Es la hora de ver 5 remedios naturales para limpiar el colon que nos van a ayudar mucho en esta tarea.
1. Jugo Especial
Para preparar este remedio casero necesitamos los siguientes ingredientes:
-El jugo de una naranja
-250 gramos de espinacas lavadas
-Una manzana
-Una zanahoria pelada
-Una pera
-Un vaso con agua
Tan solo tenemos que licuar todos los ingredientes hasta que obtengamos un jugo homogéneo.
2. Jugo Especial Nº2
Los ingredientes para elaborar este jugo son los siguientes:
-El jugo de un limón
-El jugo de dos naranjas
-1/2 papaya
-3 ramas de apio
-Una hoja de nopal
Como con el jugo anterior se trata de licuar bien todos los ingredientes y ya lo tenemos listo para tomar.
3. Jugo Especial Nº3
Los ingredientes son los siguientes:
-El gel de 2 hojas de sábila
-El jugo de 5 limones
-1 litro de agua
-5 cucharaditas de miel natural de abeja
Primero extraemos el gel de dos pencas de aloe vera y lo echamos en la licuadora, añadimos el jugo de los limones, la miel, el agua y licuamos todo.
Lo guardamos en la nevera dentro de un recipiente o envase tapado y bebemos un vaso cada mañana hasta acabarlo.
4. Semillas de lino
Por las mañanas en ayunas añadimos una cucharada de semillas de lino a medio vaso de agua y lo bebemos media hora antes del desayuno y también lo tomaremos por la noche antes de irnos a la cama.
También como hábito podemos añadirlas a los yogures, los jugos o las sopas.
5. Jugo de jengibre
El jengibre también nos ayuda a limpiar el colon y para preparar su jugo solo necesitamos un trozo de raíz de jengibre, que pelamos y lavamos para licuarlo con un vaso de agua.
Podemos añadirle si queremos un poco de miel natural de abeja y lo ideal es que tomemos este jugo en ayunas.
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