Salud

Integra Salud Talavera Idea guardada 0 veces
La valoración media de 2 personas es: Muy buena

Beneficios de la lactancia materna para la madre

Madre amantando. Vinkula2

Fuente: Vinkula2
Hace unas semanas, las enfermeras Carmen Pérez y María Muñoz hicieron un repaso de los beneficios que aporta la lactancia materna a los bebés

En el artículo de hoy nos plantean conocer las ventajas que tiene lactancia materna para la madre.

Hay múltiples estudios basados en la evidencia que nos muestran los beneficios a corto, medio y largo plazo que gana una mujer que opta por la lactancia natural, entre ellos encontramos:

Mejor recuperación uterina y disminución del sangrado postparto: La liberación de oxitocina produce contracciones uterinas que facilitan el cierre de los capilares sanguíneos rotos con el desprendimiento de la placenta,  disminuyendo así el sangrado uterino. La continua liberación de esta hormona en las sucesivas tomas hacen que el útero recupere pronto el tono y el tamaño que tenía antes del embarazo.

Aumento de las reservas de hierro: Al verse inhibida la ovulación se retrasa la aparición de la menstruación, lo que significa una disminución de la pérdida de hierro aumentando las reservas de éste en el organismo que hace que la madre sufra menos anemia postparto y que aumente la presencia de hierro en la leche materna.

Disminuye el riesgo de padecer diversos cánceres: Como el de ovarios, debido a la supresión de la ovulación y al bajo nivel de estrógeno; y el de mama ,disminuyéndose éste en un 4,3% por cada doce meses de lactancia materna sumándole un 7% por cada nacimiento.

Disminución de peso postparto: La producción de la leche materna consume entre 200 y 500 calorías al día. Si a ésto le sumamos que el metabolismo lipídico se centra más en la glándula mamaria y menos en tejido graso de la madre,  hace que disminuya la grasa corporal acumulada durante el embarazo.

Optimización del metabolismo del Calcio: Aumenta el metabolismo cálcico durante la lactancia el cual se utiliza para la producción de leche, pero para contrarrestar esta pérdida se produce un aumento de la absorción de este mineral en los huesos de la madre disminuyendo las probabilidades de sufrir osteoporosis.

Ventajas psicológicas para la madre: Al ser una vivencia única, especial y placentera se produce una satisfacción íntima que disminuye la aparición de depresión postparto o retrasa su aparición.

Ventajas económicas: La lactancia materna supone un ahorro económico debido a que el coste de la lactancia artificial es elevado.

Fuentes:

http://www.ihan.es/cd/documentos.html

http://www.llli.org/langespanol.html

Manual: Cuantificación de los beneficios de la lactancia materna: reseña de la   evidencia.- Organización Panamericana de la Salud, 2002.-

Lactancia Materna; guía para profesionales. Monografías A.E.P.

Fotos extraídas de Fuentes Propias y Personales del fondo editorial de Vinkula2, con único  uso libre  por parte del personal de dicha organización, en este caso cedida a terceros. Para otros usos se precisa solicitud de cesión/licencia.

Artículo original escrito por:

Carmen Pérez Habas

Enfermera

Vinkula2

María Muñoz Bermejo
Enfermera
Vinkula2

¿Te ha gustado el artículo? Compártelo. ¿Tienes alguna pregunta? Deja un comentario. Gracias.

Fuente: este post proviene de Integra Salud Talavera , donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

consejos médicos expertos beneficios de dar el pecho beneficios lactancia ...

Beneficios de la lactancia materna

Antes de revisar cuáles son los beneficios de dar el pecho a vuestros bebés (o futuros bebés), conviene que sepáis que la lactancia debe iniciarse tan pronto como se pueda después del parto. Es en estos primeros momentos de vida cuando al recién nacido le resulta más fácil buscar y succionar el pecho de la madre. Digamos que posee una capacidad de alerta que le hará arrastrarse hacia la mama de ma ...

general artículo bebé ...

Beneficios de la Lactancia Materna para el bebé. Primera parte

Fuente: Vinkula2 No hace mucho tiempo en un espacio publicitario se anunciaban las ventajas de la Lactancia Materna con expresiones como: "Si te dijera que ha salido la mejor vacuna del mundo para tu hijo..". Ante esta afirmación, dicen las enfermeras Carmen Pérez y María Muñoz, creemos suponer la respuesta de cualquier padre/madre, y efectivamente, la lactancia materna es eso y mucho m ...

general artículo bebé ...

Beneficios de la Lactancia Materna para el bebé. Segunda parte

Fuente: Vinkula2 En este artículo, las enfermeras Carmen Pérez y María Muñóz te siguen contando sobre los beneficios de la Lactancia Materna para el bebé. Lee la primera parte aquí. Protección contra infecciones. Como hemos comentado anteriormente, la leche materna tiene una importante carga de inmunoglobulinas, estas podríamos traducirlas como una "vacuna" natural, ya que proporciona ...

bebé y mamá embarazo

Beneficios de la lactancia materna

Durante años, ha habido un rechazo a aceptar que el ciclo reproductivo se componía de dos fases, embarazo y lactancia, debido a la falsa creencia de que la leche materna se podía sustituir por productos artificiales. Este rechazo es particularmente importante en los países más desarrollados, donde nuestro tipo de vida es un gran impedimento para la lactancia. Así lo demuestran los datos: menos de ...

Estilo de Vida Bienestar Lactancia Materna

Beneficios de la Lactancia Materna

La lactancia materna se remonta a los orígenes de la humanidad, pero aún hoy  sigue constituyendo de mucha importancia y prioridad, no solo por tratarse de un tema fisiológico, instintivo, natural, biológico, especifico de los mamíferos, sino por poseer todos los nutrientes específicos que el niño necesita para su óptimo crecimiento y desarrollo: factores de crecimiento, inmunoglobulinas, citoquin ...

educación para la salud bebés cuidados bebé ...

Consejos para una lactancia materna exitosa

Lactancia materna: pilar de la vida” es el lema que éste año ha adoptado la Alianza Mundial pro Lactancia Materna (WABA) trabajando sobre tres objetivos principales: nutrición, seguridad alimentaria y reducción de la pobreza. En la semana mundial de la lactancia materna, que se celebra del 1 al 7 de agosto de 2018, te proponemos reflexionar sobre sus beneficios y te ofrecemos algunas claves ...

general lactancia materna

Lactancia materna, ¿si o no?

¿Alguien duda de la lactancia materna? Ante esta pregunta así planteada yo digo sí, sí, y por supuesto sí. Creo que nadie en su sano juicio diría lo contrario, sin ningún género de dudas. Siendo así os preguntareis el por qué de este post. La explicación es muy sencilla, porque siempre es buen momento para hablar de la lactancia materna y por las fuertes controversias que ha tenido la presentación ...

lactancia pezones planos pezones invertidos ...

Pezones planos o invertidos, ¿obstáculo para la lactancia materna?

Muchas mujeres tienen pezones planos o invertidos, en torno a un 10% para ser más exactos. No obstante, esta característica no tiene por qué convertirse en un obstáculo para que la lactancia se desarrolle con plena normalidad. Una sencilla prueba que podréis realizar en casa os permitirá saber si vuestros pezones poseen alguna de estas dos características. Pellizcando suavemente, con los dedos índ ...

mujer divagando embarazo ...

La lactancia materna y el tabaco: los árboles no nos dejan ver el bosque

Ayer por la noche me fui a la cama pensando, después de dedicarme muchos años a la docencia, que no lograba explicarme con ciertas personas... No sabía si era porque yo contaba mal las cosas, porque con 140 caracteres de Twitter no me podía explayar, porque el receptor no lo entendía o porque su obcecación no se lo dejaba entender. He usado la palabra obcecación cuando realmente la que se me ha pa ...

cerveza cerveza sin alcohol antioxidantes ...

Beneficios de la cerveza sin alcohol en la leche materna

¿Sabíais que el consumo de cerveza sin alcohol puede optimizar la capacidad antioxidante de la leche materna? Eso es al menos a la conclusión que han llegado algunos expertos a través del estudio ‘Efecto de la cerveza sin alcohol sobre la leche materna’. “Hemos observado una disminución de la actividad antioxidante a medida que la leche humana va madurando, sin embargo, las madre ...