Un Seminario On-Line GRATIS

Hola, quiero enseñarte la entrada al segundo Módulo del SEMINARIO DE INTRODUCCIÓN A MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA On-Line que los suscriptores de Plenacción comenzarán a hacer a principios del mes de mayo, completamente gratis. La entrada del primer Video Módulo la puedes ver AQUI El Seminario dura 6 días, consta de 3 VideoMind y uno más de cierre y prácticas de atención plena y puedes hacerlo cómo ...

Dieta Mail de Nutrideo Atención Nutricional On Line - Dietas personalizadas On Line Ya no tenés excusas! Empezá ahora mismo! Dieta Mail es un sistema de atención nutricional personalizada de pacientes totalmente on-line. Es decir vía internet. Elaboramos tu perfil nutricional y tu dieta a seguir y te la mandamos por mail. Así de fácil. Luego, te controlamos una vez por semana vía mail, vía chat, ...

Si lo que buscas son técnicas de relajación mental, has llegado aquí en el momento más adecuado para comenzar un viaje a un lugar en el que vives continuamente, pero en el que no sueles pasar mucho tiempo. Ese lugar no es otro que el instante presente, el aquí y ahora. Un espacio de tiempo en el que, a través de la práctica, vas a ser capaz de entrar en esa relajación mental a través de sencillas ...

Si lo que buscas es un curso mindfulness online gratis, has llegado al sitio correcto. Hoy mismo puedes empezar con dos propuestas que quiero hacerte desde Plenacción. Curso mindfulness online gratis para practicar atención plena desde donde tú quieras. A la hora de iniciarse en la práctica de mindfulness o de atención plena, es muy bueno también tomar conciencia de qué es eso de mindfulness o ate ...

¿Quieres saber cómo empezar a practicar mindfulness?, ¿todavía no has oído hablar de la atención plena o mindfulness?, ¿crees que es imposible que mindfulness te sea de ayuda en tu desarrollo personal y profesional?, ¿demasiada "rumia mental"?, ¿exceso de estrés?, ¿ganas de tomarte la vida con otros aires?. ¿demasiada ansiedad incontrolada?. Aprende como empezar a practicar mindfulness a ...

?Estás aquí. La magia del momento presente?. Thich Nhat Hanh. Editorial Kairós. Si de libros mindfulness para principiantes se trata, cuando hablamos de Mindfulness o Atención Plena, hablamos de una metodología con evidencia científica que alivia el dolor y el sufrimiento del ser humano y es una poderosa herramienta para reducir el estrés. Cualquiera puede probarlo leyendo libros mindfulness para ...

Mindfulness qué es y cómo se practica es la pregunta que va ascendiendo en el interés de quienes hacen búsquedas en los buscadores de la red y especialmente en goolge. Aquí te quiero dejar algunas ideas que pueden ayudarte. Mindfulness qué es y cómo se practica. La vida un día cualquiera en uno y otro lado. Antes de ofrecerte una definición, que de hecho puedes encontrar en la página de inicio de ...

¿Quién no busca la serenidad en su día a día?. En este post quiero comentarte 10 pasos que debes de tomar para poder alcanzarla. La base, como siempre, un buen trabajo mindfulness para tu vida cotidiana. La serenidad como base para una vida sencilla. El buen uso de la atención plena o mindfulness. Así de simple y sencillo. Estos son los 10 pasos que te propongo para encontrar la serenidad que mere ...

Si piensas en autoayuda, seguro que piensas en crisis y si piensas en crisis, seguro que piensas en algo malo y si piensas en algo malo es que te vas a precipitar por la pendiente sí o sí. ¿Y si piensas en autoayuda y crisis como un reto personal? Hoy te quiero presentar un libro que puedo calificar de autoayuda como fuerza motor de tu desarrollo personal y profesional. Me da un poco de vergüenza, ...

Emprendimiento social para trabajar por mejora nuestra calidad de vida. Trabajar en el emprendimiento social, es una de las ideas que llevaba manejando desde hace tiempo. Fue a partir del 2012 y por una situación personal, cuando sentí la necesidad de abrir un espacio en la red para mostrar lo que, hasta entonces y después, he venido haciendo: mejorar la calidad de vida con el emprendimiento socia ...