comunidades

Remedios caseros para la tiroides: tratamientos naturales para el hipo e hipertiroidismo

Los remedios caseros para la tiroides, para las diferentes dolencias asociadas a esta glándula se diferencian dependiendo de lo que queremos tratar, por eso explicamos qué es esta glándula y su función así como las diferencias entre hipertiroidismo e hipotiroidismo, ya que son dos dolencias completamente diferentes que afectan a la misma glándula.

¿Qué es y qué hace la tiroides?

La tiroides es una glándula endocrina que se encuentra en la zona del cuello, más específicamente en la parte de delante del mismo, junto al cartílago y por encima de la tráquea.

Esta glándula es la encargada de segregar hormonas que influyen en el metabolismo y el crecimiento de las personas, así como en regular el aumento o disminución de masa corporal y peso.

Diferencias entre hipertiroidismo e hipotiroidismo

Existen dos dolencias relacionadas con el funcionamiento de la glándulas tiroides y las hormonas tiroxina y triyodotironina que ésta segrega. Una es el hipertiroidismo y la otra el hipotiroidismo.

El hipertiroidismo es cuando la glándula segrega demasiadas hormonas y el hipotiroidismo precisamente lo contrario, cuando segrega poca.

Uno de los síntomas más comunes del hipotiroidismo es el aumento de peso, aunque no es el único. También otros como la intolerancia a las temperaturas bajas y fatiga o cansancio constante y sin motivo aparente.

Los motivos pueden ser genéticos, pero también en casos de padecimientos virales, tratamiento apara el cáncer con radioterapia o una alimentación con bajo contenido de yodo podrían afectar.

A continuación te dejamos una lista de remedios caseros para la tiroides, tratamientos naturales y alimentos que son buenos para controlar tanto el hipertiroidismo como el hipotiroidsmo.

remedios caseros para la tiroides


Comer alimentos ricos en selenio, efectivos remedios para la tiroides

El selenio es un mineral que según diversos estudios científicos juega un papel importante en la regulación natural de la tiroides, por lo tanto es una buena idea consumir alimentos ricos en este mineral.

Está presente en algunas carnes y pescados, también se encuentra de manera abundante en muchos alimentos de origen vegetal como la avena, el ajo, las nueces (en especial las llamadas nueces de Brasil, las semillas de calabaza, la levadura de cerveza y las judías entre otros alimentos importantes.

Consumir alimentos que estimulan la producción de esta hormona

Las semillas de lino también pueden ayudar mucho en la secreción de esta glándula y su buen funcionamiento, esto es gracias al ácido alfa-linolénico presente en ellas.

Estas semillas se pueden ingerir de muchas maneras diferentes, ya sea en el desayuno, en postres o directamente en las comidas.

Una buena forma de beneficiarte de sus propiedades y de que tu cuerpo consiga extraerlas y absorberlas como es debido, es moliéndolas. Puedes crear un gomasio a base de semillas de lino, sésamo tostado y chía.

Si no le añades sal, además de ser un condimento para platos salados, lo puedes utilizar para añadir al desayuno. Si la mezcla la creas exclusivamente para acompañar los platos salados, puedes añadir además de una pizca de sal marina, levadura de cerveza. Estarás creando un potente y nutritivo aderezo.

Remedios caseros para la tiroides. Infusiones para el hipotiroidismo

Hay algunas infusiones que pueden estimular a la glándula tiroides en la secreción de hormonas. En este caso, el del hipotiroidismo, hay algunas infusiones que pueden ayudar enormemente por sus propiedades como el diente de león, la acedera y la genciana.

La proporción y la preparación es la misma en todas ellas: una taza de agua por una cucharada de infusión. Para prepararla, hervimos el agua y la añadimos a la taza con la hierba o infusión, la tapamos con un plato pequeño y la dejamos reposar durante 10 minutos.

remedios naturales para la tiroides


Remedios caseros para la tiroides con hipertiroidismo

Si el hipotiroidismo está relacionado, entre otras cosas, con la carencia de yodo, en el caso del hipertiroidismo se deben evitar o reducir el consumo alimentos ricos en este mineral como los lácteos, los pescados y mariscos, y algunos cereales como la avena y el centeno, etcétera.

Además hay algunas infusiones y zumos que nos podrían beneficiar enormemente, así como una serie de alimentos.

Infusión de menta y melisa

Consumir infusión de menta y melisa es un buen tratamiento para el hipertiroidismo. Una cucharada de melisa (o un sobre o bolsita de papel) y unas hojas de menta por cada taza de agua.

La preparación es como el resto de infusiones que no necesitan decocción. Hervimos el agua y la añadimos en el recipiente, ya sea tetera o taza, donde estén la melisa y la menta. La tapamos y dejamos reposar durante 10 minutos. Luego podemos añadir miel, melaza, panela o sirope de ágave a gusto.

Consumir alimentos ricos en bociógenos

Los bociógenos son un compuesto que se encuentra de manera natural el brócoli, el kale, la col, las coles de bruselas, el brécol, la coliflor, los rábanos y los nabos entre otras más, y ayuda a reducir los niveles de yodo en el organismo.

Batido de rábanos con limón

Licuamos los rábanos y exprimimos los limones y obtendremos esta mezcla realmente potente. Con este batido podremos contribuir a reducir la secreción de las hormonas tiroxina y triyodotironina por parte de la glándula tiroides.

Cómo desinflamar la tiroides naturalmente

Uno de los síntomas más comunes de los problemas de esta glándula es la inflamación. No se sabe a ciencia cierta los motivos de esta hinchazón, aunque a menudo aparece tras una infección de las vías respiratorias.

Las maneras que tenemos de desinflamar la tiroides naturalmente son distintos alimentos como las algas (por su alto contenido de yodo), alimentos con mucha vitamina A como los huevos y las zanahorias, y las espinacas y nueces, por el alto contenido de zinc de estos dos alimentos.

Una hierba que puede ayudar a desinflamar la tiroides de manera natural es la ashwagandha. Entre muchas de las propiedades que tiene esta planta, se le atribuye la capacidad de contrarrestar de manera efectiva el hipotiroidismo.



Estas son algunos de los recursos más efectivos que conocemos para tratar los problemas relacionados con esta glándula. ¿Conoces otros tratamientos naturales y remedios caseros para la tiroides efectivos? ¡Déjalos en los comentarios!

Este post es autoría de Ecocosas puedes ver la entrada original en

Fuente: este post proviene de Blog de ecocosas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hola lectores de ecocosas, hoy les voy a traer un post de esto que escribo más a carácter personal como cuando esto era un simple blog y no una página de referencia con información sobre sostenibilida ...

Etiquetas: salud natural

Recomendamos

Relacionado

enfermedades hipertiroidismo hipotiroidismo ...

La tiroides es una glándula endocrina ubicada en el cuello de los animales vertebrados, incluyendo humanos. Esta glándula se encarga de almacenar, producir y secretar hormonas dentro del torrente sanguíneo y así regular muchas de las funciones del cuerpo; como por ejemplo: el ritmo cardíaco, la presión, la temperatura, el metabolismo, el crecimiento y desarrollo del cerebro y el sistema nervioso. ...

Remedios Caseros

El hipertiroidismo viene dado en muchos casos a consecuencia de un bajo nivel de yodo en el organismo, otras causas medicamentos, embarazos. La glándula tiroides que tiene como función regular todas las funciones del metabolismo. Cuando esta glándula esta en desequilibrio o produce demasiada hormona se produce el problema llamado hipertiroidismo . Las mujeres y las personas mayores de 60 años de e ...

uncategorized remedios

La glándula tiroides tiene un gran impacto en cada célula , órgano y tejido de nuestro cuerpo, ya que regula procesos tan importantes como la temperatura, el peso corporal, la frecuencia cardíaca, la tasa metabólica y la producción de energía. Aunque es un órgano muy pequeño, la función óptima de la tiroides es vital para tu salud y bienestar general. (Ver: La salud de la glándula tiroides) Existe ...

tiroides adelgazar hipotiroidismo versus hipertiroidismo

Hipotiroidismo: ¿Qué es? ¿Cuales son los sintomas? El hipotiroidismo significa que la glándula tiroides es poco activa y la hormona tiroidea en la sangre es muy pequeña . Los síntomas varían de persona a persona, pero una señal clara de que puede tener hipotiroidismo es la incapacidad para perder peso a pesar de una dieta saludable y ejercicio regular. Con una baja hormona tiroidea en la sangre, m ...

cuerpo garganta tiroides

Una de las glándulas más importantes del sistema endocrino es la glándula tiroides. Esta se ubica en la zona de la manzana de Adán y nos ayuda en funciones básicas como la regulación del metabolismo y la regulación que ejerce nuestro cuerpo antes otras hormonas en el cuerpo. En muchos casos en ella se presentan dolores que hacen que te preguntes por qué duele la glándula tiroides. Con nosotros vas ...

salud hipotiroidismo tiroides

Este popular trastorno de salud está relacionado con un bajo funcionamiento de la glándula tiroides, lo que requiere que hagamos ciertos cambios en nuestra dieta y estilo de vida para poder corregirlo. Existen un gran número de medicamentos que nos ayudan a sobrellevar el problema de hipotiroidismo de una forma sencilla, sin embargo también podemos complementarlo con remedios muy sencillos que nos ...

Tiroides Tiroides sintomas

Tratemos primero los síntomas de la tiroides en la mujer La glándula tiroides, situada justo debajo de su cuello por delante de la laringe, secreta las hormonas a través del torrente sanguíneo a cada célula y cada órgano en su cuerpo. Esta pequeña glándula de 2 pulgadas regula la temperatura corporal, mantiene su cerebro para pensar con claridad, y bombea del corazón rítmicamente. Básicamente, man ...

causas diagnostico hipertiroidismo ...

Hipertiroidismo Es una afección en la cual la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea. La afección a menudo se denomina "tiroides hiperactiva". Causas La glándula tiroides es un órgano importante del sistema endocrino y se localiza en la parte frontal del cuello, justo por debajo de donde las clavículas se encuentran. La glándula produce las hormonas que controlan la forma ...

salud síntomas y recomendaciones tiroides ...

Salud Tiroides: Prestar atención a los síntomas es muy importante La glándula tiroides es un órgano forma de mariposa que se encuentra en la parte frontal de la garganta. Es la encargada de secretar las hormonas que regulan el metabolismo y la temperatura. Lamentablemente las afecciones de la tiroides se han convertido en el mal o la enfermedad de moda, creciendo cada día más sus casos. Enfermed ...

general

Un mal funcionamiento de la glándula tiroides puede ocasionar muchos problemas. Desde diabetes, subidas y bajadas de azúcar y tensión, mareos. Falta de energía, estres etc. Estos alimentos van a ayudar a tu glándula tiroides a funcionar mejor. Siempre sigue estas dietas bajo supervisión medica. Primero debes saber si padeces hiper o hipo tiroidismo. Si la glándula tiroidea funciona mas o menos de ...