Batido vitamínico

A nivel organoléptico este batido de pomelo y apio, me ha encantado de verdad. No me pensaba que el pomelo y el apio podían maridar de esta manera tan espectacular, pero me ha quedado claro que la chia y la lecitina también aportan mucho a esta receta, subiéndola a un nivel superior. El otro día hablé con un amigo que me comentaba que la mayoría de recetas alcalinas de zumos que encuentra, normalm ...

Imagen propiedad de El Cuaderno de Flores Una exposición solar prolongada o, sea cual sea la edad, puede causar importantes daños en la piel mal protegida. Este batido ofrece una protección a tu piel frente a la radiación solar, y la prepara para conseguir un buen bronceado.Para que tu piel esté sana, radiante y resistente al sol, lo adecuado es empezar a prepararse 4 semanas antes de la exposici ...

Las vitaminas son sustancias imprescindibles para la vida, en pequeñas cantidades,pues intervienen en el buen funcionamiento celular,crecimiento y desarrollo. En general, una alimentación variada y equilibrada nos proporciona la cantidad suficiente de vitaminas que necesitamos. Pero existen circunstancias especiales en nuestra vida, fisiológicas o no, etapas de mayor desgaste o simplemente una ali ...

Buenos días!!! Sabadeteeeeeee Como comenté ayer en este post, voy a estar una semana alternando dos batidos para desayunar, smoothie o batido saludable diurético y anticelulítico y smoothie o batido saludable quemagrasa. Este es el de hoy batido amarillo o yellow smoothie, su nombre es porque se utilizan frutas de ese color :P INGREDIENTES: - 3 naranjas medianas Rica en vitamina C, las naranjas co ...

Este batido de almendras y col rizada contiene todos los nutrientes que necesita para huesos más fuertes La osteoporosis es una condición común que se desarrolla a medida que envejecemos. Los elementos del hueso comienzan a descomponerse, haciéndolos quebradizos y susceptibles a la fractura. "Osteoporosis" significa "hueso poroso". Que se rompa un hueso es algo muy serio para l ...

Receta de batido verde de verduras y frutas Los smoothies de verduras y frutas están haciendo furor entre todos aquellos que quieren seguir una dieta sana y equilibrada. Seguro que habéis oído hablar de ellos, o habréis visto fotos de gente famosa paseándose con este tipo de bebidas verdes. Tomar un batido supernutritivo por la mañana es la mejor manera de recargar las baterías y afrontar el día ...

El invierno es una época estacional donde más que nunca, debemos aportar a nuestra dieta determinados nutrientes y vitaminas. Es por esta razón que hoy, quiero recomendarte 7 alimentos con los cuales podrás cuidar tu salud durante este invierno, que se encuentra ya a la vuelta de la esquina. Naranjas Es importante que sepas que un vaso de zumo de naranja es capaz de cubrir las necesidades diarias ...

Los huesos nos dan soporte y nos permiten movernos. Protegen de lesiones del  cerebro,  corazón y  otros órganos. Además,  los  huesos  almacenan minerales tales como el calcio y el fósforo que liberan a otros órganos cuando éstos los necesitan. Un estilo de vida sano y con buenos hábitos nos ayudan a mantener unos huesos sanos y fuertes. Es importante  hacer  ejercicios,  principalmente,  los  de ...

Hola a todos, hoy les traigo una maravillosa receta de un zumo verde energizante para los días en que no nos sentimos muy animados. Los zumos verdes aportan increíbles beneficios para nuestra salud por lo que en general resultan muy saludables y este en particular además de ser bueno para la salud también es muy delicioso. En este post vamos a darte una receta que te encantará y que puedes repeti ...

Las naranjas son una de las frutas más consumidas y cuando pensamos en ellas solemos pensar en Vitamina C, pero lo cierto es que las naranjas son mucho más que vitamina C, así que para que sepas todos los beneficios que tiene esta fruta. No todas las naranjas son iguales y existen distintas variedades: Navel: son naranjas grandes, fáciles de pelar y sin pepitas por lo que son ideales para tomarlas ...