Cómo entretenerte cuando estás enfermo en casa

Consejos para evitar el aburrimiento cuando estás enfermo en casa y los días se te hacen eternos. El cuerpo y la mente son sabios. Cuando una persona está enferma, el nivel de energía baja, por tanto, el reposo se convierte en el mejor aliciente de bienestar. En una terapia muy saludable. Sin embargo, puede ocurrir que con el paso de los días si te sientas un tanto aburrido al no salir de casa y ...

Haz vuelto a casa por las festividades pero el invierno azota y te has quedado atrapada en el interior sin nada que hacer ¿de verdad? Te cuento que hay un puñado de cosas que hacer en casa cuando es invierno para que puedas aprovechar el tiempo. No te conformes con un aburrido descanso invernal de siestas y refrigerios. Dale sabor a las cosas y siéntete productiva. Qué hacer en casa cuando es invi ...

¿Quieres saber cómo limpiar la casa si alguien estuvo enfermo? Cuando alguien en tu hogar esté enfermo, limpia las superficies y los alrededores diariamente con un producto desinfectante que mate el 99,9% de los gérmenes y bacterias del hogar: Esto erradicará los gérmenes de la manera más efectiva.  Y no olvides leer la etiqueta, que te indicará cuánto tiempo deben permanecer húmedas las superfici ...

Existen situaciones en las que se requiere un ingreso hospitalario para tener un mayor seguimiento médico. Y está claro que para ningún paciente, el hospital es su casa. Pero cuando es necesario vivir esta etapa hospitalaria es mejor afrontarla en el hospital. Si hay algo que ocurre en el hospital es ese cambio en la percepción del tiempo. Las horas se hacen eternas y el cansancio acumulado es ago ...

Hoy quiero dar respuesta a una de las preguntas que me habéis hecho. ¿Por qué siempre enfermo en vacaciones?, ¿cómo lo remedio? ¿Siempre te pones malo cuando tienes vacaciones?… pues no eres el único… Fíjate si es normal enfermar en vacaciones que hasta tiene nombre, “Síndrome del tiempo Libre”. ¿Por qué siempre enfermo en vacaciones? El Síndrome del Tiempo Libre fue bau ...

El sentimiento de soledad no solo puede surgir como consecuencia de no tener familia con quien celebrar la Nochebuena sino que muchas personas se sienten muy solas a pesar de estar rodeadas de gente, sin embargo, sienten que la Navidad es una forma de hipocresía social que vende, desde el punto de vista del marketing, el mensaje del amor universal en la familia (que luego ya no parece tan importan ...

Continuando con las reflexiones que nos contaba una joven en el anterior artículo, os transcribo nuevamente los sentimientos que nos transmiten sus palabras: «Os conté lo que sentí cuando me tenía que marchar de mi casa y ahora que ya estoy fuera, construyendo mi futuro, me gustaría que empezárais a entender algunas cosas, con la verdad por delante. »Al final, cuando uno decide irse de su casa a ...

Pilates en casa Seguramente lo habrás oído nombrar en algún momento. El pilates se ha convertido en uno de los ejercicios mas populares en los últimos años, sobre todo porque puede ser realizado por personas de prácticamente todas las edades. Es incluso bastante practicado por personas de edad avanzada que buscan mejorar su figura y su salud. El problema principal es que el tipo de personas que ac ...

Si estás leyendo esto probablemente eres de los que cree que relajarse en determinadas situaciones es casi imposible. Por lo general, depende de la naturaleza de la persona, pero aquí trataremos de indicarte algunos métodos sencillos que te orientarán sobre cómo relajarte. 1. Controla tu respiración. Este es el paso más importante que tenemos que controlar. Escucha tu respiración y el latir de tu ...

La Navidad comercial ya ha comenzado y durante esta época del año, las tiendas y centros comerciales cuidan todavía más la presentación de sus escaparates que se convierten en una invitación hacia la compra de regalos. Sin embargo, existe una razón fundamental para frenar el consumismo durante la Navidad: unas celebraciones más caras no es sinónimo de mayor felicidad. Al revés, con frecuencia, los ...