Puedo compartir con quien yo quiera mi estado de felicidad, pero nada más.
Es hasta cierto punto injusto darle la responsabilidad a otra persona, sea tu pareja o no, pero a veces es más frecuente.
La felicidad no está en una relacíón, está en la actitud con la que disfrutas la vida, estés solo o acompañado.
EMPIEZA EN TI
No puedes dar a otros lo que no te das a ti mismo, Así que como un pequeño ejercicio te propongo lo siguiente:
Cambia las siguientes frases haciendo referencia a ti mism@:
Por ejemplo: "Me gusta elogiarl@ para agradarle", sería "Me gusta elogiarme para agradarme"
? Hago lo que puedo por mantenerle feliz
? Le doy atenciones según sus necesidades
? Centro mi atención en todas las cosas buenas de el/ella
? Si llego a ver lo negativo, soy comprensivo y compasivo
? Disfruto su compañía.
? Me hace sentir motivad@
¿No crees que te lo mereces también? Pues ahora escribelas en un lugar accesible para ti, para que no se te olvide, que la única relación que tienes segura para siempre es contigo.
No te olvides de comentar y compartir,namasté.
Fuente: este post proviene de Psicología de los trastornos alimenticios, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: