Mejillas, labios y manos sufren, especialmente en invierno.
Fuente: Integra Salud Talavera
Sigue las siguientes recomendaciones, incluso en invierno:
- Hidrata la piel a diario y de forma repetida
- Evita lavarte demasiado las manos, para ello usa guantes, sobre todo si sufres de dermatitis
- Utilizar productos testados dermatológicamente
- Dúchate sólo una vez al día con agua tibia para evitar la deshidratación de la piel
- Hidrata bien los labios con bálsamos con protección solar SPF 15 o más
- Utiliza gafas de sol y protección solar adecuada a tu tipo de piel, incluso en invierno. Si usas maquillaje que este contenga un FPS de15 o más pero primero aplícate la protección solar.
- Abrígate bien, utiliza prendas de vestir que cubran todo lo posible tu piel, sobre todo si vas a disfrutar de la nieve.
- Evita los cambios bruscos de temperatura.
- Bebe1,5 a 2 litros de agua al día para hidratar tu piel.
- Evita el consumo de alcohol y tabaco.
Bibliografía:
1) La piel y el frío (2015) Dra. Nayra Merino, del Hospital Quirón y Clínicas DermaMedicin en Tenerife, y miembro de la AEDV .
2) La protección solar y el maquillaje y Protección en invierno. Skin Cancer Foundation.
Artículo original escrito por:
Dra. Nathalie Orens Viedma.
Administradora del blog.
Lic. en Medicina y Cirugía.
Master en Acupuntura y Moxibustión.
Auriculoterapia. Stiper puntura. Acupuntura sin agujas.
Medicina Tradicional China especializada en:
Oncología, Deporte, Tabaquismo e Infertilidad.
Master en Estudios Biologico-Naturistas y Homeopatía.
Master en Investigación en MTC.
Miembro de Practitioners Register y de la PAN,
y de la Asociación Española de Médicos Integrativos (AESMI)
Experta en Valoración de daño corporal.
Consultas en Centro Médico Sssyna.
*Nota informativa: Este artículo está patrocinado por http://www.farmacialtamira.es/marcas/caudalie.html
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