Salud

Dieta Proteica.biz Idea guardada 232 veces
La valoración media de 330 personas es: Excelente

Bebida para adelgazar barriga y perder grasa

En este artículo quiero enseñaros a preparar una bebida para adelgazar barriga y además deciros cómo debéis tomarla de la mejor manera posible para sacarle el máximo partido a esta bebida tan saludable, adelgazante y quema grasas.

bebida casera para adelgazar barriga


Primero os daré la receta y después os diré cómo tomar esta bebida que ayudará a quemar la grasa del abdomen pero también hablaremos de las grande propiedades de los ingredientes que componen la receta para adelgazar.

Bebida casera para adelgazar barriga

Ingredientes

2 Cucharadas de canela en polvo

1 Cucharadita de miel natural de abeja

1 Litro de agua
Preparación

Ponemos a hervir un litro de agua y cuando el agua rompa a hervir echamos las 2 cucharadas de canela en polvo y lo apartamos rápidamente del fuego.

Cuando esté a una temperatura adecuada para tomar, le añadimos la cucharadita de miel de abeja. Es muy importante que la miel de abeja sea natural, es decir que no sea la típica miel que nos venden en los supermercados ya que seas mieles contienen azúcar blanco añadido.

Debemos optar por una miel artesana no por una miel comercial.

Cómo tomar este bebida natural

Tomaremos esta bebida para adelgazar barriga y ayudarnos a quemar grasa 2 veces al día.

La primera nada más levantarnos por las mañanas en ayunas y la segunda media hora antes de la cena.

Esto se hace primero porque por la mañana es cuando mayores efectos depurativos y por lo tanto quema grasa van a tener estos 2 ingredientes.

La segunda toma antes de la cena, es buena para que la digestión de la cena sea mucho más eficiente, de modo que la comida que consumamos se va a metabolizar mucho mejor.

Incluso si queremos perder más grasa de la barriga o perder más peso en general, lo que podemos hacer es sustituir la cena por esta bebida casera. Si vemos que pasada media hora tenemos hambre, no pasa nada, podemos cenar algo ligero y también nos ayudará a quemar grasa igualmente.

Si queremos ver los mejores resultados, debemos de tomar esta bebida al menos durante uno o dos meses seguidos.

Los resultados que obtengamos dependerán de cómo cuidemos nuestra alimentación y de si hacemos o no ejercicio físico.

¿Por qué canela y miel?

La canela ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y además contiene fibra. Ambas cosas nos ayudan a perder grasa y a evitar que se acumule grasa de más en nuestro abdomen y en nuestro cuerpo en general.

La canela también mejora mucho las digestiones, algo muy importante para poder perder peso. Nos ayuda a controlar el índice glucémico, algo básico para poder adelgazar. Además aporta muy pocas calorías.

En cuanto a la miel, una sola cucharadita, siempre y cuando sea miel de calidad, ayuda a eliminar las toxinas del organismo.

Si tenemos muchas toxinas en nuestro organismo, nos cuesta mucho perder peso y esto sucede porque el hígado no puede realizar correctamente sus funciones y por lo tanto no puede quemar grasa al no poder metabolizar los nutrientes como debería.

De ahí que esta bebida adelgazante sea más efectiva porque la canela y la miel se complementan a la perfección en este sentido.

Conclusiones

Esta bebida para adelgazar barriga y perder grasa nos va a ayudar siempre y cuando la tomemos correctamente.

Insisto en que la miel debe de ser de calidad y si no la conseguimos es mejor que solo tomemos la canela. También se puede echar un poco de estevia pero este remedio es especialmente adelgazante si se hace con canela y miel.

Por último deciros que tampoco se puede pretender perder toda la grasa del abdomen o de la cintura si la alimentación que se hace en general está cargada de grasas saturadas y azúcares simples.

Esta bebida es una gran ayuda pero hay muchos otros factores que influyen.

Valoración

Comparte

FacebookTwitterRSS
Fuente: este post proviene de Dieta Proteica.biz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La Dieta de la Sandía

Como individuos la mayor parte del tiempo buscamos lo que consideramos mejor para nuestra salud, y en este caso la pérdida de peso es uno de los factores que se deben cambiar ya que es considerado un ...

Ejemplo de Dieta Proteica

Son muchas personas las que quieren hacer una dieta proteica o una dieta alta en proteínas pero que al mismo tiempo no quieren excederse en su consumo. Si eres una de esas personas os mostramos un pla ...

Recomendamos

Relacionado

Remedios Caseros

Bebida para potenciar la quema de grasa mientras dormimos

Quema la grasa de manera natural, sin necesidad de hacer grandes ejercicios, acelerando el metabolismo y estimulando el sistema digestivo con una simple bebida. Esta bebida quema grasa ayudará a eliminar la grasa mientras dormimos, además que nos proporcionará un sueño reparador. Esta bebida es muy saludable sin efectos secundarios que nos ayudará a perder peso y con resultados muy rápidos. Quema ...

nutrición ejercicios para adelgazar aumentar masa muscular ...

Cómo perder grasa y ganar masa muscular

Mucha gente busca perder grasa al mismo tiempo que aumenta la masa muscular y hoy vamos a ver cómo se debe de hacer eso correctamente. Además de ver cómo perder grasa y ganar masa muscular, veremos cómo hay muchas ideas equivocadas sobre este tema. El gran error Cuando persona se apunta por primera vez a un gimnasio, suele buscar dos cosas. La primera de ellas perder la barriga, que ha ganado a c ...

Consejos para adelgazar adelgazar tripa barriga ...

Consejos para perder barriga

La barriga es una de las zonas más difíciles de adelgazar de nuestro cuerpo, y la que más deseamos tener bien definida. Pero si sabemos como, la barriga es fácil de bajar y definir si somos constantes y nos marcarnos una rutina diaria. Para conseguir perder la barriga es tan importante el ejercicio como la alimentación.  La importancia de uno y otro a la hora de adelgazar sería: ejercicio físico l ...

belleza medicina natural dietas y nutrición ...

5 poderosas infusiones para adelgazar y reducir barriga

Las infusiones son una excelente forma de aprovechar las propiedades que nos ofrecen diferentes plantas; unas bebidas muy saludables que pueden ayudarnos a mejorar la digestión, combatir los gases, prevenir la retención de líquidos, reducir los nervios e incluso adelgazar. Tan sólo tenemos que elegir el problema que queremos solucionar para decantarnos por una u otra infusión. En el artículo de ho ...

dietas y nutrición ponte en forma salud ...

Cómo perder barriga y depurar el organismo en sólo 24 horas

Tal vez te haya sucedido en más de una ocasión que tienes que ir a algún evento social como una boda o cumpleaños y cuando vas a colocarte la ropa que tenías pensado llevar, ves que no entras en ella. ¿Qué hacer en estos casos? Sólo hay dos opciones, o nos ponemos otra prenda, ya sea que la tengamos o la compremos, o hacemos una "dieta de emergencia", que no es más que una dieta de sólo ...

Adelgazar Bajar la barriga

Ejercicios para perder grasa

La realización de una serie de ejercicios para perder grasa son necesarios, para lograr eliminar grasa corporal de manera saludable no solo basta con hacer dietas para adelgazar, sino que también se debe tener en cuenta los ejercicios, que repercutan en un mayor consumo de calorías. Es por ello que, al momento de desarrollar un plan de entrenamiento debes enfocarte en aumentar tu metabolismo, a la ...

general dietas efectivas dieta de proteinas ...

Dieta proteica para adelgazar los musculos y bajar de peso

Estas buscando una dieta proteica para adelgazar, que te ayude a desarrollar tu musculatura y de esta manera bajar de peso? Las dietas altas en proteínas, nos ayudan a ganar masa muscular, aumentar nuestra fuerza y perder peso, siempre que busquemos una deliciosa dieta de proteínas para adelgazar, debemos aprender a elegir lo que necesitamos comer, ya que no es difícil consumir alimentos ricos en ...

quemar grasa abdomen bebidas para adelgazar alimentos saludables ...

3 bebidas para quemar grasa del abdomen

La grasa abdominal es una de las más difíciles de eliminar pero por suerte tenemos en la naturaleza ciertos alimentos con los que podemos ayudar a reducirla. Esta vez vamos a ver 3 bebidas para quemar grasa abdominal nos van a ayudar mucho y sobre todo si las complementamos con una alimentación saludable nos van a dar muy buenos resultados a la hora de reducir el volumen de nuestro abdomen. 1. Agu ...

Bienestar

¿Perder grasa? O ¿Perder musculo?

¡Hola Chic@s! Cuando nos ponemos a dieta para adelgazar, nuestro objetivo es bajar de peso, y nos obsesionamos con la báscula si no perdemos esos kilos. Pero ¿Qué queremos? ¿Perder kilos? O ¿adelgazar? Cuando estamos llevando una dieta para adelgazar, nos pesamos y si vemos que hemos perdido nos ponemos tan contentas. El hecho de perder kilos, no significa necesariamente que estemos perdiendo gras ...

dietas y nutrición remedios caseros quemar grasa ...

Toma esta bebida antes de acostarte y quema grasa mientras duermes

Si te quieres deshacer de una forma rápida, fácil y natural de la grasa acumulada en exceso en tu cuerpo, existen multitud de remedios que pueden ayudarte a conseguirlo (no sin un poco de esfuerzo por nuestra parte); hoy vamos a conocer una de ellas. Una salud fuerte tiene siempre detrás una misma base: un organismo libre de toxinas y otras sustancias nocivas; de esta manera nuestro cuerpo es capa ...