Unas fechas que se caracterizan por la ingesta de platos copiosos y abundantes que aumentan nuestro peso y provocan que, pasadas las fiestas, nos veamos obligados a utilizar remedios caseros para adelgazar y perder los kilos que hemos ganado.
Es por ello que en esta ocasión queremos explicarte cuáles son algunos de los mejores remedios caseros para adelgazar y perder peso sin poner en riesgo la salud y empleando ingredientes totalmente naturales. ¿Te animas a probarlos?
Remedios caseros para adelgazar: té rojo
El té rojo es un producto natural que puede adquirirse en herbolarios y supermercados y que, además de contener altas dosis de antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro del organismo, también es ideal para depurar el organismo y eliminar las toxinas acumuladas durante la Navidad o cualquier otra época del año en la que los excesos hayan sido los protagonistas.
Así que bebe tres tazas de té rojo al día, acaba con la retención de líquidos y depura tu cuerpo de un modo natural.
Remedios caseros para adelgazar: limón y miel
El limón y la miel son dos ingredientes que, además de usarse para preparar un sinfín de trucos de belleza caseros, también se emplean para elaborar recetas de lo más saludables e ideales para perder peso.
¿El motivo? Que ambos favorecen la quema de grasas y nos ayudan a adelgazar. Para ingerirlos, exprime un limón, mézclalo con medio vaso de agua mineral templada y añádele la miel. Si lo consumes en ayunas, el efecto será aún mayor.
Remedios caseros para adelgazar: pepino
El pepino es un alimento que ayuda al cuerpo a quemar grasas, que posee muy poquitas calorías y que contiene mucha agua. Tres cualidades que lo convierten en el ingrediente perfecto para adelgazar y combatir la retención de líquidos.
¡No te olvides de incluirlo en tu dieta y de consumirlo crudo para que conserve todas sus propiedades!
Remedios caseros para adelgazar: zanahoria
Ayuda a prevenir las enfermedades de la vista, contiene antioxidantes, potencia nuestro bronceado y es una gran fuente de vitaminas.
Así es la zanahoria, un producto que no podrá faltar en tu dieta si tu objetivo es perder peso debido, principalmente, a la sensación de saciedad que nos proporciona cuando la consumimos.
Si no te gusta comerla cruda, puedes licuarla y mezclarla con un poco de agua mineral y con el zumo de una naranja para que su sabor te resulte más agradable.
Remedios caseros para adelgazar: vinagre de manzana
Si estás buscando remedios caseros para adelgazar, recuerda hacerte con una botella de vinagre de manzana cuando vayas al supermercado, ya que, si mezclas un vaso de agua mineral con una cucharada de este líquido e ingieres el compuesto antes de las comidas, quemarás grasas con gran facilidad, saciarás tu apetito y mejorarás el estado de tu sistema digestivo.
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