Un único objetivo: Ser feliz



Al igual que tu, cada comienzo de año,me siento con fuerzas renovadas para cambiar,para evolucionar, para comenzar de cero, ser mejor persona, y dar de mi mucho más que el año pasado. 

Yo no suelo hacer listas. Mantengo en mente aquellos hábitos que deseo cambiar, y vuelvo a prometerme que este año Si, estaré un poquito más cerca de mis sueños. Esas ideas tienen mucha fuerza inicial, pero poco a poco, a lo largo del año, se van desvaneciendo. No es que desaparezcan, es solo que la rutina y la comodidad se van apoderando de nuestro tiempo, y de nuestra vida, y esa persona que quieres, que quiero ser, se va quedando en segundo plano.  

Yo he estado reflexionando sobre lo que de verdad deseo, para este, y para todos los años que me queden de vida. Este año no me quiero complicar, y he decidido simplificar, creo que así me será más fácil tener en mente mi objetivo. Un único objetivo.












Lo que yo quiero es ser feliz




Ser feliz es una elección

No es algo que les pase a algunos y a otros no. Siempre podemos decidir como queremos sentirnos, son nuestros pensamientos y no nuestras circunstancias lo que nos hace sentir felices o desgraciados.

 Si, ya sé que muchas veces elegir la felicidad es mucho más difícil que dejarse llevar por otras emociones, pero continua siendo una cuestión de elección.

Ser feliz no significa que tengas todo, pero significa que estás agradecido por lo que tienes, y disfrutas de ello.

Ser feliz no es una meta, es solo un camino, esta disponible para ti, para mi, para nosotros, para todos los que quieran transitar por el.




Sé que siendo feliz, los proyectos no escritos en la lista, también llegarán, porque pensar positivamente y alimentar a nuestro cerebro con información de felicidad hace que todo en nosotros y a nuestro alrededor mejore.

La relación con nosotros mismos y con los demás será más sana y mejor porque proyectamos esa seguridad que solo se obtiene al ser optimista.

Estaremos más sanos, ya que la salud no solo depende de factores físicos, sino también de la actitud con la que encaramos la vida. 

Ser feliz también está relacionado con vivir más años, y envejecer saludablemente.

Afrontaremos mejor las situaciones que nos generan estress...

La felicidad nos hace ser más productivos, y eso nos lleva a aumentar nuestra economia...

¿ Necesitas más razones para ser feliz ahora?

" Todo está en tu mente...el futuro...el pasado...tu mente es capaz de todo, inclusive de felicidad. No permitas que las cosas pequeñas te hundan. Mantén una perspectiva amplia en tu modo de ver la cosas"

Anónimo.

Te ha gustado lo que acabas de leer? Pues no te cortes, vota! comparte! y...dime...cuales son tus propósitos de año nuevo?

Fuente de la imagen, editada por mi.

Image and video hosting by TinyPic


{ js.src = "//connect.facebook.net/es_ES/all.js#xfbml=1"; }

window.___gcfg = {lang: "es"}; (function() { var po = document.createElement("script"); po.type = "text/javascript"; po.async = true; po.src = "https://apis.google.com/js/platform.js"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(po, s); })();
Fuente: este post proviene de Celeste, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Según la medicina tradicional china, basada en la teoría de los cinco elementos (cinco vísceras, cinco colores, cinco estaciones, cinco sentidos, cinco sentimientos.), la salud, ya sea física, emocion ...

Ya lo sabes, una imagen vale más que mil palabras... A mi, me apasiona leer, y me identifico con muchas de estas viñetas, a tí te pasa lo mismo? ¡Feliz día del libr ...

Miremos a nuestro alrededor: La crisis económica en España cada vez se está dejando sentir más. La que primeramente fué omitida, y más tarde negada, parece que ha llegado para quedarse por largo tiemp ...

El acto de perdonarse a sí mismo cambia la energía y las estructuras físicas en el interior de las células y del ADN. La culpa es una emoción muy poderosa, que nos empequeñece. La culpa en sí, por ...

Recomendamos

Relacionado

consejos desarrollo personal luna ...

La próxima Luna llena será el jueves, día 16 de Enero, en el signo de Cáncer. Esta será la primera Luna llena del año, también conocida como "Luna fría". Enciende una vela blanca o plateada para venerarla, y colócala junto a una ventana. Deja que la luz de la luna se convierta en el faro que alumbre tu camino hacia el futuro.Dale la bienvenida a la Luna de este nuevo año, y atrévete a ...

consejos beneficios meditacion como meditar ...

"Se le pregunto al Buda, -¿Qué has ganado con la meditación?. Y el Buda contestó: -Sin embargo te digo que no he ganado nada, sino que he perdido. ¿Qué fué lo que había perdido el Buda? Perdió la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad, el miedo a la vejez y a la muerte." La meditación puede parecer sencillo para algunas personas, para otras puede resultar dificil. Pero al igual ...

consejos amor chakras ...

¿Cómo y cuando es necesario equilibrar el cuarto chakra? El cuarto chakra, anahata, está situado en el centro del pecho, en el esternón. Está relacionado con la energía del amor, de las relaciones con los demás, con uno mismo, y la voluntad de vivir. Es el núcleo de nuestros centros físicos y espirituales. Para evolucionar y avanzar como personas, necesitamos tener el corazón abierto, y ser capac ...

consejos amor chakras ...

El cuarto chakra El chakra corazón, también llamado cardiaco. Está relacionado con la energía más grande y poderosa que existe, el Amor, y la capacidad de darlo y recibirlo incondicionalmente. Chakra Corazón- Nombre en sánscrito: Anahata.- Localización: En el centro del pecho, en el esternón.- Color para activar/equilibrar: Verde intenso.- Color para calmar: Magenta y rosa.- Elemento: Aire.- Glán ...

psicología desarrollo personal fluir ...

Fluir es... dejarse conducir por la corriente de la vida. Pero, ¿que tiene que ver este estado con la espiritualidad, con escuchar nuestra voz interior y tomar nuestro poder personal? ¿Es posible llegar a ese estado o al menos crear las condiciones adecuadas para que se produzca? Leyendo a Yogananda, en su explicación sobre cómo funciona a nivel energético el sistema nervioso y su relación ...

consejos autoconocimiento conciencia ...

Cada día son más las personas que emprenden la práctica de la meditación, y sus técnicas están siendo llevadas a lugares tan dispares como centros de trabajo, hospitales, e incluso cárceles. La meditación nació como un método de liberación mental y espiritual, y hoy en día se utiliza como una herramienta preventiva, terapéutica y recuperativa. Pero, ¿qué es meditar? Al hablar sobre meditar,much ...

consejos autoconocimiento beneficios meditacion ...

¿Quieres saber que consigues al meditar?Seguro que ya has oído o leído muchas veces que la práctica de la meditación ofrece muchos beneficios. Que nos ayuda en cuerpo mente y alma. Que desarrolla nuestras cualidades esenciales. Y un largo etcétera...Pero para que lo tengas aún más claro, y sepas como te puede ayudar a tí concretamente, hoy os traigo esta lista de 50 beneficios, y seguro que me que ...

autoayuda coaching felicidad ...

Cuando el verano queda atrás y los días más cortos del otoño se hacen hueco, existen muchas personas que sienten una gran nostalgia. El otoño te depara sorpresas estupendas, momentos únicos e instantes de presente. ¿Qué hábitos para ser feliz en otoño puedes poner en práctica? Cinco tips esenciales de felicidad 1. En primer lugar, céntrate en tres objetivos de futuro que quieres alcanzar antes de ...

consejos aviso a lectores beneficios vacaciones

" El campo que descansó es aquel que da la cosecha más abundante."Ovidio. ¿Sabes por qué merece la pena salir de la rutina y tomarse un descanso? Se dice que el trabajo es salud. Y en parte es cierto, ya que resulta muy gratificante serntirse util. Pero el descanso y el reposo no son menos importantes. No se puede esperar que una persona rinda al máximo en su trabajo sin unos ritmos alte ...

consejos beso pareja ...

Y es que los besos, no solo son excitantes, tiernos, emocionantes, románticos, afectuosos, placenteros, pasionales... ¡Además, también aportan excelentes beneficios para nuestra salud!. 5 buenos motivos para dar un beso Según diversos estudios científicos, besarse en la la boca, fomenta la buena salud.y provoca múltiples beneficios en el organismo. 1. Cuando nos damos un buen beso, aumentamos la ...