Hace un par de días en nuestra sección de plantas medicinales hablamos de algunas infusiones para el mal aliento, y hoy vamos a hablar de las propiedades de la levadura de cerveza, para que conozcas cuales son los beneficios que el consumo de este producto nos puede traer, así que no te pierdas este artículo.
La levadura de cerveza es un hongo unicelular utilizado para la elaboración de cerveza, pan y vino. Sin embargo lo que mucha gente no sabe es que además tiene múltiples beneficios para la salud, por eso a continuación enumeramos 5 propiedades de la levadura de cerveza.
5 propiedades de la levadura de cerveza
La levadura de cerveza tiene un alto contenido de proteínas llegando a superar incluso a la famosa soja y al germen de trigo. De más está decir que las proteínas son sumamente importantes para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y hay que tener en cuenta que son muy necesarias para mantener saludables nuestro pelo, uñas, y músculos.
La levadura de cerveza es un complemento ideal para mejorar la circulación de la sangre y mantener controlados los niveles de colesterol.
Es una rica fuente de todas las vitaminas que componen el grupo B.
Es un complemento muy bueno para las personas que sufren de diabetes por ser una gran fuente de minerales como zinc, fósforo y magnesio.
La levadura de cerveza contiene una gran cantidad de hidratos de carbono y una baja cantidad de grasas, siendo un muy buen complemento para personas que practican deportes.
Estas son algunas de las propiedades de la levadura de cerveza que posiblemente desconocías, asique no dudes más y anímate a incorporarla a tu dieta.
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