10 beneficios del tomate

Tomate ecológico,  orgánico o biológico

Tomates con sabor a tomate, nada más.

¿Conoces los beneficios que nos aporta un tomate?

Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.

Purifica y desintoxica nuestro organismo.

La alta cantidad en fibra que posee favorece el tránsito intestinal.

Nos ayuda a regular nuestros niveles de colesterol (malo).

Es muy diurético.

Cuida nuestro tejido óseo.

Combate los radicales libres.

Pueden ayudarnos a reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata.

Alcaliniza la sangre.

Mejora la visión.
Recuerda que todos los productos de agricultura ecológica no contienen ningún tipo de pesticida, ni substancia química.

10 Beneficios del tomate por Olga Carrera Blogger


Además puedes disfrutar de diferentes variedades de tomates

En primer lugar, siempre me viene a la cabeza el tomate rosa de Barbastro de cultivo ecológico, si en la zona de Huesca encontramos este tomate en pleno esplendor. Además es un tomate de tamaño grande y sabroso. De hecho es difícil comerte tu solo un tomate de esta variedad, seguro que lo has probado. No obstante, si no lo conoces te invito a probarlo.

En cuanto a las variedades hay muchísimas, pero ahora comentamos algunas de las más conocidas.

Colgantes o de rama, se utilizan para untar el pan.

 Cherry, ideales para ensaladas, para tapas gourmet, para decoración de platos.

Roma, generalmente se hace conserva y se utiliza para freír.

Raf, muy sabroso y dulce es ideal para las ensalas.

Andine, alargados como los pimientos y de color rojo intenso son sabrosos y digestivos, ideal para ensaladas.

Rosa de Barbastro, sabroso e ideal para ensalada.

Dulces verdes, sabor medio, se utiliza para ensaladas. No es muy popular.

Mallorquín para conserva, tomates para hacer conserva entera.

Pera de Girona, piel fina y carnoso, ideal para ensalada.

de Ciudad Real, los amarillos afrutados, los gordos gallegos, los negros grandes....
Olga Carrera Blogger Ferias y Eventos EcoBioResponsables


La entrada aparece en Olga Carrera Blogger.

Fuente: este post proviene de OlgaCarrera.com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Despedida de soltera pin up, de todos es sabido que las despedidas de soltero y soltera son esas fiestas que se celebran antes de tener una pareja formal para un periodo de tiempo “x”, y ...

Miel Antonio Simón, es una empresa familiar de apicultores artesanos que vienen elaborando miel desde el año 1897, si,si, muchos años de tradición y buen hacer. Miel Antonio Simón Bien es cierto que A ...

Los BIO alimentos de otoño que vamos a disfrutar de lo lindo!!! A mi me encanta el otoño, sobre todo porque nos regala parajes incomparables. Pasear por zonas donde los árboles comienzan a dejar caer ...

Recomendamos

Relacionado

Remedios Caseros beneficios jugo de tomate ...

El tomate es rico en vitaminas y minerales, muy utilizado en la cocina. Tiene propiedades desintoxicante, es diurético. Muy nutritivo. Beneficios que aporta el tomate a nuestro organismo, mejora la vista, ayuda con una buena salud intestinal, hipertensión arterial baja, ayuda a la diabetes. Remedios caseros Jugo de tomate para quitar residuos del cabello Eliminar residuos que dejan los productos c ...

general nutrición

* El Tomate ayuda al sistema nervioso y muscular. * El tomate para Bajar de peso. * Refuerza el sistema inmunológico. * Mejora la vista. * El tomate es Antioxidante, Depurativo y previene problemas cardíacos. * Ideal para combatir el estreñimiento con tomate. * Para Bajar el colesterol consumir más tomate. * Propiedades Diuréticas del tomate, contiene alto contenido de potasio y escaso en s ...

alimentación ecológica propiedades del zumo de tomate vida sana ...

Para empezar comentaros que el Zumo de Tomate ecológico es un gran aliado en las dietas de control de peso, sobre todo para favorecer la eliminación de toxinas que nos inflaman y nos provocan cansancio. De hecho, podríamos decir que actúa como un depurante capaz de drenar líquidos por lo que es un excelente diurético. Aunque es importante tomar un zumo al día. Propiedades más destacadas del zumo ...

general salud beneficios ...

Hace unos días os hablé de cómo hacer un exfoliante de tomate para la cara, y pensé que estaría bien hablar de sus beneficios no sólo para la salud sino para la piel. Comer tomate es buenísimo para la salud, y lo podemos disfrutar de muchas maneras desde la mañana -en un buen desayuno con tostadas de tomate y aceite mhmm- hasta la noche -ya sea crudo, guisado o como más nos guste. Beneficios del ...

salud y bienestar

Los tomates son un alimento básico en todo el mundo y más en la cultura mediterránea. Su empleo en cocina esta muy extendido tanto por su consumo fresco en ricas ensaladas, frito, en salsas, purés, zumos, etc. El tomate esta compuesto básicamente por agua (un 95%) y es fuente de minerales y de vitaminas A y C, lo que lo convierten en un alimento muy valorado en todas las culturas desde los tiempos ...

nutrición nutrición tomate ...

¿Qué propiedades nos aporta el tomate? La esencia de la dieta mediterránea El tomate es una maravillosa hortaliza, tiene sus orígenes en los Andes peruanos, aunque fue todo un acierto incluirlo en la alimentación mediterránea, ya que pocos alimentos aportan tantos compuestos antioxidantes como este tesoro de la huerta. Esta hortaliza que tiñe de rojo nuestros platos favoritos, es una fuente inagot ...

reto dieta saludable tomate dieta saludable ...

Es originario de América, también conocido como Jitomate, es considerado tanto una fruta como una hortaliza, y lo podemos encontrar en platillos de todos los países del mundo, la planta llamada tomatera es de tamaño variable, pudiendo alcanzar una longitud mayor al metro, su tallo es ramificado, sus hojas pueden medir hasta 24 por 17 cm. Son ovaladas-lanceoladas, sus flores son de color amarillo, ...

DE LA HUERTA Verduras

Hace muchos siglos, “la manzana del amor” no era más que una planta que crecía desordenadamente en la región sudamericana de los Andes. Aunque su baya era muy sabrosa, parece que los nativos no la cultivaban. De alguna manera, esa planta llegó a México, donde los aztecas la llamaron xitomatl (jitomate). Rápidamente el puré de aquel llamativo fruto se convirtió  en parte esencial de la cocina aztec ...

nutrición huerto y salud beneficios del tomate ...

Si hablamos de los beneficios del tomate bien tenemos que distinguir en su categoría. El tomate ¿es una fruta o verdura?. Por la forma en que lo implementamos en nuestras comidas y lo consumimos (sobre todo en las salsas y ensaladas), muchos fuimos los que primordialmente creímos que el tomate es una verdura. Sin embargo, eso no es cierto. El tomate es considerado fruta debido a que cumple con la ...