Soluciones Caseras Idea guardada 37 veces
La valoración media de 126 personas es: Excelente

Remedios para aliviar las piernas cansadas, hinchadas y doloridas

cómo aliviar las piernas cansadas


Cuando tenemos las piernas hinchadas, pesadas o doloridas, la sensación puede llegar a resultar muy incómoda. Aunque la causa de ésto puede ser muy variada, los síntomas, así como su solución son casi idénticos.

Entre las causas más comunes detrás de este problema está la retención de líquidos, el pasar muchas horas en la misma posición, la vida sedentaria, la diabetes, la ingesta de algunos medicamentos, así como la insuficiencia cardiaca.

Una vez conozcas el origen del problema, es importante que pongas solución a él; una visita al médico para que nos mande un tratamiento adecuado, así como la complementación con remedios naturales tan sencillos y eficaces como los que hoy vamos a conocer, te será de gran ayuda a la hora de acabar con este problema.

Remedios para acabar con el dolor de piernas

Friegas con vinagre

El vinagre aplicado con regularidad sobre las piernas resulta de gran ayuda para mejorar la circulación, eliminar los líquidos retenidos y combatir las varices. Además de ello contribuye a reducir la hinchazón y aliviar la pesadez de las piernas.

Aplica un poco de vinagre sobre la zona a tratar y masajéala con energía durante varios minutos. El alivio es inmediato.

Infusiones diuréticas

Las hierbas con grandes cualidades diuréticas, como el romero, el diente de león o la cola de caballo, son muy útiles tanto para limpiar nuestros riñones, mejorando con ello su funcionamiento y salud, como para eliminar el exceso de líquidos de nuestro cuerpo.

Si a tu infusión le añades además Gingko Biloba, conseguirás reforzar su eficacia y mejorar a su vez la circulación sanguínea, contribuyendo así a evitar las varices y aliviar eficazmente el dolor de piernas.
remedios para las piernas hinchadas


Baños con sal y agua caliente

Si el origen de tus piernas cansadas y pesadas es la vida sedentaria o el pasar mucho tiempo en la misma posición, lo mejor que puedes hacer cuando llegues a casa es añadir agua caliente y un buen puñado de sal gruesa en un recipiente con agua. Sumerge las piernas en ella durante al menos 10 o 15 minutos.

Puedes añadir también alguna planta antiinflamatoria para reforzar su eficacia, como romero, manzanilla o malva.

Masajes de aceites esenciales

Los masajes en las piernas nos ayudan a reactivar la circulación, reduciendo con ello la hinchazón y removiendo el exceso de líquidos que se van acumulando en ellas durante todo el día. Puedes usar aceite de coco o aceites esenciales con propiedades antiinflamatorias, entre los que destacan el aceite de romero o el de menta.

Masajes tus piernas suavemente mediante movimientos circulares. Hazlo una o dos veces al día y verás como te alivia.

También te va a interesar leer:

Tratamientos naturales para reducir las varices

Cómo eliminar los hongos, el mal olor y desinflamar los pies

Comparte tus dudas y consejos en nuestro grupo de facebook, una comunidad activa donde apoyarte.
 
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general piernas cansadas remedios caseros ...

Remedios caseros para piernas cansadas

El cansancio en las piernas se puede generar por retención de líquidos y mala circulación. Los síntomas mas comunes de este problemas son: prurito, dolor, hinchazón, hormigueo, celulitis y calambres. Este mal le afecta al 30% de las mujeres. Causas de la piernas cansadas o pesadez: Es causada por una insuficiencia venosa que a su vez puede ser originada por problemas hormonales, sedentarismo, ant ...

piernas cansadas remedios naturales remedios caseros ...

Piernas pesadas y cansadas, remedios naturales

Para las que sufrimos de piernas cansadas; ¿sabias que la Uva Roja (la vid roja) dada sus propiedades venotónicas, vasoprotectoras y astringentes, son altamente beneficiosas para el tratamiento de problemas circulatorios como hemorroides, flebitis y varices..? Hoy vamos a tratar de forma natural las piernas cansadas y pesadas, ofreciéndoles remedios sumamente beneficios y totalmente naturales ...

Naturmarket

¿Piernas cansadas?

Entre un 20 y un 30 por ciento de la población adulta tiene el síndrome de piernas cansadas Las piernas cansadas es un síndrome que afecta mayoritariamente a las mujeres adultas y se caracteriza por hinchazón y pesadez en las piernas, calambres musculares, parestesias nocturnas, dolor y prurito, picor y agujetas, hormigueo y varices. La causa puede ser debida a una insuficiencia venosa o bien a un ...

Cansancio - Forma calor Cansancio ...

El cansancio y el síndrome de las piernas cansadas 

EL CANSANCIO Y EL SÍNDROME DE LAS PIERNAS CANSADAS

El cansancio general,  la falta de energía y el Síndrome de las piernas cansadas, ¿tienen alguna relación? Cuando además de sentir un cansancio generalizado por todo el cuerpo, notamos determinados síntomas en los miembros inferiores, podemos estar padeciendo este tipo de síndrome. ¿Cuáles son los síntomas de las piernas cansadas? Debemos estar alerta si notamos los siguientes síntomas: – p ...

La Farmacia de Dios Remedios Naturales alimentacion ...

Dieta saludable para las piernas cansadas y doloridas

Por muy diversos motivos podemos padecer de piernas cansada y doloridas, ya que hay profesiones que nos exigen estar de pie durante horas y otras por el contrario son horas y horas sentadas; en ambos casos la circulación no tiene la fluidez sanguínea que debería tener y si esta situación persiste, con el tiempo, las venas aumentan de tamaño y se dilatan, apareciendo las nada deseadas “varice ...

remedios caseros piernas cansadas piernas hinchadas ...

Remedios para piernas cansadas o hinchadas

Hoy vamos a hacer un alcohol de romero especial para piernas cansadas, hinchadas y varices. Es mu util para reactivar la circulación venosa, relajar la musculatura y dar instantaneamente sensación de descanso a tus piernas. Espero que te sea util y te guste. Comparte con tus amigos.Intento que mis trucos y recetas sean fáciles y baratas, y que entenderlas sea rápido y cómodo. Si te ha gustado, sus ...

Cuidado de piernas y pies SALUD Circulación ...

Crema casera para activar la circulación y aliviar el dolor de las piernas

Una de las terapias más eficaces para activar la circulación de nuestras piernas es la conocida como frío-calor, ya que el contraste de temperaturas favorece que la sangre comience a circular de forma más rápida evitando con ello la acumulación de líquidos en ciertas zonas como el final de las extremidades. La terapia de frío-calor, además de favorecer una mejor circulación sanguínea también ayuda ...

trucos de belleza arnica belleza ...

Remedio eficaz para piernas doloridas y cansadas

Hoy traemos un remedio sumamente eficaz para las piernas doloridas y cansadas que a la vez puede servir de tratamiento continuado para la mala circulación. Remedio eficaz para piernas doloridas y cansadas Tratamiento de Romero y Árnica Tratamiento de Romero y Árnica: Activa eficazmente la Circulación Sanguínea Desde tiempo inmemorial nuestras abuelas y nuestros antepasados, utilizaban el alcoh ...

consejos beneficios para la salud mujer ...

Remedios naturales para las piernas pesadas y cansadas

Vamos a tratar de forma natural las piernas cansadas y pesadas, ofreciéndoles remedios sumamente beneficios y totalmente naturales Hemos creado una entrada directa en nuestro blog de facilisimo.com que podéis ver este enlace que os dejamos: Remedios naturales para las piernas pesadas y cansadas (enlace) En nuestro canal de YouTube de Salud y la Belleza Natural, encontrarás, mas consejos médi ...

consejos bienestar

Hábitos saludables para evitar las piernas cansadas

¡Hola Chic@s! Con el calor las piernas pueden hincharse ,también es normal la aparición de molestias como pesadez, hormigueo, calambres. El calor ejerce un efecto vasodilatador sobre las venas, haciendo que las piernas se hinchen y las sintamos cansadas, y nos sentimos como pesadas en general. Este es un problema muy común, los síntomas son: cansancio, hormigueo, pesadez, hinchazón, incluso calamb ...