Además de ejercitarse con regularidad y de llevar una alimentación saludable, existen otros métodos complementarios, 100% naturales, que te ayudarán a desintoxicar tu organismo y a bajar de peso de forma espontánea y natural.
Una de esas alternativas es este potente jugo que te ayudará a hidratar el cuerpo, eliminar la retención de líquido, a bajar de peso y a limpiar el colon de forma muy eficaz.
El aloe vera favorece la limpieza profunda de los intestinos por ser un laxante natural, desencadenando una correcta digestión de los alimentos y un perfecto equilibrio del organismo, además de que controla los niveles de azúcar en la sangre. Por su parte, la piña aporta su capacidad depurativa y de eliminar las grasas, y el pepino actúa como un excelente hidratante con el que se ayuda también al sistema digestivo y al estómago.
Batido para limpiar el colon
Ingredientes
1 rodaja de piña
1/2 pepino
1 manzana
1/2 penca de sábila o Aloe vera
El zumo de 1 naranja
Preparación
Se Lava muy bien el pepino y se corta en rodajas con la cáscara. Se lava bien la manzana y se corta en cuadros con la cáscara, luego de retirarle el corazón. Se retira todo el gel de la 1/2 penca de aloe vera y se vierte en la licuadora. Se agrega 1 vaso de agua y todos los ingredientes uno por uno hasta que se vayan licuando bien y se forme un jugo homogéneo. Por último, se agrega el zumo de la naranja.
Este batido limpia colon deberás consumirlo 1 vez por día, después del almuerzo para que sirva también como digestivo. Hacerlo así te sentará muy bien y vas a depurar tu organismo de una forma 100% natural.
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