandes beneficios al organismo, contiene vitamina C la cual posee grandes cantidades de antioxidantes buenos para la producción de colágeno. Contiene fibras muy beneficiosas para la salud,  además de minerales que favorecen en buen funcionamiento del organismo, tales como el magnesio, calcio, ácido fólico. Nos ayuda a prevenir gripes e infeciones de la orina. Propiedades ...

medicina natural remedios caseros buenos habitos ...

Hoy traemos un fruto de incalculables propiedades y no siempre muy conocidas, pero que data de tiempos que se pierden en la memoria de la historia. Los fenicios lo introdujeron en la zona del Mediterráneo, pero su procedencia mas primitiva se cree que es de Oriente Próximo. Entre los productores más importantes del mundo destacan: Turquía, Argelia, Grecia, Italia y España, así como Estados Unidos, ...

Remedios Caseros anti-inflamatorio bajar de peso ...

El coliflor pertenece a la familia de las crucíferas, entre las que también se encuentran el brécol, el nabo, el berro y el rábano. El coliflor posee un gran beneficio para el corazón ya que ayuda con la hipertención. Ayuda a eliminar el exceso de líquidos del organismo., Posee un alto contenido de acido folíco. Propiedades Tiene propiedades depurativas. Es antioxidantes protegiendonos contra los ...

paso a paso doctor morgan: consejos para la salud y el bienestar higos

Una vez más estaremos compartiendo con ustedes un increíble fruto que posee inigualables beneficios para la salud y el bienestar. Los higos, una fruta bastante desconocida para todos por lo tanto, sus beneficios también son desconocidos, a pesar de ser una fruta bastante interesante. Para conocer tanto esta fruta como sus importantes beneficios y múltiples propiedades del higo, estaremos observand ...

Remedios Caseros antiinflamatorios beneficios ...

La guayaba es una fruta de sabor dulce y un poco ácido. Contiene más vitamina C que la naranja y el limón. Es un antibiótico natural. La guayaba contiene gran cantidad de agua, carbohidratos, calorías, fibra en gran cantidad, grasas, proteínas, posee un gran contenido de vitamina C, vitamina B1, B2, B3,B6, calcio, magnesio, potasio, fósforo, sodio, hierro, zinc, cobre, y selenio. Posee una gran ca ...