Salud

Blog de muchostrucos Idea guardada 13 veces
La valoración media de 8 personas es: Excelente

Beneficios de la papaya (lechoza)

lechoza

lechoza

La papaya o lechoza es una fruta muy nutritiva y deliciosa originaria de Centro América. Tiene muchas propiedades curativas, requerida para la producción de glóbulos rojos.
Propiedades y beneficios de la papaya o lechoza
Contiene vitaminas A, C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico, pequeñas cantidades de hierro y calcio y folato, que es una vitamina B requerida para la producción de glóbulos rojos normales.
Ayuda a desinflamar el higado, los riñones y los ovarios.
Es una gran fuente de antioxidante ayudando a prevenir diferentes tipos de cáncer.
El componente papaina presente en la papaya o lechoza tiene propiedades analgésicas, muy utilizada en gastroenteritis, colitis y el colón irritable.
El consumo de la papaya ayuda a combatir el estreñimiento, puede ser utilizado en jugo o de forma natural. Conteniendo mucha fibra.
Sus semillas utilizadas para eliminar los parásitos intestinales y las amebas.
Con alto contenido de vitaminas C y E, junto con otros antioxidantes ayudan a reducir el colesterol en las arterias.
Es buena para adelgazar ya que es baja en calorias.
Ayuda a mejorar las inflamaciones ya que limpia y cicatriza la piel.
La papaína que contiene esta fruta tiene también propiedades analgésicas o sea calmantes del dolor.
Es una gran aliada para nuestra piel ya que ayuda a limpiarnos por dentro.
Su jugo puede ayudarnos a eliminar manchas y mejorar el eczemas.
Cuando se ha comido demasiadas carnes y grasas, una manera sencilla y rápida de eliminarlas es masticando papaya después de las comidas.
Leer También>> Papaya para la piel
Consejos
Su uso es muy particular en la cocina ya que la convierte en una fruta maravillosa para hacer batidos, mermeladas, jugos, sorbetes, ensalada de frutas.
No botes las semillas de la lechoza ya que si las machacas, sirven para aderezar ensaladas o la vinagreta. Su sabor es un poco picante, tiene un parecido a la mostaza.
La entrada Beneficios de la papaya (lechoza) aparece primero en Muchos Trucos.

Fuente: este post proviene de Blog de muchostrucos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Remedios Caseros beneficios lechoza ...

Beneficios de la papaya (lechosa)

La papaya o lechoza es una fruta muy nutritiva y deliciosa originaria de Centro América. Tiene muchas propiedades curativas, requerida para la producción de glóbulos rojos. Propiedades y beneficios de la papaya o lechoza Contiene vitaminas A, C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico, pequeñas cantidades de hierro y calcio y folato, que es una vitamina B requerida para la producción de ...

alimentos frutas papaya ...

Papaya, beneficios para la salud

La papaya era conocida antiguamente como la fruta del árbol de la buena salud, y no es para menos ya que aparte de su delicioso sabor, la papaya tiene grandes propiedades medicinales. La papaya es sobretodo una fruta muy fácil de digerir, y que ademas ayuda a facilitar el paso de otros alimentos por el conducto digestivo. Beneficios de la papaya para la salud Problemas de estomago. La papaya es m ...

papaya nutrición

BENEFICIOS DE LA PAPAYA (LECHOSA)

LA PAPAYA Y SUS BENEFICIOS Son muchos los beneficios que recibimos de las frutas y verduras que tenemos a mano y muchas veces desaprovechamos. Si aumentáramos el consumo de frutas y verduras alejamos muchas enfermedades propias de una mala alimentación. PROPIEDADES NUTRITIVASTras el agua, su principal componente son los hidratos de carbono, la mayoria simples, aunque en pequeñas cantidades, po ...

nutrición

La papaya

Beneficios de la papaya La papaya es una fruta carnosa y jugosa originaria de las zonas tropicales de Sudamérica. Tiene un elevado contenido en agua, aproximadamente el 90%, siendo el 10% restante nutrientes tan importantes como las vitaminas A, C, E , ácido fólico, potasio, magnesio, calcio, fósforo, fibra soluble,... Posee una enzima proteolítico denominada papaína que favorece la digest ...

general productos naturales

LA PAPAYA Y SUS BENEFICIOS

LA PAPAYA Y SUS BENEFICIOS Son muchos los beneficios que recibimos de las frutas y verduras que tenemos a mano y muchas veces desaprovechamos. Si aumentaramos el consumo de frutas y verduras alejamos muchas enfermedades propias de una mala alimentación. La PAPAYA en una de las frutas que muchisimo aporta a nuestra salud. PROPIEDADES NUTRITIVAS Tras el agua, su principal componente son los hid ...

Sin categoría beneficios de la papaya Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar

Beneficios de la lechosa o la papaya

Conoce los beneficios de la lechosa o papaya para tu salud. La lechosa es una fruta que se encuentra frecuentemente en nuestras cocinas. La lechosa puede ayudarte a combatir algunas enfermedades y a mejorar tu estado de salud. Para conocer estos beneficios estaremos observando un vídeo del canal del Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. Carica papaya es una especie de planta arbust ...

medicina natural remedios caseros consejos

Propiedades curativas de la papaya

De la papaya se utiliza las flores, la pulpa, las semillas y las hojas con fines medicinales, en países como Costa Rica y México se le conoce como el árbol de la buena salud. Tiene propiedades diuréticas, astringente, analgésicas, antiséptico, antioxidante, cicatrizantes, digestiva, como laxante, mejora la digestión, estreñimiento, ulceras gástricas, problemas en el hígado, regula la menstruació ...

general remedios caseros

SEMILLAS DE PAPAYA

Comestibles y beneficiosas para la salud Los beneficios de las semillas de papaya son sorprendentes, es cierto que mucha gente las tira pero estas semillas son comestibles y en pequeñas cantidades si las utilizas en tu dieta te sorprenderán. Semillas de papaya contra infecciones parasitarias Estas semillas contienen enzimas proteolíticas que te ayudarán a tu cuerpo a desacerte de los parásitos. U ...

ensalada de lechuga anemia células inmunológicas ...

Propiedades de la lechuga. Receta de ensalada

Al ser la lechuga un vegetal con múltiples propiedades y beneficios, que contiene muchas vitaminas, minerales y nutrientes, como calcio, magnesio, potasio, vitamina A, vitamina C y vitaminas B, cuyos procesos biológicos en el organismo contribuyen a la buena salud. Un estudio del Instituto Walter y Eliza Hall de Australia nos indica que su consumo interviene en la producción de glóbulos rojos y bl ...

general nutrición

Los beneficios de las enzimas de papaya en la digestión

Los expertos en nutrición recomiendan evitar las frutas luego de las comidas, por los efecto negativo en la digestión, pero como toda regla tiene su excepción, la papaya es en este caso la excepción que confirma la regla. Hay razones de sobra para comer papaya con más frecuencia. Esta deliciosa fruta tropical tiene una larga lista de beneficios para la salud y es particularmente ideal para el proc ...