14 beneficios de la uva roja para tu salud

Las uvas tintas no son sólo para hacer el mejor vino del mundo. Existen más de 200 variedades de uva tinta en todo el mundo. Las variedades rojas incluyen globo rojo, cardinal, emperador y sin semillas de llama. Hay numerosos beneficios de las uvas rojas para el cuidado de la piel y el cabello.Los beneficios de la uva roja contienen menos calorías que las uvas verdes. Se utilizan para hacer vino tinto, mermeladas, jaleas, jugo de uva, o se consumen crudos. Las uvas tintas contienen vitaminas A, C, B6, potasio, calcio, hierro, fósforo, folato, magnesio y selenio. Los flavonoides son los antioxidantes más poderosos que se encuentran en las uvas y que contribuyen a la salud ocular.

Propiedades de las uvas rojas

A continuación te mencionamos algunas ventajas de consumir uvas rojas:

Anti-edad:
La piel y las semillas de las uvas rojas que tienen resveratrol controla el proceso del envejecimiento. El resveratrol es un fuerte antioxidante que ayuda a mantener la salud de la piel.

Actividad antibacteriana:
Las uvas tintas poseen propiedades antibacterianas y antivirales. Por lo tanto, te protegen de muchas infecciones. Las propiedades antivirales también son útiles para luchar contra el virus de la poliomielitis y el virus del herpes simple.

Salud de la piel:
Las uvas y las semillas contienen una buena cantidad de antioxidantes. Son 50 veces más potentes que la vitamina E y 20 veces más potentes que la vitamina C. Esto ayuda a proteger la piel de la contaminación y el daño por toxinas.  Esto también es útil en la reparación del colágeno

Trastornos renales:
Los beneficios de la uva roja tintas son útiles para reducir el ácido úrico. Estos ayudan a eliminar el ácido del sistema y reducen la presión de trabajo de los riñones.

propiedades de la uva roja


Alzheimer:
El resveratrol, componente vital de vinos tintos, útil para combatir y prevenir la enfermedad de Alzheimer. Las uvas tintas también son útiles para luchar contra las enfermedades neuro degenerativas.

Mejora la visión:
Como las uvas rojas son fuentes muy ricas del poderoso antioxidante resveratrol, realizan la función de un agente bloqueador contra pocas enzimas específicas que degeneran el tejido.

Menos sangre:
Las uvas tintas contienen el flavonoide conocido como quercetina. Esto da un efecto antihistamínico junto con un efecto antioxidante. Por lo tanto, esto es útil para tratar muchas alergias.

Corazón:
Los flavonoides y el resveratol en las uvas rojas son conocidos por sus propiedades de prevención de enfermedades cardíacas. La incidencia de enfermedades cardíacas en Francia es la más baja debido al consumo de vino tinto y uvas de vino tinto. El zumo de uva y el vino elaborado a partir de estos también contienen antioxidantes como aspolifenoles, flavonoides y resveratrol. Estos ayudan a reducir el riesgo de colesterol alto, presión arterial alta, coágulos sanguíneos y enfermedades relacionadas con el corazón.

Mejora el Poder Cerebral:
El resveratrol aumenta el flujo sanguíneo al cerebro en un 200%.  Resveratrol por lo tanto, ayuda a acelerar sus respuestas mentales y la capacidad.

Cáncer:
Resveratrol ha demostrado un efecto positivo en el control del cáncer y también protege su piel de los dañinos rayos UVB del sol. Por lo tanto, ayuda a proteger contra el cáncer de piel peligroso. Las frutas rojas de la uva también protegen al cuerpo de la radiación durante el tratamiento del cáncer.

Apoyo Inmunológico:
Uno de los mejores beneficios de la uva roja tintas. Las uvas rojas son la mejor manera natural de estimular el sistema inmunológico de su cuerpo.

Pérdida de peso:
Otros beneficios de la uva roja son la fuente más rica de saponinas que se encuentran en la piel externa. Ayuda a acumular el colesterol y evita que sea absorbido por la sangre. Esto ayuda a prevenir la obesidad y las enfermedades del corazón.

Asma:
Las uvas tintas tienen eminentes valores terapéuticos que pueden curar el asma. El poder asimilativo de la uva es alto, lo que aumenta la humedad en los pulmones, lo que a su vez cura el asma.

Previene Cataratas:
Los flavonoides en las uvas rojas contienen antioxidantes que pueden reducir y combatir los radicales libres para prevenir las cataratas.


Artículos relacionados:

3 extraordinarias mascarillas naturales para las arrugas + preparación
Poderosas vitaminas para el cerebro que debes incorporar desde YA

Ya conoces los beneficios de la uva roja para tu salud. Increíble ¿no?

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

nutrición alimento fruta ...

Aprovechar las propiedades de la uva puede ser muy beneficioso para la salud a lo largo de todo el año, aunque esta fruta cobra una relevancia especial durante la época navideña. Aunque son muchas las personas que solo la consumen en la víspera de Año Nuevo, es importante tener en cuenta que la uva debería estar presente en la dieta del ser humano todos los meses del año. Antes de conocer mejor lo ...

general evitar ataque al corazon frutoterapia ...

El jugo de uvas rojas parece tener el mismo efecto que el vino tinto. No en la cabeza sino en el corazón. Se ha comprobado que ambos, el jugo de las uvas y el vino tinto, inhiben la formación de los coágulos sanguíneos que pueden provocar un ataque al corazón. Lo malo del alcohol es que para que logre eso tiene que estar presente en cantidades altas en la sangre, casi al grado de intoxicación. Per ...

Productos Naturales

¿Qué es resveratrol? El resveratrol es un compuesto vegetal, denominado más concretamente fitoalexina, que se produce en una amplia diversidad de plantas como respuesta para protegerse de los ataques de los hongos, la sequía, las radiaciones ultravioletas o las inflamaciones. El resveratrol también se puede encontrar , en  grandes cantidades, en la piel de las uvas rojas. Se le puede considerar un ...

beneficios de la uva limpieza higado remedio natural consejos

Es de los frutos mas producidos en todo el mundo, y tiene mucho que aporta a tu salud, parece una simple fruta pero posee grandes cualidades. Las uvas ejercen una acción anticongestiva sobre los órganos de la digestión, especialmente del hígado, ya que de lo que está compuesta es de fácil asimilación, por lo que conviene incluirla en su dieta. Además le ayudará si es usted de las personas que cons ...

dietas y nutrición alimentación salud ...

Los beneficios que las uvas aportan a nuestra salud son extensos y variados: desde combatir el daño oxidativo hasta prevenir el estreñimiento o reforzar nuestro sistema digestivo. Dependiendo del problema que queramos solucionar, nos vendrá mejor un tipo u otro de uva. A pesar de ser la misma fruta, existen algunas diferencias en cuanto a beneficios se refiere, de la uva verde y la uva roja o mora ...

La Farmacia de Dios Salud en Casa Uncategorized

Un alimento a tener muy en cuenta debido a sus enormes ventajas para la salud La uva negra ayuda en la prevención del envejecimiento prematuro, por su alta concentración de antioxidantes. Tomar zumo de uva negra incluyendo la piel, la pulpa y las semillas, alimenta y favorece el sistema circulatorio, optimizando la salud cardiovascular, el sistema inmune y especialmente indicado en estados anémico ...

nutrición salud

Beneficios del vino tinto para la salud Investigadores de las ciencias de la Universidad de Alberta (Canadá) hayaron un complejo llamado resveratrol en las nueces, vino tinto y las uvas que son beneficiosos para la salud. beneficios vino tinto ¿Por qué es beneficioso para la salud el vino tinto? Es beneficioso para la salud porque tiene un compuesto llamado resveratrol  que  mejora las funciones d ...

Medicina Natural

Si aun no conoce las propiedades de la uva roja, revise este articulo para conocer un poco mas sobre esta fruta. Las uvas son una fruta con mucho sabor. Es un gran aliado para la salud cardiovascular. También es una fuente de muchas vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Características de la uva Fuente de fibra Rico en vitamina B Fuente de manganeso Rico en ant ...

consejos antioxidantes y uvas cuanta azucar hay en las uvas ...

Sabias que ? Uvas tus aliadas para Conservarte Además de nutritivas, la riqueza de las Uvas en antioxidantes te ayuda a protegerte "dulcemente" del cáncer, el envejecimiento (Mira La Dieta Antienvejecimiento)y los problemas circulatorios. Pocas frutas tan pequeñas ofrecen tantos beneficios. La abundancia de nutrientes de esta fruta, ideal como postre o merienda para personas de todas l ...

nutrición alimentos

Un poco de historia En Septiembre comienza la recolección de la uva y durante meses podremos disfrutar de esta rica fruta que tiene muchísimas propiedades, un imprescindible en la dieta y la cultura de los países mediterráneos? vamos a conocer algo más sobre ella. Originaria de Asia Occidental y la región del Cáucaso, la vid es una de las primeras plantas cultivadas por el hombre; se sabe que su c ...