Secretos de Belleza de Blanca Suárez

¿Qué efectos tiene la harina blanca refinada en nuestra salud? Como vimos con el azúcar, en el proceso de refinamiento para dejarla blanca se pierden practicamente todos sus nutrientes, aportando básicamente hidratos de carbono de combustión rápida, tiene un alto índice glucémico provocando picos de glucosa en la sangre con todo lo que ello conlleva. Básicamente aporta “calorias vacias” ...

Como mujer que forma parte de la cultura occidental moderna, seguramente habrás experimentado, en algún momento de tu vida, algún tipo de presión para amoldarte a las normas de imagen corporal: algo que leíste en una revista, o yendo de compras al centro comercial, o en una conversación entre amigas. ¿Cómo te hace sentir el pensar que tu cuerpo tiene que lucir de un modo concreto para ser bella? J ...

Llega el día de los enamorados y al mismo tiempo el estreno de la película 50 Sombras de Grey que tanto furor ha causado... No sabemos si estará bien, pero todo el mundo (concretamente las chicas) está deseando verla. Al menos, ya le hemos puesto cara al actor que representará al deseado Grey, el guapo Jamie Dornan, que encandilará a Dakota Johnson (como Anastasia). Se esperan escenas intensas y e ...

Esta es otra alternativa para elaborar un desodorante natural pero, en esta ocasión en crema. Éste es un desodorante tan eficaz como el que venden en las tiendas. Nos aguantará perfectamente todo el día, no agrede la piel, y lo mejor, libre de químicos. Indicado para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. Este desodorante posee fórmulación muy simple que puede hacer cualquiera. Su textura ...

Mis seguidores de hace años saben que Jennifer Nicole Lee ha sido mi modelo a seguir. La encontré un día buscando cosas sobre las modelos fitness en Internet, y desde el primer momento me dije que quería ser como ella. He sentido admiración por ella, no sólo por cómo transformó su cuerpo, sino por todo lo que ha logrado como mujer emprendedora. Por eso no lo podía creer cuando, el año pasado, pude ...

La meditación es una de las maneras que permiten conocer el yo interno, aquellas personas que la practican regularmente rejuvenecen y se revitalizan. La meditación con luz blanca brinda la posibilidad de recibir la curación natural y potenciar el bienestar. Además al practicarla podrás conocer en forma más profunda tu ser interno. Cuáles son los beneficios de la meditación con luz blanca Al medita ...

Debe tenerse en cuenta que estas son solo algunas de las posibles causas, sería una actitud negligente despreocuparse y dejar que los síntomas desaparezcan por sí solos, sin tomar ninguna medida. Una mujer debe cuidar de su salud con especial diligencia. Aunque te informes a través de otras personas o con la ayuda de sitios como este, la visita a un especialista será siempre la mejor forma de proc ...

Una buena y saludable relación de pareja se construye en base al amor, respeto, honestidad y confianza, por lo tanto cuando llega a faltar uno solo de estos elementos puede provocar una ruptura emocional dolorosa, afectando a ambas partes. Es por ello que es importante evitar los secretos, ya que aunque creemos que son pequeños, pueden causar grandes daños a la relación, principalmente los que les ...

El ocho veces ganador del Sr. Olympia Lee Haney sabe lo que se necesita para construir uno de los cofres más grandes del mundo. Entérate de lo que aconseja para construir un pecho masivo por ti mismo! Podrás ir a cualquier evento de culturismo o fitness en el mundo o pasearte por cualquier gimnasio y pedirle opinión a la gente que te nombren a los cinco culturistas más grandes de todos los tiempos ...

No existen secretos para bajar de peso que te ayudarán a perder grasa de la noche a la mañana. Lo que sí, utilizando algunos trucos puedes aumentar la efectividad de las dietas y ejercicios que estes practicando para bajar de peso. Para ayudarte en tu lucha contra el sobrepeso, en ViviSaludable te traemos los 15 secretos más efectivos para que puedas deshacerte de esa grasa de una vez por todas. ¡ ...