Beneficios de llorar

Llorar es una acción natural del cuerpo ante ciertas emociones, es bien sabido que muchas personas prefieren reprimir esta acción, sin conocer cuáles son los beneficios que le trae a nuestro cuerpo el liberarla. Por esta razón, a continuación te voy a presentar cuáles con los beneficios de llorar, para que la siguiente vez que quieras hacerlo lo hagas con gusto. ¿Qué beneficios tiene llorar en ...

¿Cuántos no tenemos la creencia de que llorar es igual a debilidad? Inclusive cuando algo nos lastima, muchos optamos por escondernos para sacar esas lágrimas que nos ahogan, sólo porque no deseamos que los demás nos condenen como alguien falto de carácter. Llorar es un acto normal y natural, estás demostrándote y demostrando a los demás que eres un ser capaz de mostrarse vulnerable y un ser lleno ...

Llorar es sano para la salud. Descubre los diez beneficios de las lágrimas sobre tu estado de ánimo. Llorar es una experiencia muy humana. No solo podemos llorar en un momento de tristeza sino que incluso podemos emocionarnos con la vida y llorar de alegría. A veces, sentimos que llorar es lo único que nos queda. Y sin embargo, aunque llorar pueda parecer una actitud pasiva ante los problemas, en ...

El llanto aporta diferentes beneficios para la salud, entre ellas la disminución del estrés, se suma la disminución catártica *, estimula las relaciones, un mejor entendimiento de la situación que nos sucede y además beneficio físico para los ojos. Estos beneficios van de la mano con lo que motive el llanto ya que llorar por una película dramática o noticia trágica no tiene el mismo efecto liberad ...

Si reír es bueno para nuestra salud, llorar también. Sin embargo, social y culturalmente nos sentimos incómodos al hacerlo en público. Lloramos para expresar tristeza, pena, nostalgia, dolor y rabia, pero también alegría y felicidad. Hombre con lágrimas en su rostro Las lágrimas evitan la sequedad de los ojos y ayudan a combatir las bacterias que se acumulan en éstos limpiando el canal visual. ...

No se trata de que una persona sea más que otra sino de entender que nadie merece tus lágrimas. Por estupenda que sea esa persona, no merece que pierdas tu tiempo ni tu energía llorando por ella. Te debes fidelidad y lealtad a ti mismo. Por tanto, no pongas tu reloj vital en pausa como si tuvieras que quedar a la expectativa de que algún día el otro se decida a estar contigo en la forma en que tú ...

¿Alguna vez has sentido que tus emociones te superan por completo hasta desbordarse?, ¿Haz comenzado a llorar sin una razón aparente?, ¿Al finalizar te haz sentido liberado? Si la respuesta es si, entonces has tenido una catarsis emocional. El día de hoy te quiero contar cómo podemos tener una catarsis emocional en una situación controlada y segura, esto lo haremos para poder liberar nuestras emoc ...

Las semillas contienen las condiciones necesarias para crear una nueva vida, por tanto, no es extraño que sean múltiples los beneficios que proporcionan a nuestra salud. Para el ser humano constituyen un alimento de primera calidad además de permitirnos tratar dolencias específicas. Los beneficios para la salud de las semillas son múltiples, ayudan a mantener una dieta equilibrada ya que contienen ...

La Diafrenoterapia, es una forma de tratamiento corporal que pretende equilibrar y armonizar integralmente al paciente a partir de un trabajo corporal consciente, consiguiendo liberar tensiones, mejorando la conciencia corporal y haciéndo al paciente percibir su memoria corporal su forma de afrontar su lesión o enfermedad con el fin de recuperar su salud e identidad. Sesión de Diafrenoterapia  En ...

El Yoga además de favorecer a tu salud psicofísica y espiritual, es ideal para combatir el estrés, la ansiedad, liberar tensiones y mejorar el desempeño sexual a través de sus asanas. ¿Quieres saber cuáles son las mejores para disfrutar del sexo con tu pareja? Sigue leyendo. 1. Upavistha Konasana - Flexión sentada hacia delante Investigadores han podido comprobar que esta pose está relacionada co ...