Salud

Soluciones Caseras Idea guardada 16 veces
La valoración media de 34 personas es: Muy buena

Remedios naturales para reducir la celulitis

Imagen 0


La celulitis o piel de naranja es uno de los trastornos estéticos más extendidos entre las mujeres, afectando según los últimos estudios, a más del 90% de la población femenina mundial.

La celulitis aparece en la piel de muslos, glúteos y brazos en forma de hoyuelos, debido a una alteración del tejido celular subcutáneo y a la acumulación de grasa en esa zona, afectando de esa manera a la circulación de la sangre, la linfa y a la estructura de nuestra piel, que acaba adquiriendo la característica apariencia rugosa semejante a la piel de la naranja.

La dieta, el estilo de vida sedentario así como la propia genética juegan un papel importante en la aparición de este trastorno estético, por lo que cambiar nuestra alimentación y nuestras rutinas diarias es el primer paso que debemos dar para tratar de erradicar este problema.

En artículos anteriores aprendimos a preparar una crema casera de café para combatir la celulitis y las varices, y cómo la cola de caballo y los posos del café podían convertirse en nuestro mejor tratamiento anticelulítico natural. Hoy vamos a seguir ampliando nuestra lista de remedios contra la celulitis con las siguientes soluciones naturales:

Cómo prevenir y eliminar la celulitis

Cepillado en seco


Como comenté anteriormente, una de las causas de la aparición de la celulitis es la mala circulación de la sangre por esa zona de nuestra cuerpo, por lo que fomentarla es vital para combatirla y prevenir su aparición.
Cepillando nuestra piel diariamente no sólo conseguiremos mejorar la circulación sanguínea, también combatiremos la retención de líquidos y contribuiremos a eliminar toxinas de nuestro organismo.

Para realizar el cepillado de nuestra piel lo único que necesitamos es masajear nuestra piel con movimientos circulares con la ayuda de un cepillo de púas de madera que podemos encontrar fácilmente en cualquier tienda o supermercado.

Exfoliante casero de café y aceite de oliva

El café es un ingrediente que no suele faltar en ningún remedio contra la celulitis, y es que entre sus propiedades encontramos la de activar la circulación sanguínea, algo muy útil para el tema que tratamos. Si a éste le unimos las propiedades hidratantes y nutritivas que el aceite de oliva tiene para nuestra piel, el resultado es un excelente remedio para tratar la piel de naranja.

En un recipiente mezclamos un par de cucharadas de café molido y una de aceite de oliva. Aplicamos sobre la piel mediante movimientos circulares y dejamos actuar durante cinco minutos. Pasado ese tiempo enjuagamos con agua tibia.

Una solución exfoliante que nos ayudará a eliminar las células muertas de nuestra piel y el exceso de líquido. Muy recomendado.

Come gelatina

La gelatina, al no contener azúcares ni grasas, es uno de los alimentos más populares en las dietas para perder peso, pero lo que pocos saben es que los aminoácidos que componen la gelatina favorecen la formación de tejido conectivo, siendo así muy útil también en la lucha contra la celulitis.

Incluye gelatina a tu dieta y empieza a disfrutar de sus beneficios.

Sencillos y efectivos remedios para prevenir y reducir la celulitis de forma natural. ¿Los compartimos?

También te va a interesar leer:

Remedios naturales para tratar la celulitis

Ejercicios para prevenir y reducir las varices

Cola de caballo contra la celulitis y la retención de líquidos


Si te ha gustado síguenos en facebook. Publicamos artículos todos los días.
 
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general belleza celulitis

Remedios caseros para la celulitis

La celulitis o piel de naranja es un trastorno estético que afecta, según estudios recientes, a más del 90% de las mujeres de todo el mundo. Este trastorno del tejido celular subcutáneo, produce alteraciones tanto en la circulación sanguínea como linfática, lo que acaba provocando modificaciones en la estructura de la piel y su posterior apariencia rugosa. La celulitis afecta de manera casi exclu ...

belleza y cuidado corporal aceite esencial de canela de china aceite esencial de eucalipto mentolado ...

7 remedios naturales para la celulitis

Hola a todos, el otro día hablamos empezamos a hablar sobre qué era la celulitis. Es muy curioso, pues todo el mundo la conoce, y ya sabemos que es la acumulación de grasa y productos de desecho que nuestro cuerpo no puede eliminar, y por tanto estos se van acumulando. Y por ello para combatir la celulitis o la piel de naranja es tan importante detoxificar el cuerpo, busca productos que: depuren ...

consejos hazlo tu misma productos naturales

Remedios naturales con plantas contra la celulitis.

En la corta vida de mi blog ya os he ofrecido varios remedios naturales con plantas contra la celulitis muy fáciles de hacer. Para la realización de este te usamos hojas de abedul, de ortiga, diente de león y manzanilla. Otro ejemplo es esta crema en la que usamos hojas de hiedra. He de decir que estos y otros artículos del blog sobre remedios naturales contra la celulitis han sido todo un éxito ...

celulitis celulitis embarazo embarazo ...

Cómo evitar la celulitis durante el embarazo con remedios naturales

El cuerpo de una mujer adquiere muchos cambios durante el embarazo. Uno de esos cambios afortunados es la deposición de la celulitis. Si bien la edad, la herencia y el peso son todos factores, también hay pasos que puede seguir para minimizar la celulitis durante el embarazo. Además, el embarazo tiene su conjunto de limitaciones con la dieta, el ejercicio y las cremas, pero la alimentación saludab ...

celulitis piel de naranja eliminar celulitis ...

Cómo reducir naturalmente la celulitis o piel de naranja

Eliminar la piel de naranja y lucir unas piernas y glúteos más firmes y tonificados, libres de celulitis, es algo sencillo de lograr si sabemos cómo. Hoy vamos a compartir varios remedios y soluciones caseras que, aplicadas con asiduidad, nos ayudarán a conseguir este objetivo. ¿Qué es la celulitis? La celulitis o piel de naranja es uno de los problemas estéticos que a más mujeres afecta y preocup ...

manzanilla menta poleo gases estomacales ...

Remedios naturales con plantas para los gases

Es algo fisiológico que nuestro organismo fabrique gases intestinales o también conocidos como gases estomacales.En condiciones normales el volumen de gas producido se estima en 200 mililitros. Cuando la presencia de gases se asocia con hinchazón o distensión abdominal y dolor, deja de ser fisiológico y pasa a ser una dolencia muy molesta, a tratar. Recurrimos con frecuencia en la mayoría de los c ...

salud artritis artritis reumatoides ...

Remedios naturales y tratamiento para la artritis reumatoide

Se puede reducir sus síntomas y calmar el dolor con remedios naturales El reumatismo o artritis reumatoide es una enfermedad crónica de carácter inflamatorio que padecen generalmente las personas mayores y afecta los músculos, ligamentos o articulaciones, inflamándolos y produciendo un dolor intenso que puede llegar a ser insoportable y que si no se trata con constancia y desde los primeros sín ...

general alimentación bienestar ...

6 consejos dietéticos para Reducir la Celulitis

Una buena alimentación es un elemento clave a la hora de reducir y prevenir la aparición de celulitis. Deberemos mantener siempre una dieta bien equilibrada que incluya las cantidades necesarias de proteínas, hidratos de carbono, frutas, vegetales y grasas no saturadas. Y para conseguirlo, aquí van unos pequeños consejos para conseguir un buen equilibrio en nuestra alimentación: Consumir producto ...

belleza medicina natural remedios naturales

Remedios caseros para la celulitis

Nuestra imagen es nuestra carta de presentación, es por esto que el cuidado de la piel resulta ser algo tan importante. La celulitis suele ser un tema de belleza que afecta profundamente tanto a hombres como mujeres. Es por ello que en esta ocasión te hablaremos sobre algunos remedios caseros para la celulitis que podrás poner en práctica desde la comodidad de tu hogar. Vinagre de manzana contra ...

Alimentos Sanos mejorar la memoria

6 Remedios caseros para mejorar la memoria

Los alimentos que mejoraran la memoria son el pescado, los frutos secos y las semillas, ya que contienen omega 3, que es el componente principal de las células cerebrales, los problemas de la memoria son una queja constante, especialmente a medida que aumenta la edad. Otros varios factores pueden afectar su memoria como la privación del sueño, el estrés, la depresión, las deficiencias nutricionale ...