Serchickas Idea guardada 18 veces
La valoración media de 19 personas es: Excelente

Batido casero para eliminar el dolor de rodillas y articulaciones



El dolor de rodillas y articulaciones es un síntoma común en personas de cualquier edad que puede comenzar de manera repentina, a menudo luego de una lesión o ejercicio. Sin embargo, el dolor de rodillas también puede aparecer como una leve molestia y después empeorar de poco. Incluso, el uso excesivo de la rodilla, el sobrepeso, la artritis y otras afecciones pueden ser las causas de estos malestares. Por ello, a continuación, te dejaré la receta de un batido casero para eliminar el dolor de rodillas y articulaciones.

Receta casera para aliviar los síntomas del dolor de rodillas

Ingredientes

50 g de miel de abejas

1 taza de zumo de naranja sin exprimido

50 g de almendras molidas

1 taza de avena

1 pizca de canela

2 tazas de zumo de piña

250 cm³ de aguaModo de elaboración y consumo

1. Pon el agua en una olla y lleva a fuego. Cuando esté a punto de hervir, añade la avena y cocina durante cinco minutos.

2. Aparta del fuego y coloca la avena cocida en una licuadora junto con las almendras molidas, la miel de abejas, el zumo de naranja exprimido, la pizca de canela, el agua y el zumo de piña.

3. Licúa hasta obtener un batido para el dolor de rodillashomogéneo y cremoso.

Bebe un vaso una hora antes de desayunar y otro vaso una hora antes de irte a dormir por la noche. Si eres constante bebiendo este batido casero de piña y avena en poco tiempo dejarás de sentir dolor y tus articulaciones se fortalecerán.

Te recomendamos leer:

Después de leer esto cambiarás tu manera de mirar los plátanos

Rutina de entrenamiento para ponerte en forma en casa

Beneficios que aporta el running para tu salud
Si este post te ha sido útil, déjanos tu comentario y no olvides de compartirlo en las redes sociales.

Fuente: este post proviene de Serchickas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

dolores comunes remedios caseros artritis ...

Cómo fortalecer las articulaciones y aliviar el dolor de rodillas

Ya sea a causa de una lesión, el uso de calzado poco apropiado o el simple desgaste de las articulaciones debido al paso de los años, lo cierto es que el de rodillas es uno de los dolores más frecuentes entre la población adulta. En el artículo de hoy aprenderemos a elaborar un sencillo batido para calmar este dolor de forma fácil y natural. En la mayoría de las ocasiones no somos conscientes de l ...

artritis salud batidos y zumos ...

Batido antiinflamatorio para calmar el dolor de rodillas y articulaciones

La de la rodilla es una de las articulaciones más grandes y complejas que tenemos. Su deterioro debido al desgaste físico, traumatismos o la propia edad puede repercutir en los ligamentos y tendones de los alrededores, sobrecargándolos y causando dolores más o menos intensos especialmente al andar. Aunque nadie está exento de sufrir problemas de rodilla, sí que existen algunos consejos y remedios ...

general cosas sobre el ejercicio

Dolor de rodillas en corredores

Encontre este interesante artículo en www.enplenitud.com y lo comparto con ustedes. Un problema habitual en muchos corredores, es el dolor crónico de rodillas. Si bien esto puede tener muchas causas, que van desde malas posturas hasta problemas óseos, lo más común es que tanga relación con la superficie en la que se corre. En esta nota, algunas sugerencias para solucionar este problema. Incluso ...

artritis salud batidos y zumos ...

Batido antiinflamatorio casero para aliviar el dolor de las articulaciones

La leche de almendras es una bebida vegetal rica en ácidos grasos omega 3 que no contiene lactosa, conservantes ni aditivos químicos. Es ideal para las personas que necesitan una dieta rica en calcio; una alternativa muy saludable a leche de vaca. Si sufres alguna enfermedad articular como la artritis o la artrosis, la bebida que vamos a preparar hoy te resultará de gran ayuda para combatir la inf ...

Remedios Caseros bebida para dolor de rodillas y articulaciones dolor en articulaciones ...

Acaba con el dolor de tus rodillas y articulaciones

La naturaleza que nos rodea, es realmente extraordinaria! ya que cuenta con un poder de curación que sinceramente, no conoce límites. Existen personas que en la actualidad aun dudan de esto, ya que por lo regular solo creen y utilizan la medicina a la venta de las grandes corporaciones farmacéuticas. En este video, vas a conocer una cura más de la medicina natural. Una bebida, que tiene el poder i ...

salud con estos ejercicios me libre del dolor de las rodillas por fin desgaste cartilago rodilla ejercicios ...

Ejercicios contra el dolor de rodilla

Con estos Ejercicios me Libre del Dolor de las Rodillas por Fin ¡Vivir con Dolor no es Vivir, menos aún cuando este afecta las Rodillas! Muchas personas sufren de dolores constantes en Rodillas, y esto puede ser causado por diferentes motivos, desde una lesión muscular hasta problemas serios de osteoporosis; inclusive, la obesidad puede ser un factor en su desarrollo, al igual que la falta de calc ...

medicina natural remedios caseros artritis ...

Remedios para calmar el dolor de rodillas y artritis

La articulación de la rodilla es la más grande y compleja del cuerpo humano, convirtiéndola a su vez en una de las más propensas a sufrir lesiones y delicadas de curar, ya que, a diferencia de otras articulaciones, la de la rodilla no posee tanta amortiguación y está más expuesta a los golpes exteriores. Debido a su poca protección, el dolor de rodillas puede aparecer por muy distintas razones: ar ...

general actividad física actividad física y salud ...

Ejercicios Para Fortalecer Las Rodillas

Las rodillas son una parte fundamental en nuestro cuerpo. El dolor y lesiones de rodillas son muy comunes en las personas que realizan educación física.  Estas pueden sufrir ruptura de ligamento, la atrofia de la rótula, daño o ruptura de meniscos. Para fortalecer tus rodillas y evitar lesiones, en este posteo te traemos unos estupendos ejercicios para fortalecer tus rodillas, que podrás hacer don ...

Fisioterapia Reumatológica Tercera Edad Videos de Salud ...

¿Dolor en las rodillas? Ejercicios de fuerza para personas mayores

VÍDEO con ejercicios de FUERZA para FORTALECER las RODILLAS en Personas Mayores. Las causas del dolor de rodilla son varias, esguinces, tendinitis, artritis, gota, reuma, quiste de Baker,dislocación de la rotula, bursitis, lupus, Sí­ndrome de la banda iliotibial, infecciones en la articulación, lesiones, desgarro de cartí­lago, distensión de los músculos o tumores. Para prevenir afecciones en las ...

Noticias De Salud Remedios Naturales Artrosis ...

✅ Trata La Osteoartritis de Cadera Y Rodillas Con Este Remedio

Posiblemente conocéis a alguien que padece permanentemente de dolores en las articulaciones. Es además muy factible, que seas tú la persona afectada.  Este tema es muy importante, pues son muchos millones de personas alrededor del mundo que sufren de estas dolencias. Por mucho tiempo he estado investigando, incluso en otras ocasiones he realizado entregas relacionadas con el tema de la artritis. L ...