comunidades

Señales que alertan de colesterol alto y mal funcionamiento hepático



En varias oportunidades, hemos brindado consejos y soluciones para reducir el colesterol y mantenerlo bajo control. Sin embargo, muchas personas ni siquiera podrán ponerlos en práctica a tiempo porque desconocen los síntomas que derivan de ello. Conocerlos para poder poner solución cuanto antes es algo que todos deberíamos saber. Sigue leyendo y descubre cómo detectarlo rápidamente:

El hígado, entre sus muchas funciones, es responsable de la gestión de las grasas a nivel circulatorio, por lo que un mal funcionamiento de este órgano tiene consecuencias directas sobre la calidad de nuestra sangre, que comenzará a circular con un exceso de grasa y colesterol, elevando con ello las posibilidades de sufrir un infarto o desarrollar cualquier tipo de enfermedad cardiovascular.

Cuando la sangre sufre una alteración en sus niveles de lípidos (ya sean triglicéridos, colesterol o transaminasas), suele traer aparejado también un mal funcionamiento del hígado, algo que puede verse manifestado a través de distintos síntomas:

- Digestiones pesadas acompañadas de eructos y flatulencias.

- Boca seca, pastosa y con mal aliento.

- Pesadez estomacal y alteración del ritmo intestinal, estreñimiento.

- Nuevas intolerancias alimenticias.

- Cefaleas punzantes y frecuentes.

- Picores, urticaria y otro tipo de erupciones cutáneas.

Claves para reducir el colesterol

En líneas generales, lo más recomendable es evitar depender de los medicamentos para tratar problemas de salud más o menos simples como el colesterol, ya que corremos el riesgo de desarrollar dependencia a ellos. La alimentación, como siempre, juega un papel clave y puede ayudarnos a disminuir los niveles de colesterol fácil y naturalmente. Toma nota de estos tips y no dudes en ponerlos práctica:

- No satures de trabajo a tu hígado. Evita el tabaco, el alcohol, el café, la sal y los vinagres. Cuando quieras aderezar un plato o ensalada usa mejor limón natural.

- Elimina de tu dieta los alimentos ricos en grasas saturadas, como la comida rápida y la bollería industrial.

- Incluye en tu dieta alimentos ricos en fibra. Te ayudarán a limpiar el organismo, prevenir el estreñimiento y arrastrar las placas de colesterol de tus arterias.

- Aumenta el consumo de alimentos ricos en antioxidantes y con propiedades protectoras del hígado, como el pescado azul (muy rico en omega 3), los tomates, la avena, las nueces, la cebolla o las frutas, siempre saludables.

También te va a interesar leer:

- 3 poderosas bebidas caseras para adelgazar y limpiar el hígado

- Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente

Síguenos en facebook y descubre nuevos remedios cada día.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

colesterol alto disfunción hepática fallo hepático ...

Son muchos los remedios y consejos que hemos compartido y seguimos haciéndolo para bajar el colesterol y mantenerlo controlado, sin embargo, pocas personas conocen realmente los síntomas que presenta el tener el colesterol muy alto. Conocerlos para así poder tratarlo a tiempo es una información muy importante que todos deberíamos saber. Sigue leyendo y aprende a detectarlo fácilmente: El hígado es ...

enfermedades cardiovasculares enfermedades comunes síntomas o señales ...

El colesterol alto es, junto a la diabetes y el sobrepeso, uno de los principales problemas de la sociedad actual; un importante trastorno de salud que no debemos obviar si queremos evitar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares e infartos. El colesterol es un tipo de grasa necesaria para nuestro organismo, sin embargo, en cantidades elevadas es muy perjudicial, ya que al adherirse a las pa ...

salud colesterol comida saludable ...

El colesterol en el cuerpo humano es un tipo de grasa que se encarga de contribuir con el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, pero a pesar que es necesario para que nuestro cuerpo este saludable cuando hay mucho mas de lo normal puede ser  muy peligroso, por ello en MegaNicho.com te queremos enseñar cuales son los sintomas del colesterol alto y como hacer para mantenerlo a raya, de esta forma m ...

general alimentos para reducir colesterol colesterol alimentos

Hay muchos tratamientos alternativos propuestos para reducir el colesterol. Pero antes de agregar cualquier suplemento o terapias alternativas para su dieta, hable con su proveedor de atención médica. Pocos productos naturales se han demostrado en estudios científicos para reducir el colesterol, pero algunos podrían ser útiles. Pero también, algunos suplementos pueden interactuar con otros medicam ...

alimentos reducen colesterol que es el colesterol niveles de colesterol

9 reductores naturales del colesterol Tener altos niveles de colesterol LDL en la sangre aumenta la posibilidad de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, por lo que ha de hacer todo lo que pueda para mantener sus niveles de colesterol saludables. Si le han diagnosticado colesterol alto, su médico puede recetarle estatinas, un medicamento que se usa para reducir el colesterol LDL. Su médico t ...

general consejos naturales

HDL, COLESTEROL BUENO. Lipoproteínas de alta densidad. Estas lipoproteínas se conocen como HDL o colesterol "bueno". Actúando como "recolectores", recogiendo los excedentes de colesterol en la sangre y transportándolos de nuevo hacia el hígado donde son degradados. Cuanto más alto sus niveles de HDL, menor será la cantidad de colesterol "malo" presente en su sangre. ...

Mitos alimentación colesterol huevos

Aunque durante muchos años se ha recomendado a las personas que presentan niveles de colesterol elevados en sangre evitar los alimentos ricos en colesterol, como es el caso de los huevos, los estudios científicos actuales demuestran que el colesterol de la dieta no es el factor principal del aumento de colesterol en sangre, sino que hay otros aspectos dietéticos y de estilo de vida que influyen má ...

tratamientos natural tratamiento natural ...

El aumento de colesterol y triglicéridos se debe a un consumo en exceso de grasas, azúcares, café, alcohol, comidas rápidas, consumo de algunos fármacos, entre otras. Cuando de colesterol y triglicéridos se trata, empezamos por decir que el colesterol alto no produce síntomas específicos, sino que todos ellos están muy relacionados con los producidos por las afecciones vasculares, sin embargo, e ...

Remedios Caseros colesterol ejercicio físico ...

El colesterol alto y la hipertensión son considerados factores de riesgo cardiovascular, cuando se dan en un mismo individuo, esto radica en los efectos arteriosclerotíco  que ejercen estas patologías se potencian en una persona. El colesterol circula a través de los vasos sanguíneos llevando la grasa digerida por el hígado a distintas partes del organismo, y así obtener energía, repararse o como ...

aterosclerosis riesgo cardiovascular colesterol ...

El colesterol es una grasa proveniente de dos fuentes: el propio cuerpo y algunos alimentos. El hígado es el encargado de producir la cantidad de colesterol necesaria y suficiente para el normal funcionamiento del organismo, éste es necesario para producir hormonas, vitamina D y los ácidos biliares que ayudan a digerir la grasa, no es necesario una gran cantidad. Estudios publicados recien ...