Tener más confianza en una misma

¡Hola Chic@s! Es difícil, muy difícil sentirse bien con uno mismo, y cuando lo consigues te tienes que enfrentar a situaciones que escapan a tu control, intimidación en el trabajo, situaciones familiares, la sociedad, el panorama político y un larguísimo etc., nos arrastran y nos sentimos menospreciados, atacados en nuestra autoestima y todo esto hace que poco a poco vayamos perdiendo la confianza ...

Sabemos lo que es sentirse socavada en el lugar de trabajo y estamos aquí para ayudarte a descubir cómo tener más confianza en el trabajo. Con todo, desde el síndrome del impostor hasta los jefes desdeñosos, puede ser difícil sentirse como la mujer poderosa  que eres en la oficina. Cómo tener más confianza en el trabajo Si estás pasando por un momento complicado en tu sitio laboral, lee estas reco ...

Las entrevistas son sin duda la parte más importante del proceso de contratación. Puede que tu currículum y tu brillante presencia en las redes sociales te abran las puertas, pero la entrevista es la oportunidad que tiene tu posible empleador de ver tu personalidad en persona. Es habitual que los jefes de contratación hagan preguntas difíciles e inesperadas para ver si encajas bien en el puesto y ...

Muy buenas! Para conseguir los objetivos a corto, medio o largo plazo, tenemos que tener claridad de ideas, y ¡tener retos! ¿Qué tal un reto de año nuevo?. Reinventarse es una de las mejores maneras de cambiar la perspectiva y el enfoque de nuestras metas y objetivos. A veces pensamos que lo estamos haciendo bien, pero cualquier pequeño matiz puede echar todo por la borda. Para cada una de nosot ...

¿Cómo lograr tus propósitos deportivos de Año Nuevo? Por medio de estas acciones que solo dependen de ti. ¡Toma nota! Los objetivos propios del año nuevo son un síntoma de la evolución personal que persigue cualquier deportista profesional o aficionado. El verdadero reto del Año Nuevo es definir metas profesionales, pero también cumplirlas. Ahí está el desarrollo y el aprendizaje. Y para cumplirla ...

Confianza en una misma : La auto eficacia Es una de las creencias que tienes de ti misma. Se refiera a cuánto capaz te crees de conseguir o no las cosas que te propones. En otras ocasiones te he mencionado que las creencias nos marcan nuestra manera de hacer las cosas. “tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estás en lo cierto” Henry Ford ¿Qué pasa con las perso ...

Ha roto barreras en la belleza, la moda, la música y ahora el estilo de maternidad: Rihanna no tiene miedo de hacerse un nombre en todo lo que hace, con una confianza que es difícil de igualar. Pero la confianza no es algo que ocurra de la noche a la mañana, y todo el mundo, incluso Rihanna, tiene días de mala autoestima. La confianza no es algo con lo que se nace; es un músculo que hay que trabaj ...

Ya sabes cómo funciona: comenzamos un nuevo año con aspiraciones de ponernos en forma, estar saludables y ser lo mejor de nosotras mismas. Pero cuando esos objetivos se basan en ideas a largo plazo sobre cómo queremos lucir en lugar de objetivos a corto plazo sobre cómo queremos sentirnos, esas metas fracasan en cuestión de meses, semanas o incluso días, y te sientes defraudada, decepcionada y com ...

No hay nada de malo con ser tímida hasta que esta timidez empieza a afectar nuestro día a día, porque nada en exceso es malo y cohibirnos demasiado o tener desconfianza en nosotras mismas y en los que hacemos, puede tener un efecto negativo. Por ello estamos aquí, para decirte cómo dejar de ser tímida y aumentar tu confianza. La timidez es una experiencia común que afecta a personas de todas las p ...

En el día de hoy, y teniendo en cuenta que muchas de nosotras hemos empezado el año haciendo propósitos, o al menos, poniendo intención en aquellos aspectos de nuestra vida que queremos trabajar, me parece oportuno tratar el tema de la toma de decisiones. En mi caso, acabo de descubrir que no he tomado una sola decisión que no haya antes consultado con terceras personas. Me he pasado la vida conta ...