Salud

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Batido de proteína de manzana y zanahoria




Ingredientes

4 zanahorias - picadas
1 manzana
1 / 2 aguacate
1 / 2 taza de salsa de manzana
1/2 limón - jugo
1 cucharada de proteína
1 1/4 taza de agua
1 taza de hielo

Mezclar todo en la licuadora ! Disfrutar !

Nota .-
Este batido nutricionalmente completo, no solo está lleno de proteínas y fibra saludables (gracias al aguacate y la exclusiva proteína natural y ecológica), tiene más de la mitad de la cantidad diaria recomendada de vitamina C. Además de los antioxidantes y la fibra , las manzanas son frutas hidratantes, que contienen 84 por ciento de agua en peso. Consejo profesional: para un batido cremoso extra, o si no tiene una licuadora de alta potencia, humedecer ligeramente las zanahorias durante unos minutos las ayudará a mezclar de forma rápida y sin problemas.

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