Llega el verano verdad. Esos primeros días con una piel acostumbrada a estar protegida por las prendas y cero protección con los rayos solares, muchas personas van a la playa y se les olvidan llevar el protector solar para la piel o no se colocan la cantidad suficiente y están sobre expuestas por más del tiempo establecido debajo del sol.
Síntomas de insolación
Cuando nos vamos a casa, nos damos cuenta que nuestra piel tiene una temperatura más elevada que lo normal y esta enrojecida o bien aumenta el enrojecimiento con las horas y de forma progresiva, observan que la piel además esta inflamada y sienten un intenso ardor al más mínimo roce, finalmente hasta dolor. Pueden aparecer pápulas o ampollas. Estas personas, en pocas palabras, han sufrido de quemaduras solares y han recibido insolación.
Consejos y remedios naturales
Existen varios remedios naturales para disminuir esta insolación y calmar nuestra piel afiebrada aunque hay un mejor remedio y definitivo, que consiste en no sobre exponerse a los rayos UV por más de 5 minutos, usar siempre protector solar 20 min antes de la exposición y reaplicar cada hora, además de usar un factor de protección alto.
No solo este último es un remedio si no que además es preventivo contra el cáncer de piel que puede ser mortal.
Remedios caseros con productos naturales
Nuestro primer consejo es: Extraer el gel que contiene el interior de la planta del aloe y aplicar sobre la piel para mitigar el ardor y lo rojo. En caso de que la quemadura solar sea extensa, abrir unas cuantas hojas de áloe y ponerlas a flotar en una bañera con agua fría. Sumergirse en el agua por unos 10 a 15 minutos. Está comprobado que este primer remedio es uno de los más efectivos que podrá aliviarte y no solo calmar momentáneamente.
Nuestro segundo consejo es: Con bolsas de té negro una vez utilizadas aplicarlas sobre el rostro por 5 a 10 minutos
Nuestro tercer consejo es: Aplicar yogur sobre la zona de la piel enrojecida por la quemadura del sol lo cual la refrescará y restablecerá el equilibrio del pH facilitando su rápida curación.
Nuestro cuarto consejo es: Colocar una papa en el refrigerador (opcional) y molerla… esa pasta aplicarla sobre la piel afectada para calmar el dolor y el enrojecimiento.
Aplicar luego de estos remedios crema hidratante sobre la piel, la podemos colocar en el refrigerador para que tenga un efecto refrescante sobre la piel, beber bastante agua para la deshidratación, evita el golpe de la ducha directo sobre la piel para que no produzca dolor.
Recomendaciones
Debes visitar al médico si sientes cualquiera de estos síntomas:
- Náuseas.
- Dificultad para respirar.
- Pus o material purulento en la quemadura.
- Fiebre alta.
Y recuerda que siempre es mejor prevenir que curar una quemadura o un posible cáncer inclusive.