Salud

TRATAMIENTO DE LA DIABETES Idea guardada 1 veces
La valoración media de 1 personas es: Excelente

Diabetes y Sus Problemas Relacionados. 4 Consejos para mantenerte sano y controlado.

La Diabetes es una condición médica seria que puede causar algunos serios problemas de salud, y puede incluso llevar a la muerte. La clave para tener una vida saludable y feliz con esta enfermedad es educarse sobre la misma y aprender las maneras adecuadas de cuidarse de sí mismo.
El siguiente artículo te ofrece una serie de consejos muy útiles sobre la diabetes.
Existen muchas alternativas de alto valor proteico a la carne tales como huevos, tofu, frijoles y otros productos diarios. Mantén tu boca feliz consumiendo diferentes tipos te comidas.
En estos días, la diabetes es mucho más común. Esto debería reducir tu estrés y hacer tu vida más fácil.
Si eres diabético, debes aprender a disfrutar sanamente. Puede que no sea necesario evitar por completo los bocadillos dulces. Mientras mantengas tus niveles de azúcar bajo control, puedes comer postres en ocasiones. Elimina los carbohidratos de tus comidas para hacer espacio para el postre. Trata de mantener cantidades iguales para asegurarte que tu comida completa se mantenga balanceada.
Introduce más fibra a tu dieta para que puedas disminuir el riesgo de desarrollar diabetes. Comer más alimentos de grano integral reducirá tu consumo de alimentos con alto índice glucémico como pan blanco y comidas procesadas, lo que incrementa el riesgo. Muchos estudios han demostrado que las personas que comen más granos integrales están a bajo riesgo de desarrollar diabetes.
grano integral para la diabetes

Debes cuidar lo que estás comiendo si tienes diabetes. Tienes que recordar que las diferentes comidas van a tener distintos efectos en el nivel de glucosa de la sangre, lo que podría enfermarte. Si consumes una comida grande, requerirá insulina, mientras que las comidas pequeñas requerirán menos. Cuida lo que comes para controlar tus niveles de azúcar en sangre.
No te alarmes por un nivel alto de azúcar en sangre después de tratar una reacción de glucosa. Un alto nivel de azúcar en sangre puede ser causado por dos factores: hormonas que estimulan la liberación de glucosa en el torrente sanguíneo y la entrada de glucosa desde la comida. Las dos fuentes juntas pueden sobrecargar tu cuerpo con glucosa. Si estás preocupado por un pico después de comer, intenta cortar el tamaño de la porción a la mitad a ver cómo el control de la porción afecta tus niveles de azúcar.
Esto significa que tu pequeño tiene un gran chance de desarrollar diabetes en algún punto de su vida. Cuidarse de la diabetes gestacional protege a tu hijo de la diabetes juvenil.
diabetes gestacional

Si sospechas de hipoglicemia en tu vida, considera pedir una prescripción de glucosa en forma tabletas. Tales suplementos son fáciles de mantener a la mano, y son excelentes para elevar rápidamente los niveles de glucosa de una manera más saludable que la azúcar encontrada en la comida, lo que requeriría un tiempo de digestión más largo.
Incluso si te sientes enfermo y sin hambre, un diabético necesita ser más cuidadoso sobre cómo y cuándo comer. Los periodos extensos de glucosa baja pueden hacer que te sientas deshidratado, así que los fluidos son especialmente importantes durante este tiempo.
Saber cómo mantenerse saludable y controlar los síntomas de diabetes es fundamental para evitar el daño que es común con esta enfermedad. Este artículo tiene excelentes consejos para los diabéticos, sus familiares y amigos lo usen.
Te recomiendo leer también: Beneficios importantes de la Stevia para los diabéticos
El articulo original esta en: Diabetes y Sus Problemas Relacionados. 4 Consejos para mantenerte sano y controlado.
Puedes leer mas artículos similares aquí: Tratamiento de la Diabetes.

Fuente: este post proviene de TRATAMIENTO DE LA DIABETES, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Consejos almendras diabetes ...

Puedes Tener Diabetes y Mantenerte Sano

La diabetes es una enfermedad que se extiende rápidamente en el entorno actual, y el siguiente artículo te enseñará cómo mantenerte sano y mejorar las circunstancias que rodean esta condición que es muy peligrosa. La cantidad de personas que son diagnosticadas con esta condición están aumentando gradualmente. Sin embargo, la diabetes puede representar una amenaza para ti o para un ser querido, ya ...

consejos alimentación enfermedades

Consejos sobre la diabetes

Tres de cada 10 diabéticos son hospitalizados anualmente. Ocho de cada 10 diabéticos desarrollan problemas de la vista. La diabetes es la causa principal de disminución visual creciente, actualmente los diabéticos son 18 veces mas propensos a desarrollar daño severo de los riñones que los no diabéticos; el 25% de los pacientes de diálisis renal son diabéticos. La diabetes sobrepasa el doble del ri ...

Consejos Diabetes almendras ...

Consejos Sobre la Diabetes que Todos Deberían Leer

Si tienes diabetes, o si conoces a alguien que la tenga, la educación es tu mejor arma para pelear contra la enfermedad. Mira los consejos sobre la diabetes en este artículo para aprender cómo enfrentarse con esta peligrosa condición. La falta de acción hoy puede llevar a complicaciones con la diabetes. Aquí que presento varios consejos sobre la diabetes que deberías leer. Uno de los primeros cons ...

Consejos para mantenerte motivado

Consejos para mantenerte motivado A medida que la vida de una persona se va desarrollando, se presentan diferentes metas u objetivos, y para lograr cumplir cada una de ellas, debemos siempre mantenernos motivados. Este puede ser uno de los aspectos más importantes para poder realizar o finiquitar de forma positiva cada proyecto que nos planteemos a lo largo de la vida, motivo por el cual, en el p ...

Dieta Sana diabetes nutricionista ...

4 consejos para perder peso, si tienes diabetes...

Fátima Batista El exceso de peso no es sólo un factor de riesgo para la diabetes tipo 2, esos kilos de sobra también hacen que sea difícil controlar la diabetes cuando esta se desarrolla más adelante. “El peso afecta el manejo de la diabetes de muchas formas”, dice Paula, una nutricionista especializada en este tipo de condición. “El peso de sobra se suma a la resistencia de la i ...

Consejos Enfermedades Obesidad ...

Diabetes mellitus y sus afecciones bucales

La diabetes mellitus es una condición patológica, ocasionada por una ausencia relativa o absoluta de la insulina, se caracteriza por una hiperglicemia en el torrente de sanguíneo. La diabetes es una enfermedad que aunque no es responsabilidad del odontólogo ni competencia del mismo, debe conocer acerca de todo los aspectos relacionados con esta patología. Clasificación de la diabetes mellitus. • T ...

Salud Sin categoría

La diabetes y sus síntomas

La diabetes es una enfermedad causada por el exceso de glucosa o azúcar en la sangre. Existen dos tipos de diabetes la tipo I y diabetes tipo II. La diabetes tipo I, es una enfermedad que ocurre cuando el páncreas produce poca insulina. La insulina es la hormona que ayuda a absorber y utilizar glucosa de los alimentos. Si no se produce insulina los niveles de glucosa se tornan más elevados de los ...

enfermedades comunes diabetes diabetes tipo 2 ...

¿Qué es la Diabetes tipo 2?

La condición de la Diabetes Tipo 2, conocida por los altos niveles de azúcar en sangre, va en aumento en todo el mundo. Es por eso que te presentamos este artículo sobre esta condición para que te relaciones e informes un poco más al respecto. Te presentamos información sobre la diabetes tipo 2 que sin duda te será útil. La diabetes es una enfermedad que está caracterizada por altos niveles de azú ...

cuídate ejercicio glucemia ...

Pubertad y diabetes

Hay diferentes etapas en la vida de todo diabético, pero sin lugar a dudas la más complicada tanto para padres como para niños es la pubertad. En este momento surgen miedos, rebeldía, ganas de probar cosas nuevas y un descontrol glucémico en ocasiones muy difícil de controlar. Por este motivo y ya que muchos me habéis preguntado por este momento, os hablo de mi experiencia y cómo poder ayudar cuan ...

Diabetes diabetes tipo 1 Diagnostico ...

Síntomas y Diagnóstico de la Diabetes Tipo 1

¿Conoces bien los síntomas de la diabetes tipo 1? Te ayudaremos a identificarlos para que ayudes a un mejor diagnóstico de la misma. La diabetes tipo 1 puede causar hambre o sed excesiva, úlceras de cicatrización lenta, y otros síntomas. La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica marcada por los altos niveles de glucosa (azúcar) en la sangre, llamada hiperglicemia. Es considerado una enfermedad ...