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tomar el sol

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El sol nos aporta altas dosis de vitamina D a través de la piel, por eso es tan importante exponerse a él aunque, por supuesto, siempre con moderación para evitar lesiones en la piel y la aparición de algún tumor cutáneo.

A través de facilisimo.com podrás encontrar información variada sobre el tema como, por ejemplo, consejos para una exposición solar saludable o sobre cómo escoger adecuadamente una crema solar según las características de cada uno.

Toda esta información, y mucha más, la encontrarás aquí.

Imagen: ^@^ina (Irina Patrascu)/Flickr






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Consejos sobre cómo tomar el sol correctamente para proteger la salud

Tomar el sol tiene varias ventajas pero hay que hacerlo con precaución. Muchos especialistas concuerdan en que el bronceado solar saludable no existe. La exposición al sol puede traer consecuencias a corto y largo plazo. Cada tipo de piel requiere de una protección diferente ante los rayos solares. Teniendo en cuenta que los horarios de mayor nivel de radiaciones ultravioletas UVB son entre las 10 ...

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Quemaduras solares y consejos para tomar sol sin poner en peligro la piel

Porque el sol es el principal causante del envejecimiento prematuro y de enfermedades muy peligrosas, en este post encontrarás la información que necesitas para evitar cualquier tipo de riesgo.

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Beneficios de tomar el sol

El Sol, es un elemento fundamental para la existencia de vida en nuestro planeta, sus beneficios son múltiples, por eso, no es de extrañar, que con la llegada del buen tiempo nos sintamos mejor y con más energía que durante el invierno.Exponernos al sol de forma moderada y tomando las debidas precauciones, nos hace mejorar a nivel físico y psíquico.Veamos los 8 principales beneficios de tomar el s ...

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Fallece Un Hombre De 107 Años Que No Tomaba Agua Sólo Bebía Vino

Tomaba 3 litros de vino por día, no probaba el agua, desayunaba un chupito de aguardiente y nunca tomaba medicamentos. La ciudad de Vigo despidió la semana pasada a uno de sus vecinos de mayor edad. Antonio Docampo García falleció a los 107 años y recibió sepultura en el cementerio de Alcabre.Los científicos que descubrieron hace años que el vino prolonga la vida podían haber hallado en este hombr ...

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Cómo tomar el sol para evitar las manchas solares

Tomar el sol con moderación es esencial para la salud, le aporta vitamina D, además es antidepresivo por que segrega o estimula la seratonina, sustancia química que produce el cuerpo, que si está nivelada no solo nos tendrá con buen estado de ánimo sino que influye positivamente en otras acciones de la vida.El siguiente vídeo te da varias recomendaciones, así como la elaboración de jugos bronceado ...

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*TOMAR EL SOL ES BENEFICIOSO Y PELIGROSO TAMBIEN *

           Cuando llega el verano, se cuenta con mas días con mas horas de sol y, aunque debemos protegernos de su radiación, también hay que tener en cuenta que los rayos solares, al entrar en contacto con nuestra piel, producen vitamina D, la cual es beneficiosa para prevenir las enfermedades cardiovasculares, la depresión y la osteoporosis. P ...