Conviviendo con Cándidas Idea guardada 3 veces
La valoración media de 3 personas es: Excelente

Sopa fría de pepino y sandía, muy refrescante en estas fechas del año que hace mucha calor

Sopa fría de pepino y sandía, muy refrescante en estas fechas del año que hace mucha calor.

Buenas tardes queridos seguidor@s, ¿como estáis? Tal como os dije en Facebook, esta semana tenemos publicación!

Os dejo con una sopa fría de pepino y sandía riquísima! ¡Espero que os guste a vosotros también!

Imagen 0


 

Sopa fría de pepino y sandía
Ingredientes

- 2 pepinos- 1/4 de sandíaInstruccionesLavar los pepinos, pelarlos y cortarlos.Pelar la sandía y cortarla a trozos.Triturar por separado tanto el pepino como la sandía.A la hora de colocarlo en el plato lo volcamos a la vez a la misma velocidad para que se quede cada ingrediente en la mitad del plato y separado.Ya lo podemos comer. ¡Buen provecho!NotasSi estás haciendo una dieta estricta para la candidiasis, puede que no puedas comer fruta, consúltalo con tu especialista.

Imagen 0


Propiedades del pepino

El pepino tiene propiedades medicinales para la piel, va bien para las quemaduras, la dermatitis e incluso para los granos.

El pepino es muy usado en cosmética por que ayuda a eliminar las arrugas, las manchas de la piel y neutraliza la grasa de la piel.

Para problemas de los ojos como los orzuelos, conjuntivitis y si los tienes hinchados también sirve.

Además, el pepino nos ayuda a eliminar líquidos retenidos en nuestro cuerpo, por eso se utiliza en muchas dietas depurativas. Limpia los intestinos.

Propiedades de la sandíaLa sandía es muy rica en vitamina A, en forma de carotenos. El caroteno más importante que contiene la sandía es el licopeno (colorante que tiñe la fruta de rojo). Este compuesto tiene muchas propiedades nutricionales, entre ellas prevenir de numerosos cánceres y disminuir el colesterol. Al ingerirlo se convierte en vitamina A, un poderoso antioxidante.

También contiene en menor cantidad vitamina C. Y vitaminas del grupo B.

Además contiene minerales, entre ellos el manganeso que ayuda a los huesos.

La sandía es muy buena por que al llevar mucha cantidad de agua ayuda a no deshidratarte,refuerza las defensas y te ayuda a proteger la piel de los rayos solares.

 
Ya tenéis la receta, es muy fácil de hacer y rápida! Si os a gustado compartir con vuestra gente en las redes sociales!

Fuente:

Botanica-online
 

La entrada Sopa fría de pepino y sandía, muy refrescante en estas fechas del año que hace mucha calor. aparece primero en Conviviendo con candidas.

 

[RETO=11]
Fuente: este post proviene de Conviviendo con Cándidas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Pan para candidiasis

¿Se puede comer pan durante la candidiasis? ¿Qué tipo de pan? ¿Que hago si no puedo tomar pan durante la candidiasis? No te preocupes, en le post de hoy te voy a explicar si puedes o no tomar pan y si ...

Recomendamos

Relacionado

Dieta Nutrición

16 beneficios de la patilla

Refrescante y saludable patilla La patilla o también conocida sandía es una fruta de verano que invita al paladar de cualquiera por su llamativo color rojo. Está compuesta de muchísima agua con un peculiar sabor refrescante. No es una fruta que suela recomendarse muchísimo porque su elevado contenido de agua, por ejemplo, no es adecuada para comerse de postre después de un plato fuerte. Sin embar ...

Alimentación Como Adelgazar Salud ...

Beneficios de la sandía y una refrescante forma de tomarla

Si hay una fruta por excelencia para el verano es la sandía y además es mi fruta favorita, me encanta La sandía además de tener muy pocas calorías, ser súper refrescante y mantenernos hidratados cuando el calor aprieta (el 90% de una sandía madura es agua) también es muy beneficiosa para la salud, y entre sus nutrientes se encuentran entre otros la vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio. V ...

Si hay una fruta por excelencia para el verano es la sandía y además es mi fruta favorita, me encanta La sandía además de tener muy pocas calorías, ser súper refrescante y mantenernos hidratados cuando el calor aprieta (el 90% de una sandía madura es agua) también es muy beneficiosa para la salud, y entre sus nutrientes se encuentran entre otros la vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio. Va ...

dietas y nutrición remedios caseros bajar de peso ...

Propiedades del pepino y sus beneficios

¿Eres de las personas que agregan habitualmente pepino a algunas de sus comidas? O por el contrario, arrugas la cara apenas lo observas en el plato. Te guste o no este alimento, es importante que descubras todos los beneficios y propiedades del pepino, porque seguramente cuando conozcas todo lo que puede aportar a tu organismo, tendrás motivos para incluirlo mucho más en tu dieta diaria. Para inic ...

combinación nutre alimentos de temporada ...

Pepino, ¡la estrella del verano!

Si buscas mejorar tu bienestar, no dudes en apostar por el pepino, la fruta que puede mejorar tu verano de forma más que beneficiosa. A continuación te comentamos sus características más positivas. Fuente: Pixabay/Kaz Propiedades para la salud del pepino Podríamos citar las siguientes: · Es rico en agua, por lo que hidrata tanto como la sandía. · Puede ser un coadyuvante perfecto ...

Alimentación y Recetas alimento probiotico crema depurativa ...

Sopa crudivegana nutritiva y depurativa

Os presento una deliciosa sopa fría y crudivegana.  Es un plato ideal para el verano, porque es ligera, tiene propiedades muy saludables  y sobre todo es exquisita! Que es exquisita y ligera tendrás que comprobarlo tu misma, pero ¿dónde radican sus propiedades saludables? Vayamos por partes. El pepino proporciona antioxidantes, como la vitamina C o el betacaroteno que protegen nuestras células, es ...

remedios caseros

Propiedades del pepino

El pepino es utilizado en la cocina y posee grandes aportes en la medicina natural. contiene magnesio, cloro, cobalto, hierro, potasio y vitaminas A, C, E, pequeñas cantidades vitamina B. Contiene un 95% de agua en su composición. Propiedades del pepino Alivia quemaduras solares. Ayuda a eliminar tóxinas.Es diurético. Ayuda a reducir inflamaciones e hinchazon de los ojos, disimulando las ojeras y ...

pepino beneficios nutrientes ...

El pepino y sus principales beneficios

El pepino y sus principales beneficios El pepino, es una planta herbácea anual de la familia de las cucurbitáceas. Su consumo es recomendado por los nutriólogos por su alto contenido en nutrientes, entre los cuales se pueden mencionar vitaminas A, B1, B6, C y D, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, potasio, y en fibra dietética; dentro de los principales beneficios adicionales que su consumo a ...

Alimentación

Los beneficios del pepino

Esta hortaliza es frecuentemente empleada para preparar ensaladas, bebidas y mascarillas. También, el pepino es de las hortalizas más utilizadas en el cuidado del cuerpo y la piel, gracias a sus propiedades. Posee minerales y vitaminas y contiene mucha agua y fibra, así, incluirlo en las comidas es beneficioso para la salud. En adelante detallaremos los beneficios del pepino y cómo su consumo y ap ...

beneficios sandía sandía nutrición sandía ...

Descubrimos el gran componente secreto de la sandía

Cuando pensamos en la sandía solo nos llega a la mente una sensación de frescura, satisfacción y bienestar por lo deliciosa y nutritiva que es esta fruta. Es un alimento de verano, representa una opción estupenda para esos jugos y ensaladas naturales, eso lo tenemos claro. Sin embargo, quizás tú también seas de esa parte de la población que piensa que la sandía es solo agua y por ende crees que ti ...

consejos de salud medicina natural remedios caseros ...

Refresco de pepino y limón para desintoxicar nuestro cuerpo

En los días de calor solemos abusar de bebidas carbonatadas y con un exceso de azúcar, los que además de no quitarnos la sed, tienen una gran cantidad de calorías que no nos ayudan demasiado en la llamada "operación bikini". Os propongo una bebida refrescante que además de tener múltiples beneficios, será una gran aliada a los que no sois muy amigos de beber agua. El pepino, debido a ...